ผู้คนมีลักษณะและอารมณ์ที่แตกต่างกันดังนั้นพฤติกรรมของพวกเขาจึงแตกต่างกัน มากขึ้นเรากำลังเผชิญกับความรุนแรงเมื่อเรารับประทานอาหารค่ำที่ร้านอาหารหรือซื้อสินค้าในร้านค้า ดูเหมือนว่าความหยาบคายและการดูหมิ่นผู้อื่นได้กลายเป็นบรรทัดฐานไปแล้ว แต่คำถามที่ค่อนข้างเป็นธรรมชาตินั้นเกิดขึ้นว่าทำไมเราจึงต้องอดทนกับเรื่องนี้ ทุกคนสมควรได้รับความเคารพดังนั้นเขาจะต้องสามารถป้องกันตัวเองได้ มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพหลายวิธีในการทำให้คนอื่นเข้ามาแทนที่โดยไม่ทำให้สถานการณ์ความขัดแย้งรุนแรงขึ้น เกี่ยวกับพวกเขาจะถูกอธิบายในภายหลัง
เข้าใจว่าไม่มีอะไรใหม่ในความหยาบคาย
น่าเสียดายที่อาจฟังดูหยาบคายเป็นองค์ประกอบตามธรรมชาติและเป็นส่วนประกอบสำคัญของธรรมชาติของมนุษย์ แม้แต่นักปรัชญากรีกโบราณอย่างเพลโตในงานเขียนของเขาก็เขียนว่าคนรุ่นใหม่กำลังหยาบคายและไม่สุภาพต่อคนชรา
ตอนแรกความหยาบคายมาจากการขาดความเข้าใจในหลาย ๆ ด้านที่สำคัญ แต่ต่อมามันกลายเป็นนิสัยและผู้คนหยุดควบคุมตัวเองแล้ว พวกเขาพิจารณาพฤติกรรมของพวกเขาเป็นปกติและแนวคิดเช่นความมีน้ำใจความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจเป็นการแสดงออกถึงความอ่อนแอ ยิ่งกว่านั้นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือความรุนแรงนั้นติดต่อกันได้ มันถูกส่งไปยังคนอื่น ๆ ซึ่งเป็นผลมาจากการสลายตัวของสังคม
ดังนั้นคุณต้องเข้าใจว่าการดูถูกและพฤติกรรมหยาบคายเป็นอันตรายต่อคุณตั้งแต่แรก ด้วยเหตุนี้คุณจึงเริ่มรู้สึกแย่ลงและผลผลิตแรงงานของคุณลดลงอย่างมาก เมื่อตระหนักถึงความจริงที่เรียบง่ายนี้คุณจะสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้
แบ่งเกลียวของความรุนแรง
ความรุนแรงเป็นโรคที่สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ที่สามารถทำลายอารมณ์ในช่วงที่เหลือของวันทั้งกับคุณและคนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นคุณกำลังขับรถของคุณไปทำงานและคนขับรถอื่นตัดคุณอย่างโจ่งแจ้งหรือไม่ยอมให้ สถานการณ์ที่คล้ายกันเกิดขึ้นทุกวันทั่วโลกทิ้งไว้เบื้องหลังความขมขื่นและความผิดหวังที่ไม่พึงประสงค์ แต่โชคดีที่คุณสามารถทำลายวงจรอุบาทว์นี้ได้โดยตอบสนองต่อการดูถูกเหยียดหยามหรือแสดงความเมตตา
อย่าหยาบคายตามค่าใช้จ่ายของคุณเอง
คุณต้องตระหนักว่าพฤติกรรมที่หยาบคายไม่ได้เป็นเพียงแค่คุณภาพเชิงลบของบุคคลอื่น แต่เป็นความเจ็บป่วยที่แท้จริง ในการกำจัดเธอคุณต้องเรียนรู้ที่จะไม่ยอมรับความรุนแรงในที่อยู่ของคุณและไม่ตอบโต้ด้วยความรุนแรง มันจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่งขึ้นและทำให้เกิดความขัดแย้งขึ้นอีกครั้งอันเป็นผลมาจากการที่มันสามารถเข้าถึงการต่อสู้ได้
ให้ข้ามทุกสิ่งที่พูดผ่านหูของคุณและเห็นอกเห็นใจผู้ที่กระทำผิดแทน บางทีเขาอาจมีวันที่เลวร้ายหรือความเศร้าโศกบางอย่างเกิดขึ้นในครอบครัวของเขาและคุณก็ตกอยู่ในมืออันร้อนแรง หากคุณได้รับการปฏิบัติอย่างหยาบคายเพียงแค่หันหลังกลับและออกไป อย่ายอมแพ้ต่อโรคนี้และเหนือสิ่งอื่นใด
ตอบสนองต่อความรุนแรงด้วยความเมตตา
ผู้คนคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าคนอื่นตอบสนองต่อความรุนแรงในแบบเดียวกัน พวกเขามีแบบแผนที่ทุกคนเหมือนกัน เพื่อกำจัดมันและทำให้สังคมดีขึ้นโดยการรักษาความหยาบคายมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะตอบสนองด้วยความเมตตาในการตอบสนองต่อพฤติกรรมเชิงลบ หากคุณมีความสุขและทุกอย่างเป็นสิ่งที่ดีในชีวิตของคุณมันจะไม่ยากเลยที่คุณจะยังคงเป็นมิตร หากคุณเป็นเช่นนั้นผู้ทำร้ายของคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจ เขาจะมีทางเดียวเท่านั้นคือการดึงตัวเองและสงบลง เมื่อเวลาผ่านไปคนหยาบคายจะเริ่มปรับตัวและเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น
ตลกที่จะทำให้การติดต่อ
หากคุณสื่อสารด้วยอารมณ์ขันคุณจะคลายความตึงเครียดที่เกิดขึ้นเป็นอย่างมากตามกฎแล้วผู้คนเริ่มหยาบคายเมื่อพวกเขาโกรธกังวลหรือกังวลเกี่ยวกับบางสิ่ง คุณสามารถหัวเราะเรื่องตลกด้วยกันและให้กำลังใจซึ่งกันและกัน ตัวอย่างเช่นด้วยการประชดในเสียงของคุณคุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์เชิงลบของคุณเองกับผู้เข้าร่วมในความขัดแย้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นการสนทนาตั้งแต่ต้นโดยไม่มีการร้องเรียนและการร้องทุกข์ร่วม
อย่าขยายสถานการณ์
อารมณ์ขันและความเมตตาไม่มีหนทางใดที่จะทำลายความหยาบคายได้? คุณไม่ควรเติมน้ำมันลงในกองไฟและทำให้สถานการณ์ปัจจุบันรุนแรงขึ้น คุณควรจะสามารถควบคุมตัวเองได้โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ มิฉะนั้นคุณจะต้องพึ่งพาผู้อื่นค่อย ๆ ติดเชื้อด้วยความรุนแรงและความโกรธ และถ้าคุณไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้ให้ออกไปและอย่าเสียศักดิ์ศรีของคุณ
แสดงความเห็นอกเห็นใจและเอาใจใส่
เราแต่ละคนในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตต้องการการสนับสนุนจากผู้อื่นเพื่อไม่ให้รู้สึกโดดเดี่ยว ต้องเผชิญกับความหยาบคายพยายามที่จะเข้าใจว่าทำไมคน ๆ นั้นจึงมีพฤติกรรมแบบนี้ หากเหตุผลคือคู่สนทนาของคุณมีปัญหาบางอย่างให้เขาแสดงความเห็นอกเห็นใจของคุณ
บางทีเคล็ดลับที่อธิบายไว้ข้างต้นอาจไม่ช่วยให้คุณและผู้ทำร้ายของคุณจะทำงานต่อไปในทางที่ไม่เหมาะสม น่าเสียดายที่สิ่งนี้เกิดขึ้น แต่คุณไม่ควรยอมแพ้ แสดงให้คนอื่นเห็นว่าเป็นการดีกว่าที่คุณจะสุภาพและสุภาพโดยไม่รบกวนผู้อื่นเพราะปัญหาหรืออารมณ์ไม่ดี นี่เป็นโอกาสเล็กน้อยสำหรับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในสังคมของเรา