Kan du göra mycket mer än du tror? Det finns ett enkelt sätt att ta reda på. Nästa gång du känner att du inte kan göra något, försök att byta ut den här tanken med något annat. Du behöver inte övertyga dig själv om att du kan göra någonting, men försök att tro att det är möjligt. Denna lilla förändring i ditt tänkande kan göra en stor skillnad. Det kan hjälpa dig att lyckas.
Håller din tro dig tillbaka?
Tänk på var begränsande övertygelser kan påverka dig. Som regel, om de håller dig i en del av ditt liv, är de garanterade att agera på samma sätt i andra delar. Detta är psykologin.
Kort sagt, våra övertygelser skapar våra tankar, våra tankar skapar våra handlingar och våra handlingar skapar våra resultat. Därför förvandlas allt som vi tror, medvetet eller omedvetet till ett slags resultat i vårt liv.
Dessa övertygelser är inte fakta, de är bara vår uppfattning. Även om många av oss uppför oss som om våra övertygelser var sanna. Och de gör det rätt. Om vi tillåter tro att kontrollera oss, kan vi uppnå mycket.
Kan du göra mer?
Hur kan du ta reda på om självförtroende håller dig tillbaka och är du kapabel till mer än du tror? Börja med målet som du har problem för, eller den uppgift som du helt enkelt inte kan fullfölja. Fråga dig själv: "Finns det något som hindrar mig från att tro på mig själv?"
Om svaret är ja, sök hjälp av en mentor, vän, tränare för att försöka ändra detta. Ja, du behöver inte vara rädd för att be om hjälp och försöka övertyga dig själv om något på egen hand. Det tar för mycket tid. Och det är för komplicerat.
Fråga dig själv om något verkligen stör dig.
När du stöter på något som kan hålla dig tillbaka börjar du med att fråga om detta är sant. Och vanligtvis är svaret: "Jag agerar så för att jag inte är säker." Byt ut den här tanken med en annan, till exempel: ”Jag undrar om jag har fel? Jag undrar om det finns ett annat sätt? Är det möjligt? ”Var nyfiken. Och sedan vidta några åtgärder för att ändra de resultat du har för närvarande.
Och glöm inte att fortsätta fråga dig själv: ”Vad kan jag hålla mig tillbaka? Vad mer? ”Tills du hittar alla möjliga orsaker och faktorer. Och fråga dig själv om tron fungerar för eller emot dig och om du är förhindrad att göra vad du vill göra. Tänk på vad du kan göra om du släpper dem. Arbeta med din karaktär. Ovanför dig. Och du kommer att uppnå vad du vill. Och ännu mer.