Västra experter arbetar outtröttligt för att göra världen lite lättare. Och nu har vi kommit till det brinnande ämnet: hur man kan kombinera uppfostran av ett litet barn och arbeta för mamma? Ja, naturligtvis, det finns en viss skillnad i verkligheten, men kanske dessa tips kommer att vara praktiska för någon och någon gång. Därför överväger vi åsikter från västerländska psykologer och journalister. 5 tips som hjälper dig att inte bli galen med en nybörjare mamma och en säker professionell alla rullade till ett.
Du måste vänja dig till den nya dagliga rutinen.
Ja, detta är oundvikligt och uppenbart. Först och främst måste allt organiseras ordentligt. Anta att en kvinna går på jobbet snart, och barnet är fortfarande för ung för att ta hand om sig själv. Experter rekommenderar att träna det nya schemat lite tidigare än min mamma faktiskt går på jobbet. Naturligtvis behöver alla nya modeller en "uppvärmningscirkel".
I väst, i sådana fall, tillhandahåller de hjälp av barnflickor; i vårt land, som regel, gör morföräldrar samma funktion.
Försök slappna av mer
Med ett så upptaget schema måste du ge dig själv så mycket vila som möjligt. Och här spelar fäder i spel, som borde hjälpa mödrar så mycket som möjligt, eftersom det är deras barn också.
Huvudtyngden bör läggas på semester - shopping, rengöring av köket och andra hushållssysslor bör skjutas upp. Om en kvinna står upp tidigt, bör hon gå i säng tidigt. Ja, barnet matas varje timme, men så länge han inte behöver mat kan du sova. Åtminstone vissa amerikanska mödrar gör sådana trick.
Bryt inte banden som bildades under dekretet med andra mammor
Varför ge upp ett så underbart företag? En kvinna som nyligen födde, tvärtom, förvärvar en annan referensgrupp, där hon kan få känslomässigt stöd. En man kan naturligtvis i denna mening också fungera som en lyssnare och förstå på alla möjliga sätt, men som de flesta kvinnor på båda sidor av havet tror kan han inte helt förstå en kvinna.
Faktum är att den sista punkten kan diskuteras: det beror på hur mycket fadern är nedsänkt i processen med direkt vård av barnet. Om han utelämnas från det här fallet är han naturligtvis fysiskt oförmögen att förstå sin fru och sin mor.
Släpp inte helt från arbetsflödet
Detta är inte möjligt på alla jobb, dessutom är det inte alltid önskvärt av kvinnorna själva, men om du kan göra något på jobbet med dekretet och detta hindrar inte dig från att uppfostra barnet, måste du använda alternativet. Dessutom kommer ett liknande tillvägagångssätt att öka ditt rykte till en otrolig höjd framför chefen.
Behöver vänta tidvatten av naturlig panik
Kanske en ny livsstil kommer att få en kvinna att lida, och hon kommer att tro att hon helt inte kan klara av två saker samtidigt. Sedan kan du gå till chefen och be att göra eftergifter (ta del av insatsen eller utveckla ett flexibelt schema). Självklart, i de flesta sådana fall, både i Ryssland och i Amerika, kommer chefen att ta till sig ett ultimatum. Och ingenting kan göras här förutom att hitta ett annat jobb. Tråkigt men sant.