Ако никада нисте наишли на осећај мржње према послу који обављате, онда сте једноставно срећна особа. Већина људи пре или касније има периоде у животу када се поставе себи питање: „Шта ја радим овде?“ Очигледан одговор на ово питање је да требате напустити овај посао и добити посао. Међутим, у стварности су ствари много сложеније. Због велике конкуренције на тржишту рада, нови посао није лак. Поред тога, разумете да током смене требате наставити плаћати кров над главом и храну у фрижидеру.
То не значи да морате да се борите са сталном депресијом од посла или да стол окренете наопако и гласно изјавите: „Одлазим!“ Шта можете учинити да решите овај проблем ако одустајање још није могуће?
Идентификујте проблем
Зашто стално осећате мржњу према свом послу? Да ли сте потцењени због посла који обављате? Да ли вам шеф или радни колега отежавају живот? Да ли радите са старим хардвером или софтвером који вам спречава да ефикасно обављате задате задатке? Или само мислите да овај рад није погодан за вас и да не одговара вашем таленту или способностима?
Будите искрени према себи и тада можете тачно да идентификујете проблем. Ако тачно знате шта је ваш проблем, биће га лакше решити.
Запамтите да нисте сами
Колико год да вам се чини страшан положај на послу, знајте да нисте сами. Оно због чега мрзите и будете депресивни на послу један је од многих разлога зашто велики број жена свакодневно напушта посао. Треба да знате да неки од ваших колега с посла имају иста осећања као и ви. Свесност тога помоћи ће вам да се осећате мање изоловано и досадно, а такође ће вас инспирисати да пронађете колеге који су у истом положају као и ви.
Реците другима о вашем проблему.
Чим почнете схватати да вас рад чини несрећним, реците другима о томе. Ако то не урадите, нико неће знати да вам треба помоћ. Главни трик је да морате разговарати са правом особом. На пример, ако сте преоптерећени прекомерним радом, обавестите свог супервизора.
Ослободите се својих емоција у односима са правим људима
Понекад, да бисте се осећали лакше, једноставно морате „пустити паре“ пред неким. Међутим, ако за ову сврху одаберете погрешну особу, можете закомпликовати своју ситуацију и своје проблеме претворити у трачеве. Не верујте друштвеним мрежама. Пронађите поузданог пријатеља који ће вас слушати. Може да вам понуди начине из којих не сумњате. Чак и ако то не учини, суосјећаће с вама, а то ће вам помоћи да ослободите напетост.
Погледајте све опције
Пре престанка рада размислите о свим опцијама. Ако мислите да заслужујете нешто више, направите списак циљева које требате постићи. Ако волите свој посао, али не можете правилно радити у превладавајућим условима корпоративне културе, можда бисте требали размотрити рад као слободни запосленик. Ако имате прекомерно велико оптерећење, размислите о могућностима за повећање ефикасности. Можете чак постати ментор запосленом који ће с временом преузети део ваших одговорности.
Промените свој став према послу
Када радите за посао који мрзите, последња ствар коју желите да чујете јесте да морате бити позитивна особа. Ипак, промена у вашим погледима на ситуацију сигурно ће имати позитивно значење. Осјећај да једноставно губите вријеме на послу узроковаће да имате негативан став према послу. Али ако сваки нови радни дан третирате као прилику за унапређење својих вештина, ово ће вам помоћи у блиској будућности да добијете посао о коме сте сањали.
Решавајте велике ствари
Ако мрзите свој посао, веома је примамљиво радити само оно што је потребно за њега. С друге стране, ако се мало потрудите и предузмете озбиљније ствари, то ће вам повећати самопоуздање. У исто време, постаћете конкурентнији, имаћете додатне предности за одрастање каријере или пресељење у другу компанију.
Појачајте своје професионалне вештине
Искористите сваку прилику да побољшате своје вештине. Преузејте додатне одговорности. Потражите креативна решења за своје изазове. Научите неколико освежавајућих курсева који ће изгледати сјајно на вашем животопису. А ако добро радите свој посао, тада ће вас поштовати ваш шеф и регрут из других компанија.
Будите тимски играч
Ако сте ћуд, то вам неће помоћи да стекнете нове пријатеље и утичете на радне колеге. Покушајте да будете сигурни да ваши проблеми у личном животу не утичу на однос са колегама. Уместо тога, останите љубазни и пријатељски расположени. Кориштење вицева помоћи ће вам да развеселите.
Ажурирајте своју вечерњу рутину
Уместо да идете кући увече и наставите да варате, покушајте да пронађете други начин да се опустите. Можете да радите спортске вежбе, читање, медитацију. Ово ће вам помоћи да се ослободите стреса и решите се лоших мисли.