Každá osoba prechádza počiatočnou fázou svojej kariéry. Toto je obdobie, keď existuje túžba dokázať seba, a čo je najdôležitejšie, chcem, aby vás ľudia brali vážne. Aby ste uspeli, musíte urobiť veľa. Mladí zamestnanci často čelia negatívnym dôsledkom tohto úsilia.

Podľa náborového špecialistu Caitlina Geinera je niekedy užitočné byť v práci sebecký. To môže mať niekoľko významov. Napríklad nesedajte v noci pri kontrole pracovných e-mailov, ani sa neodvazujte a nepožiadajte o zvýšenie platu. Niekedy musíte byť sebecký a nakoniec to pomôže vo vašom profesionálnom živote a kariére. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.

Odpojte sa na chvíľu
Pravdepodobne nebudete pracovať pre spoločnosť, ktorá neočakáva, že budete pracovať nepretržite. V súčasnosti, keď je každý vždy spojený s celým svetom, je to bežné očakávanie. Najlepšie je preto odpojiť sa. Ak sa po práci cítite vyčerpaní alebo preťažení, odpojte svoj e-mail od telefónu na niekoľko hodín. Odpojenie je vynikajúci spôsob nabíjania.

Extra odpočinok
Niekedy nestačí deň voľna. Každý čas potrebujeme prestávky. Ak potrebujete dovolenku, deň duševného zdravia, alebo dokonca robíte domáce práce, ktoré ste odložili, požiadajte o dovolenku. V práci môžu veľmi dobre prežiť bez vás jeden alebo niekoľko dní.
Nebojte sa požiadať o pomoc
Nedovoľte, aby vám ego prekážalo. Je to ťažké, najmä ak chcete preukázať zamestnávateľovi, že ste viac než schopní zvládnuť svoje povinnosti. Všetci niekedy potrebujeme pomoc. Nikto samozrejme nechce vyzerať, akoby sa s týmto projektom nedokázal vyrovnať, alebo nechcel nikoho obťažovať, ale realita je taká, že ste pravdepodobne lepšie požiadať o pomoc, ako zaostať alebo nesplniť očakávania zamestnávateľa.

Niekedy musíte povedať nie
Rovnováha je kľúčom k pracovným a mimoškolským činnostiam. To môže byť najťažšie. Mnohí sa boja odmietnuť kolegov alebo šéfa, a preto sú nútení urobiť oveľa viac, ako je to v ich povinnostiach. Ale niekedy stojí za to preukázať pevnosť a povedať nie.
Nezabudnite: toto je vaše živobytie
Plat je komplexná téma a nie každý ju rád diskutuje. Mnoho ľudí verí, že by mali zarobiť viac, ale o tom nehovoria. Ale váš plat je vaše živobytie. Nezáleží na tom, či prácu milujete alebo nie, na konci mesiaca by ste mali dostať to, čo ste zarobili. Ak nemôžete platiť svoje účty alebo máte pocit, že vám za prácu, ktorú robíte, nedostanete primeranú odmenu, môže to len zdôrazniť život a rýchlo sklamať.

Viac zodpovednosti
Pravdepodobne skončíte s povýšením alebo pravdepodobne niekto opustí vašu spoločnosť a budete pokračovať v ďalšej práci. Je pravda, že za niečo, čo vykonáte, dostanete niečo na oplátku.

Niektoré organizácie však neposkytujú žiadnu kompenzáciu za prácu nadčas. Požiadajte preto, čo je pre vás vhodné, ak vám neboli ponúknuté okamžite.