Pre nikoho nie je tajomstvom, že náš úspech v akejkoľvek oblasti závisí od našej emočnej nálady. Prekážkou úspechu sú často sami. Nie že by ste vynaložili trochu úsilia, alebo neboli takí talentovaní, ako by ste potrebovali na dosiahnutie maximálnych výsledkov. Naše myslenie nás silne ovplyvňuje, aj keď to nie je také viditeľné. Ak robíte každý deň niečo pre dosiahnutie svojho cieľa a myslíte si: „Nikdy nebudem úspešný“, potom šanca na víťazstvo nie je taká veľká, ako by mohla byť s pozitívnym myslením.
Názor psychológa
Existuje aj ďalší variant mentálnych blokov. Keď snívate o dosiahnutí niečoho, ste pripravení dobyť vrcholy, ale stále nič nerobte. Psychológovia poznamenávajú, že často nejde o lenivosť a nedostatok vôle. V hlave sú jednoducho tri myšlienky, ktoré ovplyvňujú motiváciu a úplne ju eliminujú. Hovorme o tom podrobnejšie.
„Nemyslím si, že to dokážem.“
Veda dokázala, že môžeme uspieť, ak v ňu veríme. Ak teda veríme opaku, potom je pre nás ťažšie dosiahnuť požadované výsledky. Pamätajte na jednu vec. Neúspešíme, keď pre nás niečo nefunguje, ale keď sa pohneme ďalej od túžob, nepracujeme sami na sebe a neskúšame. Toto je skutočný neúspech.
Viera, že nie sme dosť dobrí, že nemáme také talenty, ako Petya, ktorý dosiahol všetko, čo chcel, znižuje našu motiváciu a ovplyvňuje produktivitu. Ak si skutočne myslíte, že úspech závisí od talentu alebo dedičných faktorov, potom sa mýlite. Máte všetko, čo potrebujete na prekonanie všetkých problémov a dosiahnutie vášho cieľa.
Čo robiť
Čo robiť, aby ste sa zbavili tohto mentálneho bloku? Pochopte, že chyby, ktoré urobíme v procese dosiahnutia cieľa, nie sú zlyhaním. To vám pomôže získať určitú skúsenosť, naučiť vás správne veci. Pamätajte tiež na situácie, keď ste neverili sami sebe, ale napriek tomu ste dosiahli úspech. To by vás malo motivovať. A určite si povedzte, že všetky zlyhania, s ktorými sa v živote stretnete, sú maličkosti v porovnaní s tým, čo ste dosiahli.
„Ľudia ako ja nie sú schopní to urobiť.“
Každý z nás má oblasti, ktorým nerozumieme. Keď som vstúpil do programovacieho oddelenia, povedal som si túto vetu stokrát. Bola som tak ďaleko od technológie, že vždy, keď som si myslela, že nie som osobou, ktorej bola daná. Bol som smutný, že som nebol taký dobrý ako moji spolužiaci, a tak som sa často ani neskúšal rozvíjať.
Čo robiť
V tomto prípade psychológovia odporúčajú nájsť osobu, ktorá nerozumie ani jednej oblasti, ale potom sa v nej stala profesionálom. Môže vás to obviniť z živosti a nadšenia. Objaví sa motivácia a viem o čom hovorím.
Obrátil som sa na priateľov, ktorí mi pomohli nielen so základmi, ale aj so mnou. Je oveľa ľahšie zvládnuť všetko. Hlavnou vecou nie je zamerať sa na skutočnosť, že to údajne nemôžete. Človek môže robiť čokoľvek! Preto musíte mať istotu vo svoje silné stránky a mať podporu.
"Musím to urobiť, ale nechcem."
To nás straší už od útleho veku. Dávajú nám bez chuti kašu, musíme ju jesť, ale nechceme ju. A v procese dospievania nás takéto situácie stále prenasledujú a zakaždým sú stále vážnejšie. Mnohí z nás pracujú s neochotou jednoducho preto, že musíme. Toto je najťažší blok, ktorého je ťažké sa zbaviť.
Ak človek potrebuje niečo urobiť, čo nechce robiť, potom to buď úplne odmietne, alebo to urobí s nepríjemnými emóciami a cez rukávy. Výsledkom bude, že pred ostatnými ľuďmi bude vyzerať ako porazený, prokrastinátor atď.
Keď sa ocitneme v takýchto situáciách, čelíme tejto úlohe: buď to urobiť prostredníctvom neochoty alebo urobiť niečo iné, čo nám prináša potešenie. Druhá možnosť často vyhrá, a preto nedosahujeme dokončenie úlohy, ktorá sa nám nepáči. To má za následok konflikty a ďalšie nepríjemné následky.
Čo robiť
Ak sa chcete vyrovnať s týmto blokom, budete musieť tvrdo pracovať na sebe. Ak sú to napríklad úlohy, z ktorých nemôžete uniknúť, z nejakého dôvodu nemôžete skončiť a nájsť prácu lepšie, musíte sa naučiť, ako ju správne analyzovať. Vysvetlite si, prečo a prečo by ste to mali robiť. Dôvod musí byť úprimný, potom to bude zdroj energie, ktorý stačí na dokončenie úlohy do konca.
záver
Jediným spôsobom, ako sa vysporiadať so sebou, je naučiť sa analyzovať. Musíte rozumne vyhodnotiť všetky situácie, pochopiť, čo ste schopní a čo nie. Chcel by som ešte raz zopakovať, že skutočným zlyhaním je, keď neurobíme nič, len čakajte na zázrak. Nestaneme sa špecialistom, nebudeme menovaní za vodcu, nebudeme sa učiť jazyk, a tak ďalej vďaka myšlienke, že to nedokážeme. Motivácia sa rodí v hlave a sebavedomie je jedným z jej hlavných zdrojov.