Byť závislý na čomkoľvek je katastrofálny. Aj keď hovoríme o takej príjemnej zábave, ako je nakupovanie a nákup otepľovania, závislosť od duše sa môže stať nebezpečnou a poškodiť nielen peňaženku, ale aj duševné zdravie. Psychológovia dokonca prišli s slovom opisujúcim takúto podmienku - oniománia.
Tento výraz pochádza z gréckeho jazyka a prekladá sa ako „bláznivá konzumácia“. Štúdie ukázali, že ženy sú náchylnejšie na túto patológiu ako muži. Odhaduje sa, že na každého človeka, ktorý je závislý od nakupovania, existujú 3 ženy s rovnakou závislosťou.
Vek je tiež faktorom, ktorý treba brať do úvahy. Na rozdiel od toho, čo ukazuje Hollywood, mladí ľudia nie sú natoľko závislí od nakupovania ako starší ľudia. Odborníci poukazujú na to, že oniomania sa prebúdza u žien vo veku okolo 30 rokov, zatiaľ čo u mužov v nebezpečnom veku - po 40 rokoch.
Ale počkajte chvíľu! Psychológovia nás raz ubezpečili, že nakupovanie pomáha zbaviť sa stresu a robí nás šťastnými. Je to, ale toto je problém. Získavanie pozitívnych emócií, chceme viac. Vytvára sa začarovaný kruh. Aby sa dosiahol bezpečný terapeutický účinok, uchýlenie sa k tejto „metóde“ liečby je čo najzriedkavejšie. Napríklad, ak máte absolútne všetko veľmi zle.
Aký je však rozdiel medzi nevyhnutnými nákupmi pre bežný život a oniomániou? Podľa odborníkov existuje niekoľko faktorov, ktoré pomáhajú pri vytváraní závislosti.
Zmiešané emócie
Kupujúci, ktorí kupujú onioman, čelia pri nákupe celému radu emócií. Po prvé, je emocionálne oslabený. Eufória nákupu sa nahrádza výčitkami svedomia. Nie každý shopaholic všeobecne používa každú novú vec na svoj určený účel, veľa vecí vegetuje v rohoch skriniek.
Zdravý človek premýšľa nad nákladmi vopred. Nezažije závratné emócie z nákupu, ale tiež netrpí, keď ju privedie domov.
Náklady prekročili príjem
Ďalšou črtou tohto človeka je to, že obvykle nakupuje nad rámec svojich príjmov.
Pôžičky a mikroúvery sú zvyčajne jeho najlepší priatelia. Dlhy rastú a to už je spojené nielen s negatívnymi emóciami, ale aj s oveľa hroznejšími dôsledkami.
Osamelý pocit spôsobuje utrpenie
Oniomaniánci často skrývajú svoju deštruktívnu vášeň. Nemajú nikoho, s kým by sa mohli podeliť o svoju radosť a smútok. Zvyčajne sú to samotári.
A aby neboli kritizovaní, skryjú svoje zakúpené výrobky pred zvedavými očami.
V strese idú do nákupného centra, nie k psychológovi
Každý má svoje vlastné spôsoby, ako zmierniť stres. Niekto píše psychológovi a dúfa, že špecialista pomôže vyrovnať sa s ťažkou situáciou. Niekto pozýva priateľov na návštevu. Niekto chodí sám v parku alebo ide na výlet.
Onioman má jednu cestu a vedie k obchodnému centru.
Ak neexistuje spôsob, ako nakupovať, trpia
Keď shopaholic už vyprázdnil svoje karty a nemôže získať ďalšiu pôžičku, nemá na výber, ale súhlasí s tým, že sa nevykonajú žiadne nákupy. To môže spôsobiť vážne fyzické nepohodlie, pretože človek nemôže nakŕmiť svoj obsedantný zvyk.
Onioman v tejto fáze je zvyčajne dráždivejší, nervóznejší a netrpezlivejší.
Ako uniknúť zo závislosti
Existuje antidotum proti oniománii? Lekár môže navrhnúť lieky, ktoré významne znižujú úzkosť. Samozrejme by ste si nemali predpisovať žiadne lieky.
Jediným spôsobom, ako pomôcť ukončiť závislosť, je sebakontrola. Ako? Urobte týždenný a mesačný zoznam toho, čo by ste mali a môžete získať. Sľubujte, že sa budete držať zoznamu, a naučte sa udržiavať slovo dané pre seba.