Podľa mojich pozorovaní teraz existuje nejaká zvláštna móda nenávidieť moju súčasnú prácu a zároveň snívať o tom, že sa stanem nezávislým pracovníkom alebo začnem startupom. Verí sa, že je to jediný spôsob, ako sa stať šťastným človekom, a zostávajúci takzvaný kancelársky planktón, môžete žiť iba šedý podzemný deň znova a znova.
Moja priateľka pracuje na jednoduchom zamestnaní - v účtovníctve pomerne veľkej spoločnosti. Absolútne však nemá tzv. Pondelokový syndróm. S radosťou chodí do práce a považuje sa za úplne šťastnú osobu. Samozrejme, začal som sa ju pýtať a mal som podozrenie, že sa možno do niekoho zamilovala. Ukázalo sa, že nie. Samozrejme, že neprišla s tajomstvami, ktoré poviem neskôr, hovorí, že čítala na internete, ale skontrolovala ich a prispôsobila ich pre seba.
Spoznala sa s niekoľkými kolegami
Je ťažké byť šťastný, ak pracujete s ľuďmi, ktorých nepoznáte a nekomunikujete s takmer nikým. Kamarát si vybral pár kolegov, ktorí sa zdali byť v duchu blízki a pomaly sa s nimi spriatelil. Teraz má vždy k dispozícii niekoho, kto v piatok večer pôjde na večeru s v kaviarni alebo na posedenie v kaviarni. Každý deň je potešená, že uvidí ľudí, ktorí sú pre ňu milí a budú si môcť vymieňať správy s nimi, av kritickej situácii si dokonca nájde podporu a porozumenie.
Takmer každý deň sa snaží dosiahnuť nejaké úspechy v práci.
Z nejakého dôvodu sme presvedčení, že pre šťastie je potrebné niečo veľkolepé, ale v skutočnosti pozostáva zo zvykov, malých vecí, len vo veľkom počte. Napríklad správa podaná o niečo skôr, ako je konečný termín, myšlienka, ktorá niekomu pomohla, dokonca aj rozobratie a usporiadanie dokumentov tak, aby sa oko radovalo. Priateľ na konci dňa strávi pár minút, aby zhrnul a zapísal také maličkosti, v dôsledku toho zostáva dojem dobrého dňa.
Na zvýšenie produktivity využíva rôzne techniky.
Mnoho ľudí sa teší, že sa vo svojej práci stávajú profesionálnejšími. Moja priateľka nie je výnimkou. Rada číta články a knihy o produktivite, časovom manažmente a ďalšie. Ale nielen to číta, ale v praxi to všetko testuje. Ak sa dozvie o systéme Pomodoro, začne ho v pondelok testovať sama.
S radosťou sa zúčastňuje odborných seminárov a zaujíma sa o legislatívne zmeny. To si všimli aj manažéri, ktorým už trikrát dôverovala pri príprave nových zamestnancov.
Počas dňa si vždy vyhradzuje čas na odpočinok.
Odpočinok je veľmi dôležitý, aby ste sa cítili dobre a pracovali produktivne. Kvalitný odpočinok je zároveň zmenou aktivity. Po práci na počítači si nemôžete oddýchnuť, listovať krmivom na sociálnych sieťach, je oveľa lepšie ísť do samostatnej miestnosti, piť čaj alebo kávu, porozprávať sa s kolegami. Ideálnou možnosťou je ísť na prechádzku.
Snaží sa viesť zdravý životný štýl.
Priateľ spolu so svojimi kolegami predstavuje zdravé návyky. Za dobrého počasia chodili na obed na prechádzky, začali si vyberať zdravšie potraviny, súhlasili a začali navštevovať fitnes miestnosť, ktorá nie je ďaleko od práce, a to všetko spolu dvakrát týždenne.
Na problémoch pracuje postupne, krok za krokom a nesnaží sa ich všetky vyriešiť spoločne
Kamarát pripustil, že kedysi podľahla nálade na internete a začala veriť, že jej práca bola taká, a bolo by pekné stať sa nezávislou osobou, ktorá by pracovala na notebooku na pláži.V určitom okamihu bola zo všetkých týchto myšlienok taká nešťastná, že bola pripravená vzdať sa všetkého a začala si uvedomovať krásny obraz zo sociálnej siete. Rozhodla sa však počkať a najprv starostlivo analyzovať situáciu.
Na kus papiera napísala, čo sa jej v súčasnej práci nepáčilo a čo sa jej páčilo. Premýšľaním a písaním, aké problémy chcela vyriešiť, pomocou úniku na pobrežie s prenosným počítačom. Bolo viac kladov ako mínusov, a preto čelila zoznamu úloh, ktoré začala pomaly riešiť jeden po druhom. Uvedomila si napríklad, že to nebolo samo osebe nešťastné, ale že sa tam cítila osamelá, potom sa rozhliadla a našla niekoho, s kým by sa spriatelila. Uvedomil som si, že bola príliš unavená, pretože jej chýbala organizácia. Dospela som k záveru, že dve prázdniny v trvaní dvoch týždňov ročne jej nestačia, cíti sa pohodlnejšie, ak spočíva trikrát do roka: raz za dva týždne a dvakrát týždenne. Uvedomil som si, že nemá dostatok dojmov, a začala s tým pracovať. Prechod jej trvalo niekoľko mesiacov, ale zmeny, ktoré sa postupne odohrávali, boli potešujúce a inšpirované k tomu, aby pokračovala.
A jednu nedeľu večer sa chytila v radosti z toho, že v pondelok musela pracovať. Bola potešená možnosťou stretnúť sa so svojimi kolegami, chcela rýchlo predstaviť novú metódu zvýšenia produktivity a tiež začať používať krásny denník.