Você é capaz de fazer muito mais do que pensa? Existe uma maneira fácil de descobrir. Da próxima vez que você sentir que não pode fazer algo, tente substituir esse pensamento por outra coisa. Você não precisa se convencer de que pode fazer qualquer coisa, mas tente pensar que isso é possível. Essa pequena mudança em seu pensamento pode fazer uma grande diferença. Pode ajudá-lo a ter sucesso.
Suas crenças estão te segurando?
Pense em onde as crenças limitantes podem afetá-lo. Como regra geral, se eles mantêm você em uma parte de sua vida, eles estão garantidos a agir da mesma maneira em outras partes. Essa é a psicologia.
Em resumo, nossas crenças criam nossos pensamentos, nossos pensamentos criam nossas ações e nossas ações criam nossos resultados. Portanto, tudo em que acreditamos, consciente ou inconscientemente, se transforma em algum tipo de resultado em nossa vida.
Essas crenças não são fatos, são apenas nossa percepção. Embora muitos de nós se comportem como se nossas crenças fossem verdadeiras. E eles estão fazendo certo. Se permitirmos que as crenças nos controlem, podemos conseguir muito.
Você é capaz de mais?
Como você pode descobrir se a autoconfiança está te atrapalhando e você é capaz de mais do que pensa? Comece com a meta para a qual você está tendo problemas ou a tarefa que você simplesmente não consegue concluir. Pergunte a si mesmo: “Existe algo que me impeça de acreditar em mim mesmo?”
Se a resposta for sim, procure ajuda de um mentor, amigo, treinador para tentar mudar isso. Sim, você não precisa ter medo de pedir ajuda e tentar se convencer de algo por conta própria. Demora muito tempo. E é muito complicado.
Pergunte a si mesmo se algo realmente te incomoda.
Quando você se deparar com algo que possa estar impedindo você, comece perguntando se isso é verdade. E geralmente a resposta é: "Eu ajo assim porque não tenho certeza". Substitua esse pensamento por outro, como: “Eu me pergunto se estou errado? Eu me pergunto se existe outro caminho? Isso é possível? ”Seja curioso. E, em seguida, tome algumas medidas para alterar os resultados que você tem atualmente.
E não se esqueça de continuar se perguntando: “O que mais pode me segurar? O que mais? ”Até encontrar todas as possíveis causas e fatores. E então pergunte a si mesmo se as crenças funcionam a favor ou contra você e se você está impedido de fazer o que você quer fazer. Pense no que você pode fazer se você deixá-los ir. Trabalhe no seu personagem. Acima de você. E você vai conseguir o que quiser. E ainda mais.