Os cientistas provaram que acariciar um gato por dez minutos pode reduzir significativamente o estresse. No famoso filme de aventura de James Bond, há um vilão chamado Blofeld. A dominação do mundo, a qual esse aspeto sombrio aspira, causa-lhe grande tensão e ansiedade. Portanto, Blofeld adora passar muito tempo acariciando seu amado gato. Animal favorito tem um efeito calmante e alivia a ansiedade. As pessoas há muito notam que a comunicação com animais melhora o humor, e os cientistas decidiram considerar cuidadosamente as causas desse fenômeno.
Experimento cientistas
Cientistas testaram quase 250 estudantes para descobrir como os animais são capazes de influenciar os níveis de estresse das pessoas. Eles descobriram que acariciar gatos ou cães leva a uma redução significativa no nível do hormônio do estresse cortisol. Para comparar os efeitos de vários efeitos animais em humanos, a equipe da Universidade de Washington dividiu os estudantes em quatro grupos. O primeiro grupo de sujeitos interagiu diretamente com gatos e cachorros. A segunda parte dos estudantes observava os outros acariciando os animais. O terceiro grupo de pessoas assistiu a uma apresentação de slides de gatos e cachorros. E a última parte dos sujeitos teve que esperar um pouco por sua vez para ver os animais. Amostras de cortisol salivar foram retiradas de cada participante imediatamente após o experimento.
Resultado bem sucedido
Mais tarde, aqueles estudantes que interagiram diretamente com os animais mostraram a maior diminuição do cortisol, o hormônio do estresse, em comparação com outros participantes do estudo.
A professora universitária Patricia Pendry resumiu os resultados de sua pesquisa: “Apenas dez minutos de conversa com animais podem ter um efeito positivo significativo no bem-estar e na saúde das pessoas”.
Ela acrescentou: “Os estudantes têm casais e exames, e geralmente têm horas extras, pagar contas e muitos outros problemas. Queríamos saber se interagir com animais ajudaria a reduzir o estresse. E assim aconteceu. "Isso é interessante porque reduzir o nível de hormônios do estresse pode trazer benefícios significativos para as pessoas ao longo do tempo."