Você se sente confuso e não tem ideia do que fazer a seguir. Talvez você tenha se divorciado recentemente ou tenha se separado do seu ente querido, tenha deixado o emprego ou tenha concluído os estudos em uma universidade. Não importa o que aconteceu. Você entende: é hora de descobrir como construir sua vida.
Muitos de nós levam a vida muito a sério e isso é um problema. Se algo vai contra nossas esperanças, o desespero nos toma. Nós nos reconhecemos como perdedores e paramos de tentar algo novo.
Tudo precisa de prática. Muitas vezes nossos planos não funcionam e as ações provocam falhas - e daí? Não tome isso como o fim do mundo, isso é apenas uma experiência. Só isso ajuda o surgimento de um novo plano eficaz.
Esta pergunta existencial super-divertida sobre o que fazer quando você não sabe como viver, pelo menos uma vez, cada um de nós perguntou a nós mesmos. Talvez você descubra que sua carreira atual não é viável ou sonha em se tornar um estudante novamente. Se você duvida de suas escolhas de vida e está se perguntando o que fazer certo, não se preocupe - isso é uma coisa completamente normal. E mais uma boa notícia: você não precisa resolver um quebra-cabeça sozinho.
Mas por onde começar quando você se sente miserável, confuso e completamente inseguro? Ou seja, você não tem um plano B, C ou D para poder guiá-lo. De acordo com a vida de Susie Moore, a melhor dica é muito simples: relaxe. "Respostas, idéias e inspiração não vêm para nós quando estamos estressados", diz Moore. - Eu sei que você não tem certeza do que acontecerá em seguida, e essa situação é muito comum. Esta é uma das questões mais discutidas no coaching. Passe algum tempo em silêncio, pensando e refletindo sobre o que é importante para você e para o que você sente paixão. ” Encontre cinco perguntas abaixo que Moore diz que ajudarão você a obter clareza em um mar de incertezas.
1. O que eu faço quando relaxo no trabalho?
O que você gosta de explorar? O que você está procurando na internet? Quem você está seguindo no Instagram? Todas essas coisas são uma grande compreensão do que você gosta.
Este exercício não pode traçar uma linha direta para sua próxima carreira se, digamos, você estiver imerso em assistir a vídeos engraçados sobre gatos, mas quem sabe? Talvez haja uma maneira de pensar de acordo com o que te motiva.
2. Que blogs e livros eu gosto de ler?
O que você lê quando relaxa pode dar uma idéia de seus interesses, e também o material que você absorve mentalmente pode desbloquear suas paixões. "Uma vez eu trabalhei com um corretor de imóveis que passava horas lendo receitas em livros de culinária, sites e blogs sobre alimentos naturais", diz Moore. "Agora ele tem seguidores decentes, ele se posiciona como um blogueiro de comida e ganha a vida com isso."
3. Se eu pudesse ser alguém por uma semana, quem eu seria?
"Quem nós admiramos é um grande indicador de quem nós secretamente gostaríamos de ser", diz Moore. "Quem é você neste mundo?" Esta questão realmente fala de valores pessoais.
4. Por que as pessoas vêm para mim?
"Permita-se recordar realizações passadas ou momentos em que você realmente ajudou os outros", diz Moore. "Lembre-se de suas qualidades que você está realmente orgulhoso." Por exemplo, se você constantemente organizar festas de aniversário de seus amigos, que sempre terminam em grande número Instagram gosta e pontos de vista, um curso de planejamento de eventos pode valer a pena.
5O que é entretenimento puro e simples para mim?
Também é definitivamente digno de nota que o que você faz para o resto da sua vida pode nem mesmo incluir, por assim dizer, deixar o seu dia de trabalho. Ao decidir o que fazer, você pode descobrir que uma carreira é excelente e ter uma renda estável é boa. Neste caso, trata-se mais de encontrar um hobby que traga alegria e, possivelmente, algum dinheiro para sua vida.
Moore, que dirige um workshop gratuito, acredita que não há nada melhor que um passatempo consistente para revelar uma ideia incrível. "A única diferença entre a agitação é que eles pagam pela confusão", diz ela.
Embora essas questões façam girar suas rodas mentais para descobrir o que fazer se você estiver parado, não será fácil resolvê-lo até o fim. No entanto, isso não deve ser esclarecido em um dia. O primeiro passo é simplesmente decidir o que e quando você precisa de mudanças.