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Como suavemente cortar uma conversa com um colega narcisista antes que ele nos enlouqueça

Narcisos são odiados mais do que qualquer outra coisa quando eles têm que focar sua atenção não em sua amada, mas em outras pessoas. Às vezes, essas personalidades narcisistas enfatizam e se regozijam com as conquistas das pessoas que eles conhecem, porque gostam de se banhar nos raios da glória às custas deles.

Os colegas do narciso talvez esperem um momento, mesmo que você tenha que esperar muito tempo. Eles geralmente preferem dominar a conversa sobre seus pensamentos e intrusivamente expressar suas opiniões.

Vamos conversar ...

O narcisismo conversacional é um termo cunhado pelo sociólogo Charles Derber, autor de A busca da atenção: força e ego na vida cotidiana. Descreve as táticas usadas pelos narcisos. Suas vítimas são notadas apenas quando sentem que estão ficando loucas. Amigos que não são dotados de qualidades narcisistas também podem ser culpados por tais "raivas" - simplesmente sem intenções malignas.

Cherlin Chong, uma instrutora profissional que ajuda mulheres de negócios a se recuperarem de impulsos tóxicos, observou que o narcisismo de conversação é uma tendência para transferir todas as conversas de volta para si mesmo.

"Uma pessoa desenha a maioria das conversas e fala sobre elas por horas", disse ela. "Para muitas pessoas, essa mudança está acontecendo de maneira imperceptível e inconsciente, e a maioria deles não sabe que isso está acontecendo com eles".

Truques complicados

Se, no momento de uma conversa com alguém, uma pessoa usar a "resposta de apoio", o foco será sobre ela. No caso do narcisismo coloquial, isso significa que as pessoas usam a "resposta traduzida" quando tentam afirmar que sua pessoa está no centro das atenções.

Por exemplo, se alguém disser que está com dor de cabeça, a resposta do serviço de suporte será “Sinto o que você está sentindo agora. Isso é uma dor de cabeça? Eu posso te dar um analgésico. Enquanto a resposta narcisista ficaria assim: "Eu também, ontem à noite, dificilmente dormi por causa das crianças".

Segundo Chong, os narcisos podem levar a resposta ao próximo nível. Primeiro, eles “interrompem a conversa com respostas de apoio desinteressadas” para criar a ilusão de um ouvinte atento. Em segundo lugar, pessoas egocêntricas transferem 90% das conversas para si e para suas necessidades.

"Uma vez que essas conversas nunca realmente o preocupam, um narcisista fortalece a crença de que você deve dar, dar, dar, para chamar a atenção deles", disse Chong. "Seu papel é apoiar, acalmar ou até mesmo acariciar seu ego."

Eles provavelmente vão até jogar culpa em você se você tentar falar sobre seus problemas ou se expressar de alguma forma. Isso torna você “maleável e obediente”, disse o treinador. Este método de "toxicosis" "é ideal para sua manipulação".

Este é um truque muito sutil que os narcisos usam para subjugar suas vítimas, então é improvável que o colega perceba imediatamente essa "bagunça". Mas se a outra pessoa se sente cortada, negada ou desapontada em uma conversa com essa pessoa, essa conversa pode causar isso.

Sentimentos do interlocutor

"Depois de um tempo, você sentirá que não tem voz e pode duvidar de se expressar em outras conversas", disse Chong. "Quando você deixa a conversa, você pode sentir algo não resolvido ou sentir náuseas no estômago."

"Você não deveria se surpreender se descobrir um pouco de raiva em si mesmo", acrescentou. "No final, você acabou de ser declarado inválido."

Métodos de luta

Vítimas de narcisos podem usar o método “rocha cinzenta” quando nenhum contato é possível.

Chong disse: “O primeiro passo para restaurar seu poder, destruído por uma pessoa egocêntrica, é perceber que você tem uma razão para sentir o mesmo que ele - você não é irracional. Em segundo lugar, você pode tentar chamar a atenção quando sentir que está sendo tirado de você ".

O interlocutor do narciso é mais propenso a entender que ele está iniciando uma conversa e recuando um pouco. No entanto, o tipo narcisista não quer abandonar os holofotes.

"Irritará os narcisos, mas diminuirá o controle deles", explicou Chong. “Seja equilibrado e calmo. Desista de qualquer apoio para eles. Se não houver troca de energia, o narciso não pode vencer.

Segue-se do exposto que os narcisistas são maus ouvintes. Se você não permitir que eles roubem todo o centro das atenções, eles sentirão o máximo desconforto. Se tais "egocêntricos" são insuportavelmente difíceis, você pode se referir à pausa necessária e simplesmente sair.

"Isso pode levar os narcisistas a se sentirem confusos e deixar você em paz", disse o psicólogo.


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