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Use stress, gravador de voz e método Ivy Lee: dicas para os pais sobre como encontrar um equilíbrio entre negócios e crianças

Pode ser muito difícil manter um equilíbrio entre família e trabalho. Isso é especialmente difícil quando um dia de trabalho dura de 10 a 12 horas. Nos países ocidentais, cada vez mais, chefes de empresas e empresas permitem que os funcionários trabalhem remotamente, um dia por semana (de casa), se sua posição ou qualificação permitir. Mas o que deve ser feito para aqueles que, nas condições da crise, começaram o empreendedorismo e querem ganhar dinheiro e prestar atenção às crianças?

Acontece que é bastante realista configurar seu horário de trabalho de forma a poder passar tempo com sua família e provê-la com dignidade. Leia sobre como criar e manter um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

Você tem um plano?

Se você não tem, então você vive em um estado de prazos constantes e não pode garantir a prosperidade do seu negócio no futuro. Para ter certeza de que ele está firmemente “de pé” e está se desenvolvendo constantemente, deve-se planejar não só o seu dia a dia, mas também a sua conclusão bem-sucedida.

Sempre defina sua programação com antecedência. A lista de tarefas diárias deve levar em conta reuniões com clientes ou parceiros, transações e tempo para aprender ou introduzir novas maneiras de atrair potenciais compradores, além de todas as outras nuances que podem promover seu negócio.

Além disso, seus planos devem levar em conta o tempo que você leva para descansar, almoçar e conversar com seus entes queridos. Se sua agenda permitir, introduza o hábito de se encontrar com sua família durante uma pausa para o almoço em um café ou em casa. Esta hora, passamos juntos em uma refeição, permitirá que você sinta sua união com os entes queridos, mesmo que depois disso você precise novamente "mergulhar na garganta" nos negócios. Tente completar o número máximo de tarefas enquanto seus filhos estão na escola. Pense neste momento como o mais produtivo, então você pode voltar para casa à noite não como um "limão espremido", mas como um vencedor que é cheio de energia e que fez o seu dia de sucesso.

O que vale a pena desistir?

Se você já tem um negócio ou planeja criá-lo, identifique os objetivos prioritários que o ajudarão a desenvolvê-lo sem prejudicar sua vida pessoal. Você deve, a cada vez, quando novas idéias ou perspectivas atraentes aparecerem, à primeira vista, fazer uma pergunta sobre como elas correspondem às suas metas e se elas serão úteis para os negócios.

Alguns empreendedores iniciantes tentam cobrir o maior número possível de recursos para promover sua startup, agindo em detrimento de si mesmos e "roubando" o tempo que poderiam gastar com seus entes queridos. Você não deve fazer tudo de uma vez. Acredite em mim, alguém semelhante ou apenas o mesmo negócio já está se desenvolvendo no mundo. Preste atenção ao estudo do sucesso de outros empreendedores, “experimente” seus métodos de obter lucro para as realidades de sua cidade ou país, e você pode encontrar dezenas de métodos para construir um negócio, ao qual você deve dedicar mais atenção e o restante do tempo a seus entes queridos.

Envolva seus filhos nos negócios

Isso não significa que eles precisem trabalhar meio período para você. Longe disso, as crianças devem ser seus motivadores e ajudantes. Se eles são adolescentes, então eles podem fazer listas de discussão para você para seus clientes ou distribuir panfletos nas ruas para atrair potenciais compradores.

Mesmo que a criança simplesmente esteja perto de você, observando suas ações ou jogando um jogo, você sentirá que passa mais tempo com ele.As crianças são muito suscetíveis, então você precisa mostrar a elas exatamente como o pai ou a mãe ganham dinheiro. Eles precisam saber o que seus pais estão fazendo para que eles tenham tudo de que precisam. Isto incutirá neles uma compreensão correta de onde o dinheiro vem, eles começarão a valorizá-los e respeitá-los.

Processo de trabalho

Você deve definir sua agenda de modo a conseguir fazer o número máximo de tarefas enquanto seu filho estiver dormindo ou na escola. As crianças não podem ser ignoradas, portanto você não deve levá-las consigo para o trabalho, depois colocá-las em algum canto com um smartphone na mão e esquecê-las.

Além disso, não descarte o assédio de seu bebê se você trabalha em casa. Concorde que você prestará atenção nele por 10-15 minutos a cada hora, e pelo resto do tempo dê a ele uma tarefa interessante ou ligue um programa educacional que você possa discutir com ele mais tarde.

Não se esqueça de si mesmo

Quantas vezes é um empresário novato sobrecarregado com sua família capaz de dedicar tempo a si mesmo? Infelizmente, longe de todos os empresários pode dedicar uma hora ao esporte, uma hora para a auto-educação, mais algum tempo para o seu hobby e, ao mesmo tempo, conseguir ganhar dinheiro e não privar suas famílias de atenção.

Desenvolver o seu negócio é um processo bastante problemático e psicologicamente estressante, mas isso não é motivo para desistir de si mesmo. Tudo o que é necessário de um empreendedor iniciante é um sono completo (6-7 horas), 20-30 minutos por dia de carregamento cardio, boa nutrição e pelo menos um dia livre de folga. Se você não garantir pelo menos essas condições básicas, por muito tempo o corpo, especialmente propenso a estresses diários, não será capaz de suportar tal carga.

Planeje seu fim de semana. Eles devem ser totalmente dedicados à família, ao lazer e a um passatempo favorito, e então o negócio florescerá, já que o sucesso só vem para pessoas harmoniosas e positivas.

Ivy Lee Method

Foi inventado por um jornalista americano em 1918, mas ainda é usado tanto por empresários quanto por trabalhadores contratados. Sua essência é que à noite você deve delinear seus planos, dividindo todos os assuntos obrigatórios em 5-6 pontos, levando em conta sua prioridade. Aqueles que trarão lucro ou ajudarão a promover o negócio devem estar no topo da lista e executados primeiro. Então as coisas são menos prioritárias, mas também importantes.

Assim, você pode ser o mais eficaz possível todos os dias, sem se sentir cansado ou sentindo-se como um “cavalo dirigido”. Esse planejamento e implementação do seu plano permitirão que você retorne à noite a uma família cheia de força e energia.

Gravador de voz é o melhor assistente

Hoje, os smartphones não são apenas dispositivos para comunicações telefônicas, mas ferramentas reais de negócios. Eles têm um gravador embutido, com o qual você pode registrar não apenas suas idéias ou observações, mas também planos e etapas para sua implementação.

Além disso, esse método de planejamento economiza muito tempo, já que preencher um calendário com voz é muito mais fácil e rápido do que digitá-lo em um computador.

O estresse ajuda o trabalho

Parece estranho, porque todos os médicos, unanimemente, gritam que o estresse deve ser evitado, meditação e práticas espirituais para acalmar a atividade cerebral e o sistema nervoso.

Isso mesmo, mas o estresse é muitas vezes muito benéfico. Por exemplo, falar com clientes, investidores ou parceiros é estresse, então use-o para seu próprio bem, transforme-o em entusiasmo.

Se você tem um "prazo", então, em uma situação tão estressante, ao contrário, a atividade cerebral é ativada, dando uma idéia "melhor" do que outra. É importante se concentrar e não entrar em pânico ou depressivo, então você vai melhorar seus negócios e voltará para casa cheio de entusiasmo e energia.

Em vez de uma conclusão

Se você deseja iniciar seu próprio negócio e, ao mesmo tempo, dedicar o máximo de tempo possível a sua família, então deve conhecer verdades simples que ajudarão a evitar desapontamentos:

  • Falhas acontecem com todos.Você não é o primeiro, você não é o último a encontrar dificuldades, especialmente nos primeiros anos do negócio. Tome-os filosoficamente, encontre erros, corrija-os, tire conclusões e siga em frente.
  • Nunca deixe as reuniões da família “para depois” até melhores momentos ou horários convenientes. Eles não existem. Preste atenção aos seus entes queridos aqui e agora, porque é impossível trazer de volta os momentos em que seu bebê deu o primeiro passo, e você não estava lá, disse a primeira palavra ou foi para a escola. Não é um negócio que define você como pessoa, mas o seu ambiente.
  • Nunca desista. Não funcionou com uma startup, desenvolva outra, e você verá que a vida lhe enviará a bola, a qual você pontuará no portão de seu sucesso. Ao mesmo tempo, não se esqueça dos seus entes queridos, porque eles estão sempre com você: na tristeza, na felicidade, na doença e na saúde.


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