Jak przestać zazdrościć i zacząć żyć swoim życiem?

Jednym z powszechnych przejawów ludzkich emocji jest zazdrość. To uczucie jest mocno zakorzenione w społeczeństwie i we wszystkich obszarach działalności. Zazdrość jest obecna w życiu codziennym, w relacjach biznesowych, z powodu bogactwa materialnego. Ale najważniejsze jest to, że ta emocja, z jej występowaniem, sama w sobie szkodzi, niszcząc ważniejsze i bardziej jasne uczucia.

Zazdrość jako przejaw ludzkiej natury

Często, porównując się podświadomie, a czasem świadomie, dochodzi do wniosku, że ktoś jest mądrzejszy, ładniejszy, bogatszy. Natrętna myśl nawiedza, w ten sposób wypychając na dalszy plan własne zasługi, osiągnięcia. W oczach zazdrosnych ludzi rzeczywistość wydaje się być zniekształcona, kolory życia znikają, tracą swoje znaczenie, człowiek zjada się od środka. Sen jest zaburzony, nastrój zanika, w wyniku czego obniża się własne znaczenie - stres, depresja, problemy zdrowotne.

Jak zatem zatrzymać zazdrość, aby nie skrzywdzić siebie i innych?

Kilka ogólnych zasad

1. Przede wszystkim należy zrozumieć, że wszyscy ludzie są wyjątkowi i niepowtarzalni, ale nie ma absolutnej doskonałości. Sprytna i piękna może być nieszczęśliwa w życiu osobistym, a prosty i pulchny mały mężczyzna może mieć elegancki samochód i żonę o wyglądzie modelowym. Druga zasada wynika stąd.
2. Nie musisz tracić czasu i energii na zazdrość, lepiej skoncentrować się na swoich mocnych stronach, talentach, wiedzy i umiejętnościach, dążąc do radykalnej zmiany swojego życia. A jeśli należysz do rasy ludzkiej, wszystko się potoczy (patrz akapit 1).
3. Oddziel zazdrość od dobrej konkurencji. Siedzenie i patrzenie, jak inni poprawiają swoje samopoczucie, doskonalą swoje ciało, a rzucanie na nich złych spojrzeń jest zazdrością, a podniesienie piątego punktu i podjęcie działania to rywalizacja.
4. Aby poprosić naprawdę bliską osobę, aby wymieniła wszystkie swoje cnoty, każdy je ma. Widok z boku jest zawsze bardziej obiektywny niż twój.
5. I wreszcie, jak zatrzymać zazdrość? Osoby cierpiące na tę dolegliwość muszą przeanalizować siebie, swoje cele i potrzeby, porównać swoje możliwości z pragnieniami i nakreślić plan działania.

Po upewnieniu się, że znasz powyższe ogólne zasady, możesz spojrzeć na źródło poszczególnych powodów zazdrości i zrozumieć ich istotę.

Bogactwo materialne

Zazdroszcząc materialnego bogactwa, musisz pomyśleć, czy ten, kto je ma, jest szczęśliwy? „Bogaci też płaczą” to nie tylko nazwa serii znanej wielu. To są realia życia. W końcu ile siły i nerwów wydali bogaci ludzie, zanim stali się takimi? A ile należy wydać, aby nie stracić wszystkiego? Czy mają czas wolny na spędzanie go z przyjaciółmi i rodziną? Czy mają nawet przyjaciół, czy tylko partnerów biznesowych? Odpowiedź na pytanie: „jak przestać zazdrościć innym, bogatszym i odnoszącym sukcesy”, nasuwa się: wyobraź sobie siebie na swoim miejscu, usuń wierzchołek góry lodowej i zajrzyj pod otchłań. Wciąż chcesz odejść? Następnie, zdając sobie sprawę ze złożoności osiągnięcia finansowego dobrobytu, porównując go ze swoimi umiejętnościami i mocnymi stronami, gromadząc wolę w pięść, szkicując plan działania - i dążąc do celu. Jeśli dana osoba nie jest głupia, wówczas zazdrość zniknie, a jej miejsce zajmie zdrowa ekscytacja i chęć osiągnięcia tego samego lub wyższego poziomu.

Piękno i atrakcyjność

Jednym z powodów zazdrości może być pojawienie się. Jak przestać zazdrościć dziewczynie o pięknej figurze? A kto ustanowił ramy dla piękna? „Nie ma towarzyszy w smaku i kolorze”, mówi mądre przysłowie.Niektórzy lubią smukłość i wyrafinowanie, inni dają wspaniałe formy. A potem piękno nie jest powodem do zazdrości, ale raczej zachętą do doskonalenia się. W końcu nikt nie zadaje sobie trudu zebrania się i przynajmniej rozpoczęcia ćwiczeń. Wybierz dietę dla siebie i przestań chwytać, walić, zazdrościć. Już pierwsze wyniki sprawią, że ten irytujący drzazga opuści umysł. To byłoby pragnienie. A następnie, aby umocnić sukces, możesz poprosić o radę tę samą przyjaciółkę i dowiedzieć się, jak ona osiągnęła takie wyniki. W ten sposób przyjaźń może być utrzymywana i atrakcyjna.

Kariera

Jak przestać zazdrościć karierze? Wyobraź sobie, co musiał poświęcić na promocję. Bezsenne noce, brak prywatności, porzucone dzieci, niespokojny mąż. Wszystko to może być obecne w życiu osoby wykonującej karierę. Oczywiście nie jest to powód, aby porzucić wszystko i schować się w czterech ścianach. Musisz porównać wszystkie zalety i wady, sam zdecydować, że w pierwszej kolejności, co jest najważniejsze w życiu. Być może są to doskonałe cechy rodzicielskie, które pomogą wychować wspaniałą osobę, z której możesz być dumny przez całe życie. Może to być rodzaj kariery - inwestowanie własnych mocnych stron i umiejętności w przyszłość dzieci. I nie będzie potrzeby żałować straconego czasu, nieśmiało spuszczając oczy, gdy mówi o swoich dzieciach.

Zdrowie

Jak przestać zazdrościć dobrego zdrowia? Nie jest faktem, że osoba, której zazdrości się, jest naprawdę silna. Wygląd nie zawsze jest wskaźnikiem. A mądrzy wcale nie opublikują listy swoich chorób wszystkim tym, którzy go otaczają. Lepiej zwracać uwagę na swój stan. W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem. Rzeczywiście, na świecie jest wielu ludzi, którzy są śmiertelnie chorzy, ale jednocześnie zupełnie im brak zazdrości, po prostu nie mają czasu na zazdrość. Starają się wypełnić swoje życie maksimum pozytywnych emocji. Może powinieneś się od nich uczyć?

Inteligencja i talent

Jak powstrzymać zazdrość od inteligentnej, utalentowanej osoby o wysokiej inteligencji? Nie ma nic łatwiejszego - zrób to sam! Ludzie nie rodzą się głupi i mierni, stają się tacy z lenistwa i lenistwa. We współczesnym świecie jest tak wiele źródeł informacji, że grzechem jest ich nie używać. Zagłębiając się głęboko w siebie, zawsze możesz znaleźć swój talent, który po prostu pragnie, aby został ujawniony i rozwinięty.

Podsumowując wszystkie powyższe, dochodzimy do wniosku: zazdrość jest bagnem, które spływa na dno, wypychając wewnętrzny świat człowieka, jego osobowość, niszcząc i pozbawiając życia oddechu.

A jak zatrzymać zazdrość i przeżyć swoje życie? Po zrealizowaniu osobistych zasług przystąp do realizacji swoich pragnień, co zajmie dużo czasu i nie da żadnej okazji do przeniknięcia zazdrości do życia!