Som Frederick Perls, en kjent psykoterapeut og psykiater, sa, er ønsket om endring basert på misnøye. Hvert forsøk på å endre eller endre miljøet er et resultat av misnøye. 
Hvor skal jeg begynne?
Begynn med deg selv. Verden er en refleksjon av vår indre tilstand. Stopp og se deg rundt. Hva ser du? Hvis det du ser ikke passer deg, vil endre seg inne - da vil listen over bøker om psykologi, som vi vil vurdere i dag, ikke bare bli interessant litteratur, men en guide.
For de som vil lykkes
Psykologi er en subtil vitenskap som vi ofte ikke legger vekt på. I mellomtiden er det psykologi som gjør at en person kan forstå seg selv, i sitt miljø. Og til og med i verdensapparatet. Forståelse av psykologi lar deg utvikle deg mentalt og åndelig, trygt klatre i karrierestigen. Og selvfølgelig, finn harmoni i deg selv og i verden rundt deg, fordi det er det som er nøkkelen i lykken.
Vurdering av bøker om psykologien til forskjellige sjangre
I dag ser vi på de mest populære psykologibøkene som er verdt å lese. Dette er verk som har blitt best i sin sjanger og vunnet kjærligheten til lesere fra hele verden. Noen av dem vil tillate deg å samhandle mer effektivt med mennesker rundt deg, og til og med påvirke deres mening. Men viktigst av alt, vil du bli mye mer trygg på deg selv og dine evner.
Så vurderingen av bøker om psykologi er som følger.
Bøker om atferdspsykologi
Atferd er den viktigste faktoren din karakter blir evaluert av andre. Etter den første bekjentskapen med en person trekker vi frem en overfladisk, men hel oppfatning om ham eller henne. Disse bøkene vil lære deg å være mer selvsikker og oppføre deg ordentlig. Nedenfor er rangeringen av bøker om atferdens psykologi.
1. «Innflytelsens psykologi. Overbevise. Eksponering. Forsvar deg selv. ” Robert Cialdini.
Denne boken er anbefalt av psykologer over hele verden som den beste veiledningen for håndtering og konflikt. Det er skrevet på et lett og lite påtrengende språk, det motiverer, lærer å oppfatte informasjon og ta beslutninger. I USA ble den skrevet ut på nytt 4 ganger, til tross for at den ble utgitt i 2016. Spesielt denne boken vil appellere til de leserne som jobber med mennesker og av arten av deres aktiviteter bør overbevise eller overbevise motstanderne. Dette er den beste boken om atferdens psykologi.
2. «Gjør det selv. Tips til deg som vil sette spor. " Tina Silig.
Boken er skrevet av en lærer ved Stanford University. Denne boken er en utmerket guide for de som ønsker å starte sin egen virksomhet. Hun vil lære deg hvordan du reagerer på problemer og til en viss grad selv innse nødvendigheten av dem. Tina er sikker på at det er problemer som er den beste motivasjonen for selvutvikling, uten et konstant søk etter løsninger, degraderer en person. Forfatteren gir også råd om hvor man kan starte en virksomhet, hvor man skal dirigere energi og hva man skal bruke fritid på.
3. "Syv ferdigheter hos svært effektive mennesker." Stephen Covey.
En ekspert innen livsledelse deler rådene sine med leseren. Du vil lære å oppnå et svært effektivt liv, og for dette må du vite - det er alltid et valg, selv i den mest håpløse situasjonen. Og han består i en reaksjon på denne situasjonen. For å endre skjebnen din, må en person lære 7 grunnleggende atferdsprinsipper.
4. «Psykiske feller på jobb. " Mark Goulston.
Mark Goulston trener FBI-forhandlere.En vellykket praktiserende psykolog i sin bok beskriver hvordan man skal oppføre seg ordentlig på jobb og raskt klatre opp på karrierestigen. Mark forteller hvordan du kan eliminere de psykologiske fellene som vår underbevissthet har laget.
5. “Psykologi av manipulasjon. Fra marionetter til dukkepar. ” V. Shapar.
Takket være beskrivelsen av hverdagslige manipulasjoner vil du lære å identifisere dem fra siden av miljøet ditt og nippe i knoppen. Du vil også lære enkle psykologiske teknikker som lar deg endre din atferd, øke selvtilliten og lære hvordan du kan få din egen vei fra andre. Rangeringen av psykologibøker uten denne boken ville ikke være fullstendig.
Personlighetens psykologi: de beste bøkene
De mest effektive og interessante bøkene om personlighetspsykologi presenteres nedenfor. Takket være dem vil du få en idé om begrepet menneskeliv fra fødsel til død. Disse bestselgerne vil lære deg å se på livet annerledes og forbedre din personlige utvikling.
1. "Utviklingspsykologi." Grace Craig.
Denne veiledningen om personlighetspsykologi ble skrevet i 2016. Forfatteren beskriver i detalj alle stadier i menneskelivet. Takket være analysen av livet og alle faktorene som påvirker menneskets utvikling (samfunn, psykologi, fysiologi), snakker boken om hvor unik hver enkelt av oss er.
2. "Psykologi for prestasjoner." Brian Tracy.
Brian Tracy har skrevet rundt 60 bøker om personlig vekst og ledelse. Denne boka er på listen over de beste i sin sjanger. Brian forklarer hvorfor noen menneskers liv svikter, hvorfor de er uansvarlige, misunnelige, forvitrede. Forfatteren snakker ærlig om alle de stygge karaktertrekkene til menneskeheten og deres laster, men du kan sikkert se dypere på deg selv etter å ha lest denne boken.
3. "Hvordan slutte å bekymre deg og starte et nytt liv." Dale Carnegie.
Denne boken er først og fremst nødvendig for de som stadig er nervøse og bekymret for fremtiden. Når du opplever hva som kan og ikke kan være, ser det ut til at du sløyfer langs stiene i stedet for å følge den sentrale veien gjennom livet, som en lignelse sier. Boken er skrevet på et lett og tilgjengelig språk og inneholder beskrivelser av ulike situasjoner fra ulike menneskers liv. Les, la deg inspirere og tro!
Etter å ha undersøkt de beste bøkene om psykologi og selvutvikling, vender vi oss til det evige emnet - forholdet mellom en mann og en kvinne.
Relasjonspsykologi: De beste bøkene
Selvfølgelig er dette en av de mest populære seksjonene i psykologien. Vi innser ofte ikke hvor dype og uutforskede kvinner er for menn og menn for kvinner. Bøker om psykologien i forholdet mellom menn og kvinner vil lære deg å bedre forstå det motsatte kjønn og svare på noen situasjoner mer klokt og rolig. Så la oss komme i gang.
1. "Menn fra Mars, kvinner fra Venus." John Gray
I over 20 år har denne boken vært den beste læreboka for par som ikke kan finne gjensidig forståelse. Hvorfor? Alt er veldig enkelt! Vi er helt forskjellige, men nekter å forstå dette. Boken vil hjelpe deg å være mer tolerant og klokere overfor sjelevennen din, fordi John beskriver i detalj alle våre psykologiske forskjeller og lærer oss å overvinne vanskeligheter i forhold. I tillegg er boka skrevet livlig og ikke uten humor.
2. "Du vet ikke noe om menn." Steve Harvey.
Steve Harvey er en fantastisk psykolog som skrev denne boken basert på sin egen rike erfaring (tre ekteskap og to skilsmisser). Han demonstrerer for kvinner den indre verdenen til hele den sterke halvparten av menneskeheten, noe som gjør at vi kan forstå dem mye dypere. Og å forstå menns psykologi er nøkkelen til hans hjerte. En fantastisk film er blitt skutt på denne boken.
3. "Lidenskapens paradoks: hun elsker ham, men det gjør han ikke." Dellis og Phillips.
I denne boka vil alle finne noe for seg selv. Hvordan redde kjærlighet, hvis det ser ut til at det ikke er noen vei ut og det er på tide å avslutte forholdet? Hva er stadiene i et forhold som går gjennom et par, og hvordan ta dem til et nytt nivå? Denne boken vil være nyttig både for de som allerede har funnet sin livspartner, og for de som fortsatt er på leting. Hun er selvfølgelig på listen over bøker om psykologi som alle burde lese.
4. "Å love er ikke å gifte seg." Berendt og Tuccillo.
Nok en bok som laget en fantastisk film. Den er beregnet på kvinner hvis forholdet til det motsatte kjønn ikke fungerer.Hvordan finne din ekte kjærlighet? Først av alt, slutt å se forloveden din i hver person du møter. Ta en titt på verden og aksepter den, lær å gi den kjærlighet. Og selvfølgelig, elske deg selv.
Hvilke andre bøker er nyttige å lese?
Naturligvis er bøkene om psykologi som er verdt å lese, så mange at de ikke kan bli overmannet. Men de ovennevnte anses ikke forgjeves som de beste i sjangrene deres - faktiske problemer, tilgjengelig språk, interessant, i noen tilfeller, ironisk presentasjon. Tenk på flere nyttige bøker om psykologi som har tilknytning til andre sjangre.
1. "Samtalespråket." Alan Pease og Alan Garner.
Denne boken vil hjelpe deg med å utvikle kommunikasjonsdataene dine. Tegnspråk, ikke-verbale tegn som samtalepartneren gir oss, vil bidra til å oppnå fra samtalen de resultatene du personlig trenger. Slik kunnskap vil bli en stige for din karriere.
2. "Karrieresjef." Lee Iacocca.
Bestselger fra manager Lee Iacocca, som til tross for de vanskelige periodene i livet, har blitt utrolig vellykket. Hva skal en leder vite? Hvilke prinsipper bør følges?
3. "Rik pappa, stakkars pappa." Robert Kiyosaki.
Denne boken er en må-lese for alle som ønsker å oppnå økonomisk uavhengighet. Det er basert på to motsatte prinsipper for to helt forskjellige, men nære mennesker - forfatterens far og hans venn.
4. "Løgns psykologi." Paul Ekman.
Vi lyver alle sammen. Ved å analysere fenomenet med bedrag fra psykologiens synspunkt, snakker Paul om gester, ansiktsuttrykk og oppførsel til personen som for øyeblikket lyver for deg. Ved å lese det foreslåtte materialet nøye, kan du lett kjenne igjen når du blir løyet.
Psykologer anbefaler også å lese ...
For en grunnleggende forståelse av psykologi og en enkel studie av mer sammensatte bøker, anbefaler psykologer å lese følgende utgaver:
- "Motivasjon og personlighet," Abraham Maslow.
- "Games People Play," Eric Byrne.
- "Si ja til livet," Victor Frankl.
- “Identitet: ungdom og krise,” Eric Erickson.
konklusjon
Artikkelen inneholder de beste bøkene om psykologi og selvutvikling, som du absolutt bør lese hvis du vil endre livet ditt.