Selv om ikke alle kan innrømme det, er de fleste av oss nervøse når vi blir intervjuet. I stedet for å slite med denne følelsen, ville det være mer nyttig hvis vi prøvde å ta skritt for å gjøre intervjuet til en jevn prosess. Her er noen tips for å roe nervene dine før et intervju.
Dra hjemmefra på forhånd
Når du er under stress, vil du virkelig legge forsinkelse til dette? Forlat huset på forhånd, og hvis du kommer til rett sted tidligere enn nødvendig, kan du alltid roe deg ned ved å tilbringe litt tid på en nærliggende kafé, hvorfra kontoret skal være innen gangavstand.
Forbered deg på et intervju
Ofte bekymrer folk seg for at de blir stilt spørsmål som de ikke kan svare på. Her er en enkel løsning - ikke stopp når du forbereder deg på åpenbare spørsmål. Be en venn eller familiemedlem om å føre et fiktivt intervju, studere organisasjonen og posisjonen du søker på. Ikke la tvil om at du trenger å forberede deg mer.
Spill scenen i hodet ditt
Noen ganger kan det være avslappende å spille av en intervjuscene og utforske alle alternativene (hvor du kan gjøre en feil eller omvendt, score et poeng). Det vil også hjelpe deg å overvinne frykten for et ukjent problem.
Kle deg passende for anledningen og i komfortable klær.
Når du bruker for trange klær eller en ukjent formell kjole, kan du føle deg ukomfortabel, og dette vil bare øke din følelse av nervøsitet. For å unngå dette, velg noe behagelig som ikke får deg til å føle deg klemt. I tillegg må du forberede klærne og tingene du vil ha på forhånd, det er bedre siden kvelden.
Ikke ta andre kandidater for alvorlig
Hvis dette er et intervju, er det sannsynlig at du vil snakke med andre kandidater, spesielt de som har forlatt intervjurommet. Det er nyttig å vite hva intervjuerne spurte dem om, men det er også en sjanse for at de kan villede deg. Så vær forsiktig og følg intuisjonen din.
Tenk på en positiv måte
Ingenting kan slå kraften i positiv tenking. Jo mer du snakker om frykt og tenker negativt, jo mer nervøs er du. Tenk positivt og erobre frykten din med glade tanker.
Det viktigste rådet - du må bli trygg. Kjenn din verdi, husk styrkene dine. Tenk på det faktum at selskapet vil tape mye hvis det ikke ansetter deg, og du vil lykkes!