Når du bare går i svangerskapspermisjon, kan det se ut til at du vil ha uendelig mye tid alene med barnet ditt. Men disse ukene og månedene med ferie slutter for raskt. Du vil ikke engang ha tid til å se deg om hvordan du trenger å gå tilbake til jobb igjen, og dette er ofte full av visse vanskeligheter. Hvordan ikke å bli på "benken"?
Gjør deg klar for jobb
Hvis du vet den nøyaktige datoen du gikk på jobb, kan du begynne å forberede deg på det på forhånd. En skarp overgang fra å ha et barn til et arbeidstidspress kan bli til en katastrofe. Mest sannsynlig vil dette føre til stress og mye spenning. Gjennomfør derfor forberedende arbeid: juster timeplanen, fortsett kommunikasjonen med kollegene og finn ut hva som har endret seg i selskapets forhold under ditt fravær.
Finn ut alt du trenger
Før du forlater dekretet, må du kontakte veileder, leder eller personalavdeling. Ansatte vil kunne fortelle deg den beste datoen du går på jobb, i tillegg til nyttig informasjon om hvordan du raskt kan komme tilbake til rutineoppgaver.
Planlegg returdatoen på forhånd
Det er best å besøke kontoret for første gang på slutten av uken. Motstå fristelsen til å gå på jobb på mandag - det er en forferdelig idé. Begynnelsen av uken er vanligvis den vanskeligste, i tillegg kan fem arbeidsdager uten pause være vanskelig for deg. Men hvis du kommer tilbake på torsdag eller fredag, kan du løse alle problemene med timeplanen, barnepass og andre presserende saker i helgen.
Snakk med sjefen din.
Hvis personalavdelingen ennå ikke har gjort det, informerer sjefen din om når du vil forlate dekretet. Den beste måten å gjøre dette på er via e-post.
Planlegg et personlig møte
Hvis du har muligheten, kan du avtale et møte med manageren din eller kollegene dine noen uker før du går tilbake til jobb. Dette vil gi deg muligheten til å ta igjen, lære om nye prosjekter og stille inn på riktig bølge.
Hvis du ikke kunne møte kolleger på forhånd, ikke glem å chatte med dem på jobb. Tross alt, i de månedene eller årene du har brukt på mammapermisjon, kunne mye endret seg.
Forsikre deg om at du og din familie er klare til å komme tilbake
Før du går tilbake til arbeidsrytmen din, må du sørge for at alt hjemme er klart for dette. Dette betyr en etablert tidsplan, tilstedeværelsen av en velprøvd barnepike og en backupperson som kan bli en kontaktperson i en nødsituasjon. Organisering er avgjørende, så sørg for å gi den nok tid.
Sjekk garderoben din
Hvor langt er kontordraktene dine skjult? Det er på tide å fjerne dem og rengjøre dem ordentlig. Prøv dem på og sørg for at de fremdeles passer for deg. Mødre endrer kvinnens kropp, det er naturlig, men det er viktig å finne ut i tide at du trenger nye klær.
Prøvekjøring
Gjør deg klar for den nye daglige rutinen: still en alarm om morgenen, forlat barnepiken og gå en tur. Så du vil forstå hvor mye tid du vil trenge til kontorpengene. Forberedelser til en arbeidsdag med et barn tar alltid mer tid, fordi du må samle alle nødvendige ting, leke med babyen og ta farvel med ham. En prøvekjøring vil gi deg tid til å løse eventuelle problemer knyttet til omsorg for et barn og bli vant til den nye rutinen.
Tenk "Plan B"
En dag (mest sannsynlig vil det være en dag med et viktig møte eller møte) babyen din blir syk og vil trenge deg. Gjør deg klar for dette på forhånd.Lag en liste over flere nær deg som kan erstatte deg i løpet av sykdommen din eller bli nødkontakter for barnepiken. Utvikle en strategi for legebesøk, sykehusinnleggelser og andre aktiviteter som kan kreve at du forlater jobben uventet.