Å være avhengig av noe er katastrofalt. Selv om vi snakker om et så behagelig tidsfordriv, som å handle og kjøpe varme ting, kan sjeleavhengighet bli farlig og skade ikke bare lommeboken, men også mental helse. Psykologer har til og med kommet med et ord for å beskrive en slik tilstand - oniomania.
Dette er et begrep som kommer fra det greske språket og oversettes som "vanvittig forbruk." Studier har vist at kvinner er mer utsatt for denne patologien enn menn. Det er anslått at for hver mann som er avhengig av shopping, er det 3 kvinner med samme avhengighet.
Alder er også en faktor å vurdere. I motsetning til hva Hollywood viser, er ikke unge mennesker like avhengige av shopping som de som er eldre. Eksperter påpeker at oniomania våkner hos kvinner på rundt 30 år gammel, mens hos menn en farlig alder - etter 40 år.
Men vent litt! Psykologer forsikret oss en gang om at shopping hjelper oss med å bli kvitt stress og gjør oss lykkelige. Det er det, men dette er problemet. Å få positive følelser, vi vil ha mer. En ond sirkel dannes. For å nyte en sikker terapeutisk effekt, er det å bruke denne "metoden" for behandling så sjelden som mulig. For eksempel, hvis du har absolutt alt veldig dårlig.
Men hva er forskjellen mellom de nødvendige kjøpene for et normalt liv og oniomania? Ifølge eksperter er det flere faktorer som er med på å etablere avhengighet.
Blandede følelser
Onioman-kjøperen blir møtt med en hel rekke følelser når han kjøper. For det første er han følelsesmessig svekket. Kjøpens eufori erstattes av anger. Ikke alle shopaholic bruker vanligvis hver nye ting til det tiltenkte formål, mange ting vegeterer i hjørnene av skapene.
Den tilregnelige personen tenker over utgifter på forhånd. Han opplever ikke svimlende følelser fra kjøpet, men lider heller ikke og bringer henne hjem.
Kostnader overstiger inntekten
En annen egenskap ved oniomannen er at han vanligvis kjøper utover inntekten.
Lån og mikrolån er vanligvis hans beste venner. Gjeldene vokser, og dette er allerede flust ikke bare med negative følelser, men også med mye mer alvorlige konsekvenser.
Å føle seg ensom forårsaker lidelse
Oniomanianer legger ofte skjul på sin destruktive lidenskap. De har ingen å dele sin glede og sorg med. De er vanligvis ensomme.
Og for ikke å bli kritisert, skjuler de sine kjøpte varer for nysgjerrige øyne.
Under stress drar de til et kjøpesenter, ikke til en psykolog
Alle har sine egne måter å lindre stress på. Noen skriver til en psykolog, i håp om at en spesialist vil hjelpe til med å takle en vanskelig situasjon. Noen inviterer venner på besøk. Noen går alene i parken eller drar på campingtur.
Onioman har en vei, og han leder til kjøpesenteret.
Hvis det ikke er noen måte å shoppe på, lider de
Når shopaholic allerede har tømt kortene sine og ikke kan få et nytt lån, har han ikke noe annet valg enn å akseptere at det ikke blir noen kjøp. Dette kan forårsake alvorlig fysisk ubehag, fordi en person ikke kan mate sin besettende vane.
Onioman i denne fasen er vanligvis mer irritabel, nervøs og utålmodig.
Hvordan flykte fra avhengighet
Er det en motgift mot oniomania? Legen kan foreslå medisiner som reduserer angsten betydelig. Selvfølgelig bør du ikke foreskrive noen medisiner til deg selv.
Og den eneste måten å hjelpe til med å avslutte avhengigheten er selvkontroll. Hvordan? Lag en ukentlig og månedlig liste over hva du bør og kan få. Lov deg selv å holde deg til listen og lære å holde ordet gitt til deg selv.