Apabila anda hanya pergi cuti bersalin, nampaknya anda akan mempunyai masa yang sangat jauh bersendirian dengan anak anda. Tetapi minggu-minggu dan bulan-bulan akhir percutian terlalu cepat. Anda tidak akan mempunyai masa untuk melihat bagaimana anda perlu kembali bekerja semula, dan ini sering dipenuhi dengan masalah tertentu. Bagaimana untuk tidak kekal di "bangku"?
Bersedia untuk kerja
Sekiranya anda tahu tarikh sebenar yang anda lakukan, mulailah mempersiapkannya terlebih dahulu. Suis yang tajam daripada mempunyai anak kepada tekanan masa kerja boleh berubah menjadi bencana. Kemungkinan besar, ini akan menyebabkan tekanan dan banyak keseronokan. Oleh itu, lakukan kerja persediaan: menyesuaikan jadual, menyambung semula komunikasi dengan rakan sekerja dan mengetahui apa yang telah berubah dalam urusan syarikat semasa ketiadaan anda.
Ketahui semua yang anda perlukan
Sebelum meninggalkan dekri itu, hubungi penyelia, pengurus, atau jabatan sumber manusia. Pekerja akan dapat memberitahu anda tarikh terbaik untuk pergi bekerja, serta maklumat yang berguna mengenai cara untuk kembali dengan cepat ke tugas rutin.
Rancang tarikh kembali anda terlebih dahulu
Adalah lebih baik untuk melawat pejabat buat kali pertama pada akhir minggu. Menentang godaan untuk pergi bekerja pada hari Isnin - ia adalah idea yang mengerikan. Permulaan minggu biasanya yang paling sukar, di samping itu, lima hari bekerja tanpa rehat mungkin sukar untuk anda. Tetapi jika anda kembali pada Khamis atau Jumaat, anda boleh menyelesaikan semua masalah dengan jadual, penjagaan kanak-kanak dan perkara-perkara penting lain pada hujung minggu.
Bercakap dengan bos anda.
Jika jabatan kakitangan belum lagi berbuat demikian, beritahu bos anda tentang bila anda akan meninggalkan perintah itu. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah melalui e-mel.
Jadual mesyuarat peribadi
Jika anda mempunyai peluang, buat janji temu dengan pengurus atau rakan sekerja anda beberapa minggu sebelum kembali ke tempat kerja. Ini akan memberi anda peluang untuk mengejar, belajar tentang projek-projek baru dan tukar ke gelombang yang betul.
Jika anda tidak dapat berjumpa dengan rakan sekerja terlebih dahulu, jangan lupa untuk berbual dengan mereka di tempat kerja. Lagipun, dalam bulan atau tahun yang anda belanjakan pada cuti bersalin, banyak boleh berubah.
Pastikan anda dan keluarga anda bersedia untuk kembali
Sebelum anda kembali ke irama kerja anda, anda perlu memastikan bahawa segala-galanya di rumah siap untuk ini. Ini bermakna jadual yang ditetapkan, kehadiran seorang pengasuh yang terbukti dan orang sandaran yang boleh menjadi orang hubungan dalam keadaan kecemasan. Pertubuhan adalah penting, jadi pastikan untuk memberi masa yang mencukupi.
Semak almari pakaian anda
Sejauh mana pakaian pejabat anda tersembunyi? Sudah tiba masanya untuk membuangnya dan membersihkannya dengan betul. Cuba mereka dan pastikan mereka masih sesuai untuk anda. Mengandung bersalin tubuh wanita, ia semula jadi, tetapi penting untuk mengetahui pada masa yang anda perlukan pakaian baru.
Jalankan percubaan
Bersiap sedia untuk rutin harian baru: tetapkan penggera di pagi hari, biarkan pengasuh bayi dan pergi berjalan-jalan. Jadi, anda akan memahami berapa banyak masa yang anda perlukan di yuran pejabat. Bersedia untuk hari bekerja dengan kanak-kanak sentiasa mengambil masa yang lebih banyak, kerana anda perlu mengumpulkan semua perkara yang perlu, bermain dengan bayi dan mengucapkan selamat tinggal kepadanya. Pelaksanaan percubaan akan memberi anda masa untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan menjaga kanak-kanak dan membiasakan diri dengan rutin baru.
Fikirkan "Plan B"
Suatu hari nanti (kemungkinan besar, ia akan menjadi hari dengan pertemuan penting atau mesyuarat) bayi anda akan sakit dan akan memerlukan anda. Bersiap sedia untuk ini terlebih dahulu.Buat senarai beberapa orang yang rapat dengan anda yang boleh menggantikan anda untuk tempoh penyakit anda atau menjadi kenalan kecemasan untuk pengasuh. Membangunkan strategi untuk lawatan doktor, kemasukan hospital, dan aktiviti lain yang mungkin mengharuskan anda untuk meninggalkan pekerjaan anda tanpa diduga.