Anda berasa keliru dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan seterusnya. Mungkin anda baru-baru ini bercerai atau berpisah dengan orang yang anda sayangi, berhenti kerja atau menyelesaikan pengajian di universiti. Tidak kira apa yang berlaku. Anda faham: sudah tiba masanya untuk mengetahui cara membina hidup anda.
Ramai daripada kita mengambil kehidupan yang terlalu serius, dan ini adalah masalah. Sekiranya ada sesuatu yang melawan harapan kita, keputusasaan merampas kita. Kami mengakui diri kita sebagai orang yang rugi dan berhenti mencuba sesuatu yang baru.
Semuanya memerlukan latihan. Selalunya rancangan kami tidak berfungsi, dan tindakan menimbulkan kegagalan - dan apa pula? Jangan ambil sebagai akhir dunia, ini hanya satu pengalaman. Hanya ini membantu kemunculan pelan berkesan yang baru.
Persoalan eksistensi yang sangat menggembirakan tentang apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak tahu bagaimana untuk hidup, sekurang-kurangnya sekali, setiap orang bertanya kepada diri sendiri. Mungkin anda mendapati bahawa laluan kerjaya semasa anda tidak dapat dilaksanakan atau anda bermimpi untuk menjadi pelajar lagi. Sekiranya anda meragui pilihan hidup anda dan tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan dengan betul, jangan bimbang - ini adalah perkara biasa. Dan satu lagi berita baik: anda tidak perlu menyelesaikan teka-teki sahaja.
Tetapi di mana untuk bermula apabila anda merasa sengsara, keliru dan tidak pasti sepenuhnya? Iaitu, anda tidak mempunyai rancangan B, C atau D supaya ia boleh membimbing anda. Menurut jurulatih hidup Susie Moore, tip terbaik adalah sangat mudah: berehat. "Jawapan, idea dan inspirasi tidak datang kepada kita apabila kita ditekankan," kata Moore. - Saya tahu bahawa anda tidak pasti apa yang akan berlaku di kemudian hari, dan keadaan ini sangat biasa. Ini adalah salah satu isu yang paling dibincangkan dalam latihan. Luangkan masa dengan senyap, berfikir dan merenungkan apa yang penting kepada anda dan apa yang anda rasa bersemangat. " Cari lima soalan di bawah yang mengatakan bahawa Moore akan membantu anda mendapatkan kejelasan di laut ketidakpastian.
1. Apakah yang akan saya lakukan apabila saya berehat di tempat kerja?
Apa yang anda suka untuk meneroka? Apa yang anda cari di internet? Siapa yang anda ikuti di Instagram? Semua perkara ini adalah pemahaman yang hebat tentang apa yang anda sayangi.
Latihan ini tidak dapat menarik garisan langsung ke langkah kerjaya seterusnya jika, katakan, anda tenggelam dalam menonton video lucu tentang kucing, tetapi siapa tahu? Mungkin ada cara untuk membuat brainstorming mengikut apa yang mendorong anda.
2. Apa blog dan buku yang saya suka baca?
Apa yang anda baca apabila anda berehat boleh memberi idea tentang kepentingan anda, dan juga bahan yang anda dapat menyerap mental dapat membuka kunci nafsu anda. "Sekali saya bekerja dengan broker barang yang menghabiskan berjam-jam membaca resipi dalam buku masakan, laman web dan blog tentang makanan semulajadi," kata Moore. "Sekarang dia mempunyai pengikut yang baik, dia meletakkan dirinya sebagai blogger makanan dan mendapat hidup dengan itu."
3. Jika saya boleh menjadi orang dalam seminggu, siapakah yang akan saya lakukan?
"Siapa yang kita kagumi adalah penunjuk besar yang kita rahsia ingin menjadi," kata Moore. "Siapa kamu di dunia ini?" Soalan ini benar-benar bercakap tentang nilai-nilai peribadi.
4. Mengapa orang datang kepada saya?
"Benarkan diri anda mengingati pencapaian masa lalu atau masa apabila anda benar-benar menolong orang lain," kata Moore. "Ingatlah sifat-sifat yang kamu bangga." Sebagai contoh, jika anda sentiasa menganjurkan pesta ulang tahun rakan-rakan anda, Suka dan pandangan Instagram, kursus perancangan acara boleh bernilai saat anda.
5.Apakah hiburan yang murni dan sederhana untuk saya?
Ia juga bernilai menyebutkan bahawa apa yang anda lakukan sehingga akhir hidup anda mungkin tidak termasuk, jadi untuk bercakap, meninggalkan pekerjaan hari anda. Apabila memutuskan apa yang perlu dilakukan, anda boleh mengetahui bahawa kerjaya sangat baik, dan mempunyai pendapatan yang stabil adalah baik. Dalam kes ini, lebih banyak tentang mencari hobi yang akan membawa kegembiraan dan, mungkin, sedikit wang untuk hidup anda.
Moore, yang menjalankan bengkel percuma, percaya bahawa tidak ada yang lebih baik daripada hobi yang konsisten untuk mendedahkan idea yang luar biasa. "Satu-satunya perbezaan antara kesibukan dan kesibukan ialah mereka membayar untuk kesibukan," katanya.
Walaupun soalan-soalan ini akan membuat roda mental anda berputar untuk memikirkan apa yang perlu dilakukan jika anda terhenti, ia tidak akan mudah untuk diselesaikan hingga akhir. Bagaimanapun, ini tidak perlu dijelaskan dalam satu hari. Langkah pertama adalah untuk memutuskan apa dan bila anda memerlukan perubahan.