Kita hidup dalam dunia sosial dan sentiasa berkomunikasi dengan sebilangan besar orang. Dan sangat penting bahawa hubungan ini menyenangkan bagi kedua-dua pihak. Tetapi ia tidak selalu boleh diterima rakan-rakan atau rakan sekerja kerana mereka, kerana perbezaan watak sering tidak membolehkan kita berasa selesa. Berlatih latihan ini dan lihat bagaimana komunikasi anda bertambah baik.
Kita tidak sempurna
Selalu melihat tingkah laku orang lain melalui matanya. Jangan cuba segera melihat semua negatif dalam arah anda. Lagipun, setiap orang mempunyai hak untuk membuat kesilapan, dan anda tidak terkecuali. Ini bukannya tidak memberi perhatian kepada salah laku serius orang yang anda sayangi. Hanya saat ini anda perlu mengetahui. Nah, jika anda tidak dapat mencari konsensus, cuma jangan berkomunikasi dengan orang ini. Nah, jika sesuatu yang tidak penting berlaku, anda perlu memasukkan kedudukan pasangan anda, sehingga anda akan mendapat akses ke tingkat kesadaran yang berbeda.
Jadilah optimis
Anda sendiri tahu betapa sukarnya untuk berkomunikasi dengan orang yang selalu mengadu dan berada dalam keadaan fikiran yang melulu. Oleh itu, cuba untuk sentiasa memancarkan keyakinan dan, jika boleh, caj orang lain dengannya. Sekiranya anda berada pada gelombang positif, orang yang suram tidak akan berminat dengan anda. Mereka lebih suka sokongan mereka, mereka juga mengadu dan memarahi seluruh dunia di sekeliling mereka. Tetapi anda mematuhi sudut pandangan yang berbeza, jadi pemilihan semulajadi akan berlaku, dan di sebelah anda akan menjadi orang dalam arah yang berbeza, dengan siapa tidak akan ada masa untuk bosan.
Mengekalkan empati
Empati adalah satu bentuk komunikasi yang hebat yang membantu orang lebih dekat. Jangan tetap tidak peduli, letakkan diri anda di tempat seseorang yang berada dalam masalah atau mengalami kesukaran hidup yang lain. Sokongan tepat pada masanya bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga selamat. Siapa tahu, mungkin orang ini akan menjadi jerami simpanan untuk anda.
Bersikap terbuka dan terbuka.
Sangat sukar untuk berkomunikasi dengan orang tersimpan yang, dengan penampilan mereka, menunjukkan pencerobohan tersembunyi kepada semua orang yang mendekati mereka. Cuba untuk membangun keterbukaan dalam komunikasi. Tunjukkan emosi, huraikan intipati perbualan, jangan teragak-agak untuk menunjukkan minat anda. Dalam dunia kelajuan kita, kualiti semacam itu sangat diperlukan. Setiap orang yang telah bercakap dengan anda sekurang-kurangnya sekali akan berusaha untuk ini sekali lagi. Ini bermakna anda tidak akan bersendirian.
Prinsip cermin
Anda menyedari bahawa apa yang menyusahkan anda dalam orang lain adalah bahagian tersembunyi yang anda belum berkembang. Fikirkan tentang apa yang tersembunyi di dalam jiwa anda dan terangkan kepada diri sendiri mengapa anda tidak mahu membiarkannya. Lihatlah diri anda dari sisi: semua ketakutan, keraguan atau kekurangan lain yang anda perhatikan sekarang dengan pengantara anda supaya kelihatan? Cuba untuk mengatasi hal ini, maka anda akan memberi gambaran tentang orang yang percaya diri (dan sebenarnya itu adalah).
Komunikasi interpersonal
Jangan sekali-kali membuat pendapat mengenai seseorang mengikut orang lain. Tidak kira berapa banyak khabar angin (baik atau buruk, tidak penting), mereka tidak boleh memberikan penerangan objektif seseorang. Oleh itu, cuba melihat diri anda dengan lebih dekat, melihat tindakan rakan, rakan sekerja atau saudara anda, dan kemudian hanya membuat idea tentangnya. Ini akan menjadi penilaian yang paling objektif dari semua yang mungkin. Di samping itu, anda mungkin mendapati kualiti yang tidak diketahui oleh orang lain. Tetapi mereka tidak perlu disebarkan terutamanya, lebih baik untuk meninggalkan pendapat anda kepada diri sendiri.
Larangan terhadap sabitan
Jangan sekali-kali menilai sesiapa pun, tidak kira apa keadaan anda dan orang lain mendapati diri anda. Anda perlu memahami bahawa setiap daripada kita mempunyai watak dan prinsip persepsi kita sendiri. Apa yang kelihatan hebat kepada orang yang menjengkelkan yang lain. Oleh itu, jangan menghukum orang dari pandangan anda dan jangan biarkan orang lain melakukannya. Maksimum yang boleh anda lakukan dalam situasi di mana kelakuan pasangan anda tidak menggalakkan anda untuk memahami apa yang sedang berlaku, membuat kesimpulan untuk diri anda dan berhenti berkomunikasi. Tetapi tidak hanya penyebaran khabar angin, gosip, alasan dan lain-lain momen kelakuan yang tidak pantas.
Belajarlah menjadi pemerhati neutral
Sekiranya keadaan tidak membimbangkan anda, bertindak dengan cara ini dalam keadaan apa pun. Biarkan mereka yang terlibat di dalamnya mengambil bahagian. Jangan cuba untuk mengambil bahagian, jangan masukkan komen anda dan jangan memberi nasihat. Sekurang-kurangnya itulah yang anda perlukan untuk bertindak apabila sesuatu yang luar biasa berlaku. Apabila semuanya menjadi tenang, lukiskan kesimpulan anda dan jangan mengambil inisiatif itu. Jika keadaan itu khusus kepada anda, juga menjadi pemerhati luar, sekurang-kurangnya untuk seketika. Biarkan nafsu mereda, dan kemudian anda boleh dengan tenang memikirkan segala-galanya.
Pemikiran pertama, kemudian tindakan
Elakkan konfrontasi dalam apa jua keadaan. Sangat sukar: berurusan dengan orang yang terlalu emosi. Jangan tergesa-gesa untuk bertindak balas terhadap pencerobohan terhadap pencerobohan atau hanya menyokong pertengkaran, termasuk hujah-hujah anda di dalamnya (walaupun mereka adalah yang berasas). Dalam mana-mana konflik, berfikir dengan teliti dahulu, dan hanya kemudian bercakap, jika tidak, kesilapan yang tidak dapat diperbaiki dapat dibuat dengan kemarahan. Jadikan peraturan untuk memutuskan segala-galanya dengan tenang atau pergi dengan serta-merta. Semua orang akan terbiasa dengan hakikat bahawa bercakap dengan anda dalam suara yang dibangkitkan tidak berguna dan akan bertindak lebih hormat dengan anda. Juga, jangan lupa untuk menjawab setiap perkataan yang anda miliki, jadi biarkan diri anda berhenti. Tidak akan ada yang salah dengan hakikat bahawa anda sementara diam. Ini akan memberi semua orang peluang untuk mengumpul fikiran mereka dan mempelajari maklumat.