Zinātnieki ir pierādījuši, ka kaķu glāstīšana desmit minūtes var ievērojami samazināt stresu. Slavenajā Džeimsa Bonda piedzīvojumu filmā ir nelietis vārdā Blofelds. Dominēšana pasaulē, uz kuru tiecas šis tumšais raksturs, rada viņam lielu stresu un satraukumu. Tāpēc Blofeldam patīk daudz laika pavadīt glāstot savu mīļoto kaķi. Mīļākajam dzīvniekam ir nomierinoša iedarbība un tas mazina trauksmi. Cilvēki jau sen pamanīja, ka saziņa ar dzīvniekiem uzlabo garastāvokli, un zinātnieki nolēma rūpīgi apsvērt šīs parādības cēloņus.
Zinātnieki eksperimentē
Zinātnieki pārbaudīja gandrīz 250 studentus, lai noskaidrotu, kā dzīvnieki spēj ietekmēt cilvēku stresa līmeni. Viņi atklāja, ka kaķu vai suņu petting izraisa ievērojamu stresa hormona kortizola līmeņa pazemināšanos. Lai salīdzinātu dažādu dzīvnieku radīto iedarbību uz cilvēkiem, Vašingtonas Universitātes komanda studentus iedalīja četrās grupās. Pirmā subjektu grupa tieši mijiedarbojās ar kaķiem un suņiem. Otrā studentu daļa vēroja, kā citi glāstīja dzīvniekus. Trešā cilvēku grupa skatījās kaķu un suņu slaidrādi. Un pēdējā subjektu daļa bija jāgaida kādu laiku, lai redzētu dzīvniekus. No katra dalībnieka siekalu kortizola paraugi tika ņemti tūlīt pēc eksperimenta.
Veiksmīgs rezultāts
Vēlāk tie studenti, kuri tieši mijiedarbojās ar dzīvniekiem, uzrādīja vislielāko stresa hormona kortizola samazināšanos, salīdzinot ar citiem pētījuma dalībniekiem.
Universitātes profesore Patrīcija Pendrija apkopoja savu pētījumu rezultātus: "Tikai desmit minūtes sarunām ar dzīvniekiem var būt nozīmīga pozitīva ietekme uz cilvēku labsajūtu un veselību."
Viņa piebilda: “Studentiem ir pāri un eksāmeni, un viņiem parasti ir virsstundas, jāmaksā rēķini un tik daudz citu problēmu. Mēs gribējām zināt, vai mijiedarbība ar dzīvniekiem palīdzēs samazināt viņu stresu. Un tā tas notika. "Tas ir interesanti, jo stresa hormonu līmeņa pazemināšana laika gaitā cilvēkiem var dot ievērojamu labumu."