Diez vai kādam ir noslēpums, ka mūsu panākumi jebkurā jomā ir atkarīgi no emocionālā noskaņojuma. Šķēršlis veiksmei bieži vien mēs esam paši. Ne tas, ka jūs pieliekat nedaudz pūļu, vai arī neesat tik talantīgs, kā jums būtu nepieciešams maksimāls rezultāts. Tas ir tikai tas, ka mūsu domāšana mūs spēcīgi ietekmē, kaut arī tas nav tik pamanāms. Ja jūs katru dienu kaut ko darāt, lai sasniegtu savu mērķi, un domājat: “Man nekad neizdosies”, tad uzvaras iespēja nav tik liela, kā tas varētu būt ar pozitīvu domāšanu.
Psihologa atzinums
Ir vēl viens garīgo bloku variants. Sapņojot kaut ko sasniegt, jūs esat gatavs iekarot virsotnes, bet tomēr neko nedarāt. Psihologi atzīmē, ka bieži tas nav slinkums un gribasspēka trūkums. Galvā ir vienkārši trīs domas, kas ietekmē motivāciju, pilnībā to novēršot. Parunāsim par to sīkāk.
"Es nedomāju, ka varu to izdarīt."
Zinātne ir pierādījusi, ka mēs varam gūt panākumus, ja tam ticam. Attiecīgi, ja mēs uzskatām pretējo, tad vēlamos rezultātus mums ir grūtāk sasniegt. Atcerieties vienu lietu. Mums neizdodas, kad kaut kas mums neder, bet, attālinoties no vēlmēm, mēs nestrādājam paši un pat nemēģinām. Tas ir reāls neveiksme.
Pārliecība, ka mēs neesam pietiekami labi, ka mums nav tādu talantu kā Petja, kurš sasniedza visu, ko gribēja, samazina mūsu motivāciju un ietekmē produktivitāti. Ja jūs patiešām uzskatāt, ka panākumi ir atkarīgi no talanta vai iedzimtiem faktoriem, tad jūs kļūdāties. Jums ir viss nepieciešamais, lai pārvarētu visas problēmas un sasniegtu mērķi.
Ko darīt
Ko darīt, lai atbrīvotos no šī garīgā bloka? Saprotiet, ka kļūdas, kuras pieļaujam mērķa sasniegšanas procesā, nav neveiksme. Tas ir tas, kas jums palīdzēs iegūt noteiktu pieredzi, iemācīt pareizās lietas. Atcerieties arī situācijas, kad neticējāt sev, bet tomēr guvāt panākumus. Tam vajadzētu jūs motivēt. Un noteikti pasakiet sev, ka visas neveiksmes, ar kurām dzīvē nāksies saskarties, ir sīkums, salīdzinot ar sasniegto.
"Cilvēki, piemēram, es, to nespēj."
Nu, mums visiem ir jomas, kurās mēs neko nesaprotam. Es simts reizes teicu sev šo frāzi, kad ienācu programmēšanas nodaļā. Es biju tik tālu no tehnoloģijas, ka katru reizi domāju, ka es neesmu tas cilvēks, kuram tā tiek piešķirta. Man bija skumji, ka es nebiju tik labs kā klasesbiedri, tāpēc es bieži pat nemēģināju attīstīties.
Ko darīt
Šajā gadījumā psihologi iesaka atrast cilvēku, kurš arī nesaprata nevienu jomu, bet pēc tam tajā kļuva par profesionāli. Tas var uzlādēt jūs ar dzīvīgumu un entuziasmu. Parādīsies motivācija, un es zinu, par ko runāju.
Es vērsos pēc palīdzības pie draugiem, kuri ne tikai palīdzēja man ar pamatiem, bet arī attīstījās kopā ar mani. Ar visu ir kļuvis daudz vieglāk. Galvenais nav koncentrēties uz faktu, ka jūs it kā neesat spējīgs. Cilvēks var darīt jebko! Tam jums jābūt pārliecinātam par sevi, savām stiprajām pusēm un jābūt atbalstam.
"Man tas jādara, bet es nevēlos"
Tas mūs vajā jau no ļoti jauna vecuma. Viņi mums dod bezgaršu putru, mums tā ir jāēd, bet negribas. Un izaugsmes laikā šādas situācijas mūs turpina spokoties, katru reizi kļūstot arvien nopietnākas. Daudzi no mums strādā ar nevēlēšanos vienkārši tāpēc, ka mums tas ir jādara. Šis ir grūtākais bloks, no kura ir grūti atbrīvoties.
Ja cilvēkam ir jādara kaut kas tāds, ko viņš nevēlas darīt, tad viņš vai nu pilnībā atsakās to darīt, vai arī to darīs ar nepatīkamām emocijām un caur piedurknēm. Rezultātā citu cilvēku priekšā viņš izskatīsies kā neveiksminieks, prokrastinators utt.
Kad mēs atrodamies šādās situācijās, mēs saskaramies ar uzdevumu: vai nu darīt to negribot, vai arī darīt kaut ko citu, kas mums sagādā prieku. Bieži vien, izmantojot otro variantu, tiek izpildīts uzdevums, kas mums nepatīk, un mēs nekad nenākam. Tā rezultātā rodas konflikti un citas nepatīkamas sekas.
Ko darīt
Lai tiktu galā ar šo bloku, jums būs smagi jāstrādā pie sevis. Ja šie ir uzdevumi, no kuriem nevar izvairīties, piemēram, nevarat kaut kādu iemeslu dēļ atmest un atrast darbu labāk, tad jums jāiemācās to pareizi analizēt. Izskaidrojiet sev, kāpēc un kāpēc jums tas jādara. Iemeslam jābūt patiesam, tad tas būs enerģijas avots, kas ir pietiekams, lai uzdevumu pabeigtu līdz galam.
Secinājums
Vienīgais veids, kā tikt galā ar sevi, ir iemācīties analizēt. Saprātīgi jānovērtē visas situācijas, jāsaprot, ko jūs esat spējīgs darīt un kas nē. Es gribētu vēlreiz atkārtot, ka patiesā neveiksme ir tad, kad mēs neko nedara, tikai sēdējam, gaidot brīnumu. Mēs nekļūsim par speciālistu, netiksim iecelti par vadītāju, nemācīsimies valodu utt., Pateicoties domai, ka mēs to nespējam. Motivācija dzimst galvā, un pašapziņa ir viens no tās galvenajiem avotiem.