Būt atkarīgam no kaut kā ir postoša. Pat ja mēs runājam par tik patīkamu izklaidi, piemēram, iepirkšanos un sildošu lietu iegādi, atkarība no dvēseles var kļūt bīstama un kaitēt ne tikai makam, bet arī garīgajai veselībai. Psihologi pat ir nākuši klajā ar vārdu, lai aprakstītu šādu stāvokli - oniomanija.
Šis ir termins, kas nāk no grieķu valodas un tulko kā “traks patēriņš”. Pētījumi liecina, ka sievietes ir vairāk pakļautas šai patoloģijai nekā vīrieši. Tiek lēsts, ka uz katru vīrieti, kurš ir atkarīgs no iepirkšanās, ir 3 sievietes ar vienādu atkarību.
Vecums ir arī faktors, kas jāņem vērā. Pretēji Holivudas izrādēm, jaunieši nav tik atkarīgi no iepirkšanās kā vecāki. Eksperti norāda, ka oniomanija sievietēm pamostas apmēram 30 gadu vecumā, savukārt vīriešiem bīstams vecums - pēc 40 gadiem.
Bet pagaidiet brīdi! Psihologi reiz mums apliecināja, ka iepirkšanās palīdz atbrīvoties no stresa un padara mūs laimīgus. Tā ir, bet tā ir nepatikšanas. Gūstot pozitīvas emocijas, mēs vēlamies vairāk. Veidojas apburtais loks. Lai izbaudītu drošu terapeitisko efektu, pēc iespējas retāk jāizmanto šī ārstēšanas metode. Piemēram, ja jums ir absolūti viss ļoti slikti.
Bet ar ko atšķir normālai dzīvei nepieciešamie pirkumi no oniomanijas? Pēc ekspertu domām, ir vairāki faktori, kas palīdz noteikt atkarību.
Jauktas emocijas
Oniomānu pircējs, pērkot, saskaras ar veselu virkni emociju. Pirmkārt, viņš ir emocionāli novājināts. Pirkuma eiforija tiek aizstāta ar nožēlu. Ne katrs veikalnieks parasti katru jaunu lietu izmanto paredzētajam mērķim, daudzas lietas veģetē skapīšu stūros.
Prātīgs cilvēks pārdomā izdevumus jau iepriekš. Viņš neizjūt reibinošas emocijas no pirkuma, bet arī necieš, atvedot viņu mājās.
Izmaksas pārsniedz ienākumus
Vēl viena onioma īpašība ir tā, ka viņš parasti veic pirkumus, kas pārsniedz viņu ienākumus.
Kredīti un mikroaizdevumi parasti ir viņa labākie draugi. Parādi aug, un tas jau ir pilns ar ne tikai negatīvām emocijām, bet arī ar daudz briesmīgākām sekām.
Vientuļības sajūta rada ciešanas
Oniomanieši bieži slēpj savu destruktīvo aizraušanos. Viņiem nav neviena, ar ko dalīties priekā un bēdās. Viņi parasti ir vientuļnieki.
Un, lai netiktu kritizēti, viņi slēpj iegādātās preces no ziņkārīgo acīm.
Stresa apstākļos viņi dodas uz iepirkšanās centru, nevis pie psihologa
Ikvienam ir savi stresa mazināšanas veidi. Kāds raksta psihologam, cerot, ka speciālists palīdzēs tikt galā ar sarežģīto situāciju. Kāds ielūdz draugus ciemos. Kāds pastaigājas pa parku vai dodas kempingā.
Oniomanam ir viens ceļš, un viņš ved uz iepirkšanās centru.
Ja nav iespējas iepirkties, viņi cieš
Kad veikalnieks jau ir iztukšojis savas kartes un nevar saņemt citu aizdevumu, viņam nav citas izvēles kā vienoties, ka pirkumi nenotiks. Tas var izraisīt nopietnu fizisku diskomfortu, jo cilvēks nevar pabarot savu obsesīvo ieradumu.
Oniomāns šajā fāzē parasti ir vairāk uzbudināms, nervozs un nepacietīgs.
Kā izbēgt no atkarības
Vai ir pretlīdzeklis oniomanijai? Ārsts var ieteikt zāles, kas ievērojami samazina trauksmi. Protams, jums nevajadzētu izrakstīt sev zāles.
Un vienīgais veids, kā palīdzēt izbeigt atkarību, ir paškontrole. Kā? Izveidojiet nedēļas un mēneša sarakstu ar to, kas jums vajadzētu un ko varat iegūt. Apsoliet sevi pieturēties pie saraksta un iemācieties paturēt sev doto vārdu.