Pēc maniem novērojumiem, tagad ir sava veida dīvaina tendence ienīst manu pašreizējo darbu un vienlaikus sapņot kļūt par brīvmākslinieku vai sākt uzņēmējdarbību. Tiek uzskatīts, ka tas ir vienīgais veids, kā kļūt par laimīgu cilvēku, un, paliekot tā saucamajam biroja planktonam, jūs varat dzīvot atkal un atkal tikai pelēko zemes zemes dienu.
Mana draudzene strādā vienkāršā darbā - diezgan liela uzņēmuma grāmatvedībā. Tomēr viņai absolūti nav tā sauktā pirmdienas sindroma. Viņa dodas uz darbu ar prieku un uzskata sevi par pilnīgi laimīgu cilvēku. Protams, es sāku viņai jautāt, man bija aizdomas, ka varbūt viņa vienkārši iemīlēja kādu tur esošo. Izrādījās, ka nē. Protams, viņa neizdomāja noslēpumus, par kuriem vēlāk pastāstīšu, viņa saka, ka lasījusi internetā, taču viņa tos pārbaudījusi un pielāgojusi sev.
Viņa sadraudzējās ar vairākiem kolēģiem
Ir grūti būt laimīgam, ja strādājat ar cilvēkiem, kurus nepazīstat, un nesazināties ar gandrīz nevienu. Draugs izvēlējās kolēģu pāri, kuri viņai garā šķita tuvi un lēnām ar viņiem sadraudzējās. Tagad viņai vienmēr ir kāds, ar kuru aiziet vakariņās vai pasēdēt kafejnīcā piektdienas vakarā, katru dienu viņa priecājas, ka redzēs cilvēkus, kuri viņai ir patīkami, un varēs dalīties ar viņiem ar jaunumiem, un kritiskā situācijā pat atradīs atbalstu un sapratni.
Viņa gandrīz katru dienu cenšas panākt kādu sasniegumu darbā.
Kādu iemeslu dēļ mēs uzskatām, ka laimei ir nepieciešams kaut kas grandiozs, bet patiesībā tas sastāv no ieradumiem, mazām lietām, tikai lielā skaitā. Piemēram, ziņojums, kas iesniegts nedaudz agrāk par termiņu, ideja, kas kādam palīdzēja, pat dokumenti tika izjaukti un sakārtoti tā, lai acs priecājas. Draugs dienas beigās pavada pāris minūtes, lai apkopotu un pierakstītu šādus sīkumus, kā rezultātā saglabājas iespaids par labu dienu.
Produktivitātes uzlabošanai viņa izmanto dažādas tehnikas.
Daudzi cilvēki jūtas laimīgi, ka viņi kļūst profesionālāki savā darbā. Mana draudzene nav izņēmums. Viņai patīk lasīt rakstus un grāmatas par produktivitāti, laika vadību un daudz ko citu. Bet viņa ne tikai lasa, bet arī visu to pārbauda praksē. Ja viņa uzzināja par Pomodoro sistēmu, tad pirmdien viņa to sāks pārbaudīt pati.
Viņa ar prieku apmeklē profesionālos seminārus un interesējas par izmaiņām likumdošanā. To pamanīja vadītāji, viņai jau vairāk nekā vienu reizi uzticējās jauno darbinieku apmācībā.
Dienas laikā viņa vienmēr atvēl laiku atpūtai.
Atpūta ir ļoti svarīga, lai justos labi un produktīvi strādātu. Tajā pašā laikā kvalitatīvs atpūta ir aktivitātes maiņa. Jūs nevarat atpūsties pēc darba pie datora, pārlūkojot barību sociālajos tīklos. Daudz labāk ir doties uz atsevišķu istabu, dzert tēju vai kafiju, tērzēt ar kolēģiem. Ideāls variants ir doties pastaigā.
Viņa cenšas ievērot veselīgu dzīvesveidu.
Draugs kopā ar kolēģiem iepazīstina ar veselīgiem ieradumiem. Labos laikapstākļos, pusdienlaikā, viņi dodas pastaigās, sāka izvēlēties veselīgāku pārtiku, vienojās un sāka apmeklēt fitnesa zāli, kas nav tālu no darba, visi kopā divas reizes nedēļā.
Viņa pie problēmām strādā pakāpeniski, soli pa solim un nemēģina tās visas atrisināt kopā
Draugs atzina, ka savulaik viņa ir padevusies noskaņojumam internetā un sākusi ticēt, ka viņas darbs ir tik labs, un būtu jauki kļūt par brīvmākslinieku, kurš pludmalē strādātu pie klēpjdatora.Kādā brīdī viņa kļuva tik nelaimīga no visām šīm domām, ka bija gatava atteikties no visa un sāka realizēt skaistu attēlu no sociālā tīkla. Tomēr viņa nolēma pagaidīt un vispirms rūpīgi analizēt situāciju.
Viņa uz papīra uzrakstīja to, kas tieši viņai nepatika pašreizējā darbā, un kas patika. Domājot un izrakstot, kādas problēmas viņa vēlējās atrisināt, izmantojot klēpjdatora aizbēgšanu uz jūras krastu. Plusi bija vairāk nekā mīnusi, un tā rezultātā viņa saskārās ar uzdevumu sarakstu, kurus viņa lēnām sāka risināt pa vienam. Piemēram, viņa saprata, ka nelaimīgs nav pats darbs, bet gan, ka tur jūtas vientuļa, tad paskatījās apkārt un atrada kādu, ar kuru draudzēties. Es sapratu, ka viņa ir pārāk nogurusi, jo viņai trūkst organizācijas. Es nonācu pie secinājuma, ka viņai nepietiek ar divām divu nedēļu brīvdienām gadā, viņa jūtas ērtāk, ja atpūšas trīs reizes gadā: reizi divās nedēļās un divas reizes nedēļā. Es sapratu, ka viņai nav pietiekami daudz iespaidu, un sāku pie tā strādāt. Viņai vajadzēja vairākus mēnešus līdz pārejai, bet pārmaiņas, kas notika pamazām, iepriecināja un iedvesmoja virzīties tālāk.
Un tad vienu svētdienas vakaru viņa aizrāvās ar prieku, ka pirmdien bija jāiet uz darbu. Viņa bija gandarīta par iespēju redzēt savus kolēģus, viņa vēlējās ātri ieviest jaunu produktivitātes paaugstināšanas metodi un arī sākt lietot skaistu dienasgrāmatu.