Esmu kautrīgs cilvēks, tāpēc man ir grūti satikt cilvēkus. Tas ir saistīts ar faktu, ka esmu intraverts, tāpēc reti satieku jaunus cilvēkus. Pat studējot universitātē, man bija problēmas ar komunikāciju. Bet pēc skolas beigšanas es sapratu, ka jums ir jāmainās, lai darbā tiktu galā ar kautrību. Tikai pašpārliecināti cilvēki var paļauties uz labākā darbinieka titulu. Intraverti tiek reti paaugstināti, jo priekšnieks parasti pievērš uzmanību pārliecinātākiem un proaktīvākiem speciālistiem. Tāpēc es iesaku jums izmantot vairākus veidus, kā tikt galā ar uztraukumu un stresu.
Iemācieties sevi slavēt
Introverti reti runā par saviem sasniegumiem un nopelniem. Tas noved pie tā, ka sīvāki uzņēmumu darbinieki viegli piemēro citu cilvēku panākumus. Tāpēc, pat ja cilvēks ir ļoti kautrīgs, viņam tomēr vajadzētu atklāti runāt par savām priekšrocībām, spējām, zināšanām un prasmēm.
Tikai šāda rīcība ļaus jums atvērties un brīvi sarunāties ar uzņēmuma klientiem. Klienti vienmēr aizrautīgi reaģē uz darbiniekiem, kuri sniedz maksimālu informāciju par uzņēmuma darbu.
Izvēlieties sev piemērotāko lomu
Tā kā intraverti nevar tikt galā ar publisku uzstāšanos vai atrašanos pūlī, jums jāizvēlas darbs, kas piedāvā ierobežotu saziņu ar cilvēkiem. Piemēram, ja cilvēks ir rakstpratīgs un ar māksliniecisku domāšanu, tad viņš var kļūt par redaktoru, tekstu rakstītāju vai pat rakstnieku. Šādā darbā jūs vispār nevarat tikties ar nepiederošajiem, jo darbība tiek īstenota mājās.
Bet pat intraverti var strādāt birojā, tiekot galā ar daudzajiem uzdevumiem, kas nāk no vadības puses. Jūs varat demonstrēt savam priekšniekam esošās prasmes radošu vēstuļu veidošanā vai projektu īstenošanā.
Vingrojiet ārpus savas komforta zonas.
Ja cilvēks vēlas mainīties, kļūt sabiedriskāks un atvērtāks, tad viņam būs pastāvīgi jātrenējas. Ir svarīgi regulāri iziet no komforta zonas, kurā jūs varat satikt draugus, apmeklēt dažādus saviesīgus pasākumus, kā arī trenēties tieši pie spoguļa.
Ja darbiniekam ir jārunā kopsapulcē, viņš var praktizēt ar draugiem vai radiem. Tas ļaus jums pierast pie jaunajiem darba apstākļiem, kā arī sniedz iespēju iegūt daudz jaunu draugu. Pat intraverts var pārsteigt savus kolēģus ar spilgtu un dzīvīgu priekšnesumu publikas priekšā.
Veidojiet individuālas attiecības ar kolēģiem
Intravertiem ir grūti veidot attiecības ar jauniem cilvēkiem, tāpēc viņi jūtas neērti jaunā darba vietā. Bet viņi var mērķēt uz individuālu saziņu. Tādā veidā viņi var iepazīt visu darba komandu. Ar katru darbinieku tiks veidotas individuālas attiecības, tāpēc jaunais speciālists jutīsies ērti darba vidē. Izmantojot šo metodi, jūs varat atpazīt visus kolēģus, kā arī tikt galā ar kautrību.
Atvēliet laiku tikai sev
Slēgtiem cilvēkiem patīk pavadīt laiku vienatnē, tāpēc jums nevajadzētu pārāk koncentrēties uz komunikāciju un saikņu veidošanu ar komandu. Pusdienas laikā jūs varat doties pastaigā, kā arī jebkurā laikā varat atrast nedaudz laika vientulībai un izpratnei par viņu darbībām.
Nav jāpierāda pasaulei, ka esat pavisam cits cilvēks. Kolēģiem vajadzētu saprast, ka jūtaties labi vienatnē, kā arī trokšņainas ballītes un korporatīvās ballītes liek šādam cilvēkam pamest komforta zonu.
Ja izmantojat iepriekš minētos padomus, jūs varat tikt galā ar kautrību jaunā darba vietā. Es varēju tikt galā ar savām problēmām un pieticību, tāpēc esmu vērtīgs uzņēmuma darbinieks.