Ar sugebi nuveikti daug daugiau, nei manai? Yra paprastas būdas tai sužinoti. Kitą kartą pajutę, kad negalite kažko padaryti, pabandykite pakeisti šią mintį kita. Nereikia įtikinti savęs, kad gali ką nors padaryti, o stenkis galvoti, kad tai įmanoma. Šis nedidelis jūsų mąstymo pokytis gali padaryti didelę įtaką. Tai gali padėti jums pasisekti.
Ar jūsų įsitikinimai jus sulaiko?
Pagalvokite apie tai, kur ribojantys įsitikinimai gali jus paveikti. Paprastai, jei jie išlaiko jus vienoje jūsų gyvenimo dalyje, jiems garantuojama, kad jie elgsis taip pat ir kitose dalyse. Tokia yra psichologija.
Trumpai tariant, mūsų įsitikinimai sukuria mūsų mintis, mūsų mintys sukuria mūsų veiksmus, o mūsų veiksmai sukuria mūsų rezultatus. Todėl viskas, kuo tikime sąmoningai ar nesąmoningai, virsta kažkokiu rezultatu mūsų gyvenime.
Šie įsitikinimai nėra faktai, jie yra tik mūsų suvokimas. Nors daugelis iš mūsų elgiasi taip, lyg mūsų įsitikinimai būtų teisingi. Ir jie elgiasi teisingai. Jei leisime įsitikinimams mus kontroliuoti, galime pasiekti daug.
Ar tu pajėgi daugiau?
Kaip sužinoti, ar pasitikėjimas savimi jus sulaiko ir ar esate pajėgus daugiau nei manote? Pradėkite nuo tikslo, dėl kurio kyla problemų, arba nuo užduoties, kurios tiesiog negalite įvykdyti. Paklauskite savęs: „Ar yra kažkas, kas trukdo man patikėti savimi?“
Jei atsakymas yra „taip“, pabandykite pakeisti mentorių, draugą, trenerį. Taip, nereikia bijoti kreiptis pagalbos ir bandyti įtikinti save kažkuo. Tai užima per daug laiko. Ir tai per daug sudėtinga.
Paklauskite savęs, ar kažkas jus tikrai trikdo.
Kai susidursite su kažkuo, kas galbūt jus sulaiko, pradėkite klausdami, ar tai tiesa. Ir paprastai atsakymas yra toks: „Aš elgiuosi taip, nes nesu tikras“. Pakeiskite šią mintį kita, pavyzdžiui: „Įdomu, ar aš klystu? Įdomu, ar yra kitas būdas? Ar tai įmanoma? “Būk smalsus. Ir tada atlikite keletą veiksmų, kad pakeistumėte šiuo metu pasiektus rezultatus.
Ir nepamirškite paklausti savęs: „Kas dar gali mane sulaikyti? Kas dar? “, Kol nerasite visų galimų priežasčių ir veiksnių. Ir tada paklauskite savęs, ar įsitikinimai veikia už jus, ar prieš, ir ar jums neleidžiama daryti to, ko norite. Pagalvokite, ką galite padaryti, jei leisite jiems išeiti. Dirbk pagal savo personažą. Virš tavęs. Ir pasieksite tai, ko norite. Ir dar daugiau.