Niekam nėra paslaptis, kad mūsų sėkmė bet kurioje srityje priklauso nuo emocinės nuotaikos. Sėkmės kliūtis dažnai esame mes patys. Ne tai, kad įdėjote šiek tiek pastangų, ar nebuvote tokie talentingi, kaip jums prireikė maksimalių rezultatų. Tiesiog mūsų mąstymas stipriai veikia mus, nors tai nėra taip pastebima. Jei kiekvieną dieną darote ką nors siekdami savo tikslo ir galvojate: „Man niekada nepavyks“, tuomet pergalės tikimybė nėra tokia didelė, kokia galėtų būti pozityvaus mąstymo metu.
Psichologo nuomonė
Yra dar vienas psichinių blokų variantas. Kai svajojate ką nors pasiekti, esate pasirengęs užkariauti viršūnes, bet vis tiek nieko nedarote. Psichologai pastebi, kad dažnai tai nėra tinginystė ir valios stoka. Galvoje tiesiog yra trys mintys, turinčios įtakos motyvacijai, visiškai ją pašalinančios. Pakalbėkime apie tai išsamiau.
"Nemanau, kad galiu tai padaryti."
Mokslas įrodė, kad mums gali pasisekti, jei tuo tikime. Atitinkamai, jei tikime priešingai, tada mums sunkiau pasiekti norimų rezultatų. Prisimink vieną dalyką. Mums nesiseka ne tada, kai kažkas mums netinka, bet kai tolstame nuo norų, mes neveikiame savęs ir net nemėginame. Tai tikras trūkumas.
Tikėjimas, kad nesame pakankamai geri, kad neturime tokių talentų kaip Petja, kuris pasiekė visko, ko norėjo, sumažina mūsų motyvaciją ir daro įtaką produktyvumui. Jei tikrai tikite, kad sėkmė priklauso nuo talento ar paveldimų veiksnių, tada klystate. Turite viską, ko reikia, kad įveiktumėte visas problemas ir pasiektumėte tikslą.
Ką daryti
Ką daryti, norint atsikratyti šio protinio bloko? Supraskite, kad klaidos, kurias darome siekdami tikslo, nėra nesėkmė. Tai padės įgyti tam tikros patirties, išmokys teisingų dalykų. Taip pat prisiminkite situacijas, kai netikėjote savimi, bet vis tiek pasiekėte sėkmės. Tai turėtų jus motyvuoti. Ir būtinai pasakykite sau, kad visos nesėkmės, su kuriomis susidursite gyvenime, yra smulkmena, palyginti su tuo, ką pasiekėte.
"Tokie žmonės kaip aš nesugebame to padaryti."
Na, visi mes turime sričių, kurių mes nesuprantame. Aš pasakiau sau tą frazę šimtą kartų, kai įstojau į programavimo skyrių. Buvau taip toli nuo technologijos, kad kaskart galvodavau, kad nesu tas žmogus, kuriam ji buvo duota. Man buvo liūdna, kad nesu toks geras kaip klasės draugai, todėl dažnai net nebandžiau tobulėti.
Ką daryti
Tokiu atveju psichologai rekomenduoja susirasti žmogų, kuris taip pat nesuprato jokios srities, bet paskui tapo jos profesionalu. Tai gali įkrauti gyvybingumą ir entuziazmą. Atsiras motyvacija, ir aš žinau, apie ką kalbu.
Kreipiausi pagalbos į draugus, kurie ne tik padėjo man pagrindus, bet ir tobulėjo kartu su manimi. Viską sutvarkyti tapo daug lengviau. Svarbiausia ne sutelkti dėmesį į tai, kad tariamai nesu pajėgus to padaryti. Vyras gali bet ką! Tam reikia pasitikėti savimi, savo stipriosiomis pusėmis ir palaikyti.
"Aš privalau tai padaryti, bet nenoriu"
Būtent tai mus persekioja nuo pat mažens. Jie duoda mums beskonę košę, mes privalome jos valgyti, bet nenorime. O užaugus tokios situacijos mus ir toliau persekioja, kaskart tampa vis rimtesnės. Daugelis iš mūsų dirba nenoriai vien dėl to, kad turime. Tai sunkiausias blokas, kurio sunku atsikratyti.
Jei žmogui reikia padaryti tai, ko jis nenori daryti, tada jis arba visiškai atsisako to daryti, arba tai padarys su nemaloniomis emocijomis ir per rankoves. Dėl to jis prieš kitus žmones atrodys kaip nevykėlis, prokrastinatorius ir panašiai.
Atsidūrę tokiose situacijose, mes susiduriame su užduotimi: arba tai padaryti per norą, arba padaryti ką nors kita, kas mums teikia malonumą. Dažnai antruoju variantu laimi atitinkamai užduotis, kuri mums nepatinka, mes niekada neatvykstame. Tai sukelia konfliktus ir kitas nemalonias pasekmes.
Ką daryti
Norėdami susidoroti su šiuo bloku, turėsite sunkiai dirbti. Pavyzdžiui, jei tai užduotys, iš kurių negalite išvengti, negalite mesti ir susirasti darbą dėl kokių nors priežasčių, tada turite išmokti teisingai jį išanalizuoti. Paaiškinkite sau, kodėl ir kodėl turėtumėte tai daryti. Priežastis turi būti nuoširdi, tada tai bus energijos šaltinis, kurio pakanka užduočiai įvykdyti iki galo.
Išvada
Vienintelis būdas susitvarkyti su savimi yra išmokti analizuoti. Turite protingai įvertinti visas situacijas, suprasti, ką sugebate padaryti, o ko ne. Norėčiau dar kartą pakartoti, kad tikroji nesėkmė yra tada, kai nieko nedarome, o tik sėdime laukdami stebuklo. Netapsime specialistu, nebūsime paskirti lyderiu, nemokysime kalbos ir pan., Dėka minties, kad mes to nesugebame. Motyvacija gimsta galvoje, o pasitikėjimas savimi yra vienas pagrindinių jos šaltinių.