Prie stalo laikomi daiktai turi įtakos jūsų darbo našumui ir efektyvumui. Mes jums pasakysime, kuriuos daiktus galite palikti, o kuriuos reikia sudėti į tolimąjį langelį.
Ar ant jūsų stalo esantys daiktai gali pakenkti jūsų produktyvumui? Pasak ekspertų, tai visiškai įmanoma. Nesvarbu, ar tai sukuria netvarką, dėl kurios sunku rasti tai, ko jums reikia, ar atitraukiantis dėmesį, kuris gadina jūsų susikaupimą, dalykai, kuriuos dedate ant darbalaukio, veikia jūsų produktyvumą ir blogina jūsų motyvaciją.
Kaip griozdai veikia darbo eigos efektyvumą?
Anot specialistės, netvarka vizualiai gali blaškyti. Žmonės mano, kad viskas susilieja su fonu, bet iš tikrųjų taip nėra.
Tyrimai parodė, kad būdami užgriozdintoje erdvėje mūsų kortizolio lygis padidėja, padidindamas „kovos ar skrydžio“ reakciją ir streso lygį. Netvarka apkrauna jusles, lygiai taip pat, kaip daugialypės užduotys apkrauna smegenis, sukeldamos stresą ir nerimą. Tai gali sukelti išsiblaškymą ir nesugebėjimą sutelkti dėmesio į konkretų atvejį.
Dėl netvarkos galite daug daugiau laiko praleisti spręsdami problemas. Remiantis tyrimu, vidutinis Rusijos gyventojas praleidžia 2,5 dienos per metus ieškodamas pamestų daiktų.
Ką galima laikyti ant stalo
Taigi, ką leidžiama palikti jūsų darbo srityje, jei norite būti produktyvus ir kiekvieną kartą nesiblaškyti?
Nieko ar bent jau kuo mažiau dalykų. Sėkmingiausiai dirbantys žmonės ant savo stalo turi tik kompiuterį, o kartais ir kavos puodelį.
Leistini elementai:
- kompiuteris, pelė ir klaviatūra;
- užrašų knygelė ir rašiklis, skirtas užrašyti užrašą, kai kilo mintis, arba padėti susimąstyti įgyvendinant projektą;
- puodelis su gėrimu;
- įrankiai, kuriuos naudojate reguliariai, pavyzdžiui, segtuvas, juostelė ar žirklės.
Jei galite juos laikyti ant savo stalo paviršiaus ir stalčiuose, tai dar geriau. Kuo švaresnis paviršius, tuo lengviau bus susikoncentruoti į svarbius dalykus.
Ko atsikratyti dirbant
Tai nėra lengva, tačiau pirmiausia reikia išvalyti mobilųjį telefoną.
Laikykite jį savo rankinėje ar stalo stalčiuje, jei jums jo greičiau prireiks. Mūsų telefonai yra vienas didžiausių trikdžių, o vien tik tyliai jį įjungti neužtenka. Mes rekomenduojame nematyti išmaniųjų telefonų ir jų nepastebėti, nes dauguma žmonių turi įprotį dažnai neapgalvotai žiūrėti į ekraną tikrindami laiką. Išimkite telefoną ir iškart pamatysite, kaip padidėja jūsų našumas.
Sutrikimas taip pat dažnai veikia žmonių nuotaiką. Jei esate nuolatiniame chaose, nenuostabu, kad dažnai galite patirti dirglumą ir nerimą.
Laikykite panaudotą popierių atskirai. Sudėkite į krūvą, paslėpdami stalčiuje.
Geriausias būdas sukurti kuo produktyvesnį darbalaukį yra pašalinti viską, ko jums nereikia proceso metu, ir palikti tik tuos elementus, kurių jums tikrai reikia.
Pakėlę savo stalą, nustebsite, kiek išaugs jūsų produktyvumas, o jūsų lauks norima sėkmė.