Aš esu drovus žmogus, todėl man sunku sutikti žmones. Taip yra dėl to, kad esu intravertas, todėl retai sutinku naujų žmonių. Net studijuodamas universitete turėjau problemų su bendravimu. Tačiau baigusi studijas supratau, kad norint susitvarkyti su drovumu darbe, reikia pasikeisti. Tik pasitikintys savimi žmonės gali tikėtis geriausio darbuotojo titulo. Intravertai retai būna reklamuojami, nes viršininkas dažniausiai kreipia dėmesį į labiau pasitikinčius ir iniciatyvius specialistus. Todėl aš siūlau jums naudoti keletą būdų, kaip susitvarkyti su jauduliu ir stresu.
Išmok pagirti save
Intravertai retai kalba apie savo pasiekimus ir nuopelnus. Tai lemia, kad ryškesni įmonių darbuotojai lengvai pritaiko kitų žmonių sėkmes. Todėl, net jei žmogus labai drovus, jis vis tiek turėtų atvirai kalbėti apie savo pranašumus, sugebėjimus, žinias ir įgūdžius.
Tik toks elgesys leis jums atsiverti ir laisvai kalbėtis su įmonės klientais. Klientai visada entuziastingai reaguoja į darbuotojus, kurie teikia maksimalią informaciją apie įmonės darbą.
Pasirinkite sau tinkamą vaidmenį
Kadangi intravertai negali susidoroti su viešu kalbėjimu ar buvimu minioje, jums reikia pasirinkti darbą, kuris siūlo ribotą bendravimą su žmonėmis. Pvz., Jei žmogus yra raštingas ir turi meninį mąstymą, tada jis gali tapti redaktoriumi, copywriteriu ar net rašytoju. Dėl tokio darbo niekaip negali sutikti pašalinių žmonių, nes veikla vykdoma namuose.
Bet net intravertai gali dirbti biure, susidorodami su daugybe užduočių, kurios kyla iš vadovybės. Galite pademonstruoti savo viršininkui esamus įgūdžius kurdami kūrybinius laiškus ar įgyvendindami projektus.
Atlikite pratimus iš savo komforto zonos.
Jei žmogus nori keistis, tapti draugiškesnis ir atviresnis, tada jis turės nuolat mankštintis. Svarbu reguliariai išeiti iš komforto zonos, kurioje galite susitikti su draugais, dalyvauti įvairiuose socialiniuose renginiuose, taip pat treniruotis tiesiai prieš veidrodį.
Jei darbuotojas turi kalbėti visuotiniame susirinkime, jis gali atlikti praktiką su draugais ar artimaisiais. Tai leis jums priprasti prie naujų darbo sąlygų, taip pat suteiks galimybę užmegzti daug naujų draugų. Net intravertas gali nustebinti savo kolegas ryškiu ir gyvu pasirodymu viešumoje.
Užmegzkite individualius santykius su kolegomis
Intravertams sunku užmegzti ryšius su naujais žmonėmis, todėl jie jaučiasi nepatogiai naujoje darbo vietoje. Bet jie gali skirti individualų bendravimą. Tokiu būdu jie gali susipažinti su visa darbo komanda. Su kiekvienu darbuotoju bus užmegzti individualūs santykiai, todėl naujasis specialistas jausis patogiai darbo aplinkoje. Naudodamiesi šiuo metodu galite atpažinti visus kolegas, taip pat susitvarkyti su drovumu.
Skirkite laiko tik sau
Uždaryti žmonės mėgsta leisti laiką vieni, todėl neturėtumėte per daug susikoncentruoti į bendravimą ir ryšių su komanda užmezgimą. Pietums jūs galite eiti pasivaikščioti, taip pat bet kuriuo metu galite rasti šiek tiek laiko vienatvei ir jų veiklos supratimui.
Nereikia įrodyti pasauliui, kad esate visiškai kitas žmogus. Kolegos turėtų suvokti, kad jaučiatės gerai vienas, o triukšmingi vakarėliai ir įmonių vakarėliai priverčia tokį žmogų išeiti iš komforto zonos.
Jei pasinaudosite aukščiau pateiktais patarimais, galite susidoroti su drovumu naujoje darbo vietoje. Aš sugebėjau susitvarkyti su savo problemomis ir kuklumu, todėl esu vertingas įmonės darbuotojas.