Jei trumpas pasivaikščiojimas sukelia skausmą kojose, masažas nesuteikia palengvėjimo, o sukelia diskomfortą, tada tikėtina, kad išsivystė plokščios pėdos. Tai gana dažna liga. Tačiau diagnozę nustatyti gali tik specialistas. Ir nepaprastai nemalonu, jei išsivysto 3 laipsnio plokščios pėdos. Tokiu atveju skausmas yra nuolatinis.
Kas yra plokščios kojos
Šiai patologijai būdinga pėdos deformacija. Dažniausiai tai yra įgyta liga. Patologija gali išsivystyti žmonėms, kurie yra priversti ilgą laiką praleisti ant kojų. Dažnai pėdų kojos atsiranda žmonėms, kenčiantiems nuo per didelio svorio, nes pėdos raumenys ir kaulai yra labai apkrauti.
Normali pėda turi 3 galvos smegenis: kulną ir 1 bei 5 metatarsalinius kaulus. Dėl plokščių pėdų vystymosi šie centrai keičiasi. Tiesiosios žarnos pasislinkimas apsunkina vaikščiojimą, paveikia eiseną ir išprovokuoja daugelio patologijų vystymąsi. Šie pokyčiai ypač ryškūs, jei pacientui diagnozuojamos 3 laipsnio plokščios pėdos.
Patologijos klasifikacija
Medicinoje išskiriami 3 ligos laipsniai:
- Pirmajai stadijai būdingas raiščių susilpnėjimas. Tokiu atveju pėda nekeičia savo formos. Po ilgo pasivaikščiojimo pacientas patiria nuovargį, kojų skausmą. Poilsis visiškai pašalina nemalonų diskomfortą. Galite pastebėti eisenos pokyčius. Ji praranda plastiškumą.
- Antrame laipsnyje pėda žymiai išlyginta. Jis yra išlygintas ir išplėstas. Stebimas arkų išnykimas. Nuolatinis skausmas uždengia kulkšnį ir gali pasiekti kelio sąnarį. Eisena sudėtinga. Dažnai būna klubų.
- Plokščios pėdos 3 laipsniai (nuotrauka leidžia atsižvelgti į patologijos formavimosi dinamiką) pasižymi ryškia pėdos deformacija. Lydimas negalavimų ir kitų raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų (skoliozė, artrozė). Su patologija nykštis nukrypsta į išorę. Skausmas gali pasiekti klubus ir net apatinę nugaros dalį. Žmogus turi dramatiškai sumažėjusį darbingumą. Dažnai yra galvos skausmas.
Be ligos vystymosi stadijų, plokščiosios pėdos skirstomos į šias rūšis:
- Skersinė. Skersinė pėdos arka yra išlyginta. Vidiniame regione atsiranda karpinių auglių. Nykštis paguldytas į šoną.
- Išilginis. Vidurinė pėdos dalis yra išplėsta ir pailga. Koja pasukta į vidų. Išilginė arka praleista.
- Sujungti. Stebimas skersinių ir išilginių vaizdų derinys.
Patologijos priežastys
Prieš svarstant, kaip gydyti 3 laipsnio plokščiąsias pėdas, būtina atsiriboti nuo tų veiksnių, kurie lemia negalavimo formavimąsi. Daugeliu atvejų liga įgyjama ir randama vaikystėje. Todėl pašalindami veiksnius, provokuojančius plokščių pėdų vystymąsi, galite apsaugoti vaiką nuo tokios nemalonios patologijos formavimosi.
Pagrindinės ligos priežastys:
- antsvoris;
- rahitas, sutrikusi medžiagų apykaita;
- nešiojami svoriai;
- per daug baleto užsiėmimų;
- lūžis;
- „Neteisingi“ batai;
- pailgėjęs lovos poilsis dėl sunkios ligos.
Pagrindiniai simptomai
3 laipsnio plokščiosioms kojoms būdingas nuolatinis stiprus skausmas. Jie gali būti lokalizuoti skirtingose vietose. Diskomfortas atsiranda blauzdos raumenyse, skauda kojų padus, apatinę nugaros dalį ir klubo sąnarį. Tokie simptomai lemia reikšmingą negalios sumažėjimą. Bet kokie aktyvūs judesiai išprovokuoja padidėjusį skausmą.
Trečiojo laipsnio išilginė patologija patiria tokius simptomus:
- sunki pėdos deformacija;
- kojų, pėdų patinimas;
- nuolatinis skausmingas skausmas;
- galvos skausmas
- priekinė pėdos zona yra išlyginta ir paleista;
- Pirmasis pirštas smarkiai nukreiptas.
Su skersinėmis plokščiomis kojomis stebima ši klinika:
- pėda labai pasikeitusi, dėl kaulų neatitikimo ji sumažėja;
- nykštis nukreiptas į išorę, ant jo susidaro kaulas;
- vidurinis pirštas įgauna plaktuko pavidalą;
- varnalėšos neišnyksta ir neauga;
- periartikulinis maišas gali uždegti (išsivysto bursitas).
Ar jie imasi plokščių kojų į armiją?
Šis klausimas kyla ne tik tarp draftų, bet ir tarp jų tėvų. Ir esmė yra ne nukrypimas nuo tarnybos, o tie skausmingi pojūčiai, su kuriais susiduria pacientas. Juk net įprastas vaikščiojimas sukelia jam didelį diskomfortą.
Taigi, su 3 laipsnių platypodia imtis armijoje, ar ne?
Asmenims, kuriems diagnozuotas išilginis trečiojo laipsnio ar skersinis patologijos tipas, kuriame pastebimi rimti nukrypimai, atleidžiama nuo karo tarnybos. Mes kalbame apie artrozę, stiprų skausmą, pirštų susitraukimą. Tokiu atveju jaunuolis atleidžiamas nuo juodraščio. Jam suteikiamas karinis pažymėjimas ir jis įskaitytas į rezervą. Toks šauktinis laikomas „ribotai tinkamu“. Kitaip tariant, jis gali būti pašauktas į armiją tik karo metu.
1 ir 2 laipsnių plokščių pėdų metu, kai minėtų nukrypimų nepastebėta, jaunuolis traukiamas į armiją. Tačiau sergant 2 ligos stadijomis rekomenduojama ne kovinė tarnyba: statybininkas, sargas, virėjas.
Gydymo metodai
Ką daryti, jei diagnozuotas 3-ojo laipsnio pėdos kojos? Kaip gydyti šią patologiją? Būtina kovoti su liga sudėtingais metodais. Tokiu atveju gydymas turėtų būti pradėtas kuo anksčiau.
Gydytojai rekomenduoja tokius įvykius:
- Masažas Rekomenduojama naudoti specialius ritinius, kilimėlius, rutulius. Tokios priemonės mažina skausmą, normalizuoja raumenų tonusą ir skatina kraujotaką.
- Pratimai. Paprastai jie yra rekomenduojami pradinėse ligos stadijose. Jie skirti stiprinti raiščius, raumenis, taisyti netinkamai pritvirtintus kaulus ir suformuoti natūralų eiseną.
- Kineziterapija. Pacientui išrašoma UVT, parafino-ozocerito, elektroforezė. Šios priemonės rekomenduojamos pacientams visais ligos etapais. Jie padeda atkurti sąnarių judrumą, pagerina medžiagų apykaitą ir mikrocirkuliaciją audiniuose bei malšina skausmą.
Be aukščiau išvardytų negalavimų gydymo metodų, pacientui nurodoma dėvėti specialius batus ar vidpadžius. Tai labai svarbus įvykis, galintis žymiai pagerinti paciento gyvenimo kokybę.
Ortopediniai batai ir vidpadžiai
Jie skiriami pacientams bet kurioje ligos progresavimo stadijoje. Jei aptinkamas 3 laipsnio pėdos kojos, gydyti be vidpadžių ar nešioti ortopedinius batus yra tiesiog neįmanoma. Juk pacientai, sergantys paskutiniu ligos laipsniu, dažniausiai negali dėvėti įprastų batų ir batų.
Tinkamai parinkti vidpadžiai atlieka šias funkcijas:
- paremti skersinę ir išilginę arką;
- pagerinti kraujotaką;
- padidinti žmogaus stabilumą stovint, einant;
- sumažinti diskomfortą ir nuovargį kojose;
- nustatykite pėdą natūralioje padėtyje, taip veikdami netinkamai suformuotus raumenis;
- neleiskite progresuoti patologijai;
- pasirūpinkite patogiu batų nešiojimu;
- sumažinti stuburo ir sąnarių apkrovą.
Ortopedinius batus galima rekomenduoti šiais atvejais:
- ligos progresavimas;
- kulno spurtų išvaizda;
- sunki pirštų deformacija;
- ragenų susidarymas.
Vaistai
Jei masažas, atsipalaidavimas ir daugelis kitų veiklų nepašalina skausmo sindromo, tuomet gydytojas rekomenduos vartoti vaistus.
Norint atsikratyti diskomforto, gali būti paskirti sistemos analgetikai:
- Ibuprofenas.
- Diklofenakas.
- "Aspirinas".
- "Flugalinas".
- "Indometacinas".
- "Paracetamolis".
Taip pat rekomenduojami vietiniai preparatai:
- Kremas „Ilgas“.
- "Indometacino tepalas".
- "Voltaren gelis".
Prognozė
Taigi, ar įmanoma išgydyti 3 laipsnio plokščias kojas? Deja, tai gana sudėtingas ir nemalonus negalavimas. Tai nepraeis per porą mėnesių. Būtina prisiversti ilgą ir sunkų darbą taisant tuos pokyčius, kurie formavosi taip ilgai.
Be to, galima visiškai išgydyti 3-ojo laipsnio plokščiąsias pėdas, ypač jei pastebimi ryškūs sutrikimai, tai beveik neįmanoma. Paciento būklę galima ištaisyti, palengvinti jo judėjimą, pagerinti gyvenimo kokybę, tačiau nereikėtų tikėtis visiško pasveikimo.
Šios ligos gydymas turėtų būti gyvenimo būdas. Iš tiesų, kol pacientas kruopščiai vykdys visas gydytojo rekomendacijas, jis jausis pagerėjimas. Kai tik pacientas nusprendžia atsisakyti užsiėmimų, liga iškart pajus.
