Vaikka kaikki eivät voi myöntää sitä, suurin osa meistä on hermostunut, kun meitä haastatellaan. Sen sijaan, että kamppailisimme tämän tunteen kanssa, olisi hyödyllisempää, jos yrittäisimme toimia haastattelun sujuvaksi tekemiseksi. Tässä on vinkkejä rauhoittaaksesi hermoasi ennen haastattelua.
Jätä kotiin etukäteen
Haluatko todella lisätä stressiin joutuessaan siihen viiveellä? Poistu talosta etukäteen, ja jos pääset oikeaan paikkaan tarvittavan aikaisemmin, voit rauhoittua viettämällä jonkin aikaa läheisessä kahvilassa, josta toimiston on oltava kävelyetäisyydellä.
Valmistaudu haastatteluun
Usein ihmiset pelkäävät, että heiltä kysytään kysymyksiä, joihin he eivät pysty vastaamaan. Tässä on yksinkertainen ratkaisu - älä lopeta, kun varaudut ilmeisiin kysymyksiin. Pyydä ystävää tai perheenjäsentä tekemään kuvitteellinen haastattelu, tutkimaan organisaatiota ja asemaa, jota etsit. Älä jätä epäilyksiä siitä, että sinun täytyy valmistautua enemmän.
Toista kohtaus päässäsi
Joskus haastattelupaikan toistaminen ja kaikkien vaihtoehtojen tutkiminen (missä voit tehdä virheen tai päinvastoin saada pisteen) voi olla rentouttavaa. Se auttaa myös poistamaan pelon tuntemattomasta aiheesta.
Pukeudu sopivasti tilanteeseen ja mukaviin vaatteisiin.
Kun käytät liian tiukkoja vaatteita tai vieraita muodollisia pukeutumisia, voit tuntea olosi epämukavaksi, ja tämä lisää vain hermostuneisuuden tunnetta. Välttääksesi tämän, valitse jotain mukavaa, joka ei tee sinusta tunkeutumista. Lisäksi valmista vaatteet ja asiat, joita käytät etukäteen, se on parempi illasta lähtien.
Älä ota muita ehdokkaita liian vakavasti
Jos kyseessä on haastattelu, todennäköisesti puhut muiden ehdokkaiden, etenkin haastattelutilasta poistuneiden kanssa. On hyödyllistä tietää, mistä haastattelijat kysyivät, mutta on myös mahdollista, että he voivat harhauttaa sinua. Joten ole varovainen ja noudata intuitioasi.
Ajattele positiivisella tavalla
Mikään ei voi voittaa positiivisen ajattelun voimaa. Mitä enemmän puhut pelosta ja negatiivisesti ajattelet, sitä hermostuneempi olet. Ajattele positiivisesti ja vallitse pelkosi onnellisilla ajatuksilla.
Tärkein neuvo - sinun täytyy olla luottavainen. Tiedä arvoasi, muista vahvuutesi. Ajattele sitä, että yritys menettää paljon, jos se ei palkkaa sinua, ja sinä onnistut!