Tutkijat ovat osoittaneet, että kissan silitys kymmenen minuutin ajan voi vähentää stressiä merkittävästi. Kuuluisassa James Bond -seikkailuelokuvassa on paholainen nimeltä Blofeld. Maailmanvalta, johon tämä tumma hahmo pyrkii, aiheuttaa hänelle suurta stressiä ja ahdistusta. Siksi Blofeld rakastaa viettämään paljon aikaa rakastelemallaan kissaansa. Suosikki eläimellä on rauhoittava vaikutus ja se lievittää ahdistusta. Ihmiset ovat jo kauan huomanneet, että kommunikointi eläinten kanssa parantaa mielialaa, ja tutkijat päättivät harkita huolellisesti tämän ilmiön syitä.
Tutkijat kokeilevat
Tutkijat testasivat lähes 250 opiskelijaa selvittääkseen, kuinka eläimet voivat vaikuttaa ihmisten stressitasoon. He havaitsivat, että kissojen tai koirien petting johtaa merkittävästi stressihormonin kortisolipitoisuuden alenemiseen. Washingtonin yliopiston tiimi jakoi opiskelijat neljään ryhmään vertaillakseen erilaisten eläinvaikutusten vaikutuksia ihmisiin. Ensimmäinen ryhmä henkilöitä oli vuorovaikutuksessa suoraan kissojen ja koirien kanssa. Toinen osa oppilaita katseli toisten silittävän eläimiä. Kolmas ihmisryhmä katseli diaesitystä kissoista ja koirista. Ja viimeisen osan koehenkilöistä piti odottaa jonkin aikaa vuoronsa nähdäkseen eläimet. Näytteet sylkekortisolista otettiin jokaiselta osallistujalta heti kokeen jälkeen.
Onnistunut tulos
Myöhemmin niillä opiskelijoilla, jotka olivat vuorovaikutuksessa eläinten kanssa, stressihormoni kortisoli laski eniten verrattuna muihin tutkimuksen osallistujiin.
Yliopiston professori Patricia Pendry tiivisti tutkimuksensa tulokset: "Vain kymmenellä minuutilla elämästä puhumisella voi olla merkittävä positiivinen vaikutus ihmisten hyvinvointiin ja terveyteen."
Hän lisäsi: ”Opiskelijoilla on pareja ja tenttejä, ja heillä on yleensä ylitöitä, maksaa laskuja ja niin monia muita ongelmia. Halusimme tietää, auttaako vuorovaikutus eläinten kanssa vähentämään heidän stressiä. Ja niin se tapahtui. "Tämä on mielenkiintoista, koska stressihormonien tason alentaminen voi tuoda ihmisille merkittäviä etuja ajan myötä."