Havaintojeni mukaan nyt on jonkinlainen outo tapa vihata nykyistä työtäni ja samalla unelma tulla freelanceriksi tai perustaa startup. Uskotaan, että tämä on ainoa tapa tulla onnelliseksi henkilöksi, ja niin kutsutun toimistosuunnitelman pysyessä voit elää vain harmaata pohjapiirroksen päivää uudestaan ja uudestaan.
Tyttöystäväni työskentelee yksinkertaisessa työssä - melko suuren yrityksen kirjanpidossa. Hänellä ei kuitenkaan ehdottomasti ole niin sanottua maanantai-oireyhtymää. Hän menee töihin mielellään ja pitää itseään täysin onnelliseksi henkilöksi. Tietysti aloin kysyä häneltä epäilemällä, että ehkä hän vain rakastui toiseen siellä olevaan joku. Kävi ilmi, että ei. Tietysti hän ei keksinyt salaisuuksia, joista kerron myöhemmin, hän sanoo lukeneensa Internetissä, mutta tarkistanut ne ja mukauttanut ne itseään varten.
Hän ystävystyi useiden kollegoiden kanssa
On vaikea olla onnellinen, jos työskentelet tuntemattomien ihmisten kanssa etkä kommunikoi melkein kenenkään kanssa. Ystäväni valitsi parin kollegansa, jotka näyttivät olevan hengessä lähellä häntä ja ystävystyivät hitaasti heidän kanssaan. Nyt hänellä on aina joku mennä illalliselle tai istua kahvilassa perjantai-iltana, joka päivä hän on tyytyväinen siihen, että hän näkee ihmisille, jotka ovat hänelle miellyttäviä, ja voi jakaa uutisia heidän kanssaan, ja kriittisessä tilanteessa hän jopa löytää tukea ja ymmärrystä.
Hän yrittää saada jonkin verran saavutuksia työssä melkein joka päivä.
Jostain syystä uskomme, että onnellisuudelle tarvitaan jotain suurenmoista, mutta itse asiassa se koostuu tottumuksista, pienistä asioista, vain suurena määränä. Esimerkiksi raportti, joka annettiin hiukan aikaisemmin kuin määräaika, idea, joka auttoi jotakuta, jopa dokumentit purettiin ja järjestettiin niin, että silmä iloitsee. Ystävä viettää päivän päätteeksi muutama minuutti tiivistää ja kirjoittaa sellaisia triffejä, minkä seurauksena vaikutelma hyvästä päivästä säilyy.
Hän käyttää erilaisia tekniikoita tuottavuuden parantamiseksi.
Monet ihmiset ovat onnellinen siitä, että heistä tulee ammattimaisempia työssään. Tyttöystäväni ei ole poikkeus. Hän rakastaa lukea artikkeleita ja kirjoja tuottavuudesta, ajanhallinnasta ja muusta. Mutta hän ei vain lue, vaan testaa kaiken tämän käytännössä. Jos hän sai tietää Pomodoro-järjestelmästä, niin hän alkaa maanantaina testata sitä itse.
Hän käy mielenkiinnolla ammatillisissa seminaareissa ja on kiinnostunut lainsäädännön muutoksista. Johtajat huomasivat tämän, hänelle luotettiin jo useammin kuin kerran kouluttaa uusia työntekijöitä.
Hän jakaa aina lepoajan päivän aikana.
Lepo on erittäin tärkeää, jotta voisit tuntea olosi hyväksi ja työskennellä tuottavasti. Laadukas lepo on samalla toiminnan muutos. Et voi rentoutua työskennellytsi tietokoneella, selaamalla syötettä sosiaalisissa verkostoissa. On paljon parempi mennä erilliseen huoneeseen, juoda teetä tai kahvia, keskustella työtovereiden kanssa. Ihanteellinen vaihtoehto on mennä kävelylle.
Hän yrittää johtaa terveellistä elämäntapaa.
Ystävä, yhdessä kollegoidensa kanssa, esittelee terveellisiä tapoja. Hyvällä säällä, lounasaikaan, he menevät kävelylle, alkoivat valita terveellisempiä ruokia, sopivat ja alkoivat käydä kuntosalissa, joka ei ole kaukana työstä, kaikki yhdessä kahdesti viikossa.
Hän työskentelee ongelmien kanssa asteittain, askel askeleelta, eikä yritä ratkaista niitä kaikkia yhdessä
Ystäväni myönsi, että hän on kerran alistunut Internetin mielialaan ja alkanut uskoa hänen työnsä olevan niin niin ja olisi mukavaa tulla freelanceriksi työskentelemään kannettavalla tietokoneella rannalla.Jossain vaiheessa hänestä tuli niin onneton kaikista näistä ajatuksista, että hän oli valmis luopumaan kaikesta ja alkamaan ymmärtää kauniita kuvia sosiaalisesta verkosta. Hän päätti kuitenkin odottaa ja analysoida ensin tilanteen huolellisesti.
Hän kirjoitti paperille, mitä hän ei pitänyt nykyisestä työstään ja mistä hän piti. Ajattele ja kirjoita, mitä ongelmia hän halusi ratkaista päästäkseen merelle rannalla kannettavan tietokoneen avulla. Plussaa oli enemmän kuin miinuksia, ja seurauksena hän kohtasi luettelon tehtävistä, joita hän alkoi ratkaista yksi kerrallaan. Hän tajusi esimerkiksi, että itse työ ei ollut hänet tyytymätöntä, vaan että hän tunsi itsensä yksinäiseksi siellä, katsoi sitten ympärilleen ja löysi jonkun ystävystyäkseen. Tajusin, että hän oli liian väsynyt, koska hänellä ei ollut organisointia. Tulin siihen tulokseen, että kaksi kahden viikon lomaa vuodessa ei riitä hänelle, hän tuntuu mukavammalta, jos lepää kolme kertaa vuodessa: kerran kaksi viikkoa ja kahdesti viikossa. Tajusin, että hänellä ei ollut tarpeeksi vaikutelmia, ja aloin työskennellä sen parissa. Hänellä kului useita kuukausia siirtymiseen, mutta vähitellen tapahtuvat muutokset olivat miellyttäviä ja innostivat jatkamaan.
Sitten eräänä sunnuntai-iltana hän tunsi iloa joutua töihin maanantaina. Hän oli tyytyväinen tilaisuuteen nähdä kollegansa, hän halusi ottaa nopeasti käyttöön uuden menetelmän tuottavuuden lisäämiseksi ja myös aloittaa kauniin päiväkirjan käyttämisen.