Lähes jokaisella ihmisellä on resurssit, joilla hän voi saavuttaa kaikki tavoitteet ja toteuttaa villeimmätkin unelmansa. Mutta usein ne ovat piilossa, ja kaikki eivät löydä niitä itsestään. Stereotyypit, pelot, tottumukset, kielteiset kokemukset ja sen seurauksena epävarmuus estävät tämän.
Kun ihminen tuntee, että hän ei edelleenkään voi elää, että on aika muuttaa jotain perusteellisesti, mutta hän ei osaa tehdä sitä, hän turvautuu erityiseen psykologiseen ohjaukseen, jota kutsutaan ”valmennukseksi”. Mikä tämä on?
Kuka on valmentaja
Englannista ”coach” käännetään “mentoriksi”, “coach” eli henkilöksi, joka johtaa suunnitellun tuloksen saavuttamiseen. Pääsääntöisesti tämä on ammatillinen psykologi, joka vain auttaa löytämään ihmisiä, jotka ovat kääntyneet häneen piilossa olevilla varauksillaan. Ja löydettyään hän johtaa asiakkaan itse asettamaansa päämäärään. Loppujen lopuksi valmentajan tehtävänä ei ole ajaa ideoitaan eikä tarjota omaa tietä ulos tästä tilanteesta, vaan luoda psykologiset olosuhteet, jotta ihminen voi tehdä sen itse. Tätä varten asiantuntija auttaa näkemään tilanteen ikään kuin ulkopuolelta, muotoilemaan suullisesti tavoitteet ja toiveet ja tekemään tämä riittävän selvästi, jotta henkilö ymmärtää itse mitä haluaa. Ja vasta sen jälkeen voit aloittaa polun niiden saavuttamiseen.
Valmentaja ei ole käytännössä mentoria, vaan tarkkaavainen keskustelukumppani. Loppujen lopuksi hän ei opeta eikä anna neuvoja. Se, mitä ammattimainen psykologi-valmentaja antaa asiakkaalle, on paljon muutakin kuin pelkkä psykologinen koulutus. Tämä on valmennusta. Mikä tämä on, yritämme kertoa tässä artikkelissa.
Mitä valmennus on?
Neuvontaprosessissa ammatillinen valmentaja kysyy asiakkaalta sellaisia "oikeita" kysymyksiä, joiden avulla ihminen alkaa ymmärtää tilanteen olemuksen ja syvyyden. Tämän "oivalluksen" jälkeen hän pystyy jo löytämään parhaimmat polut selvästi muotoiltuun tavoitteeseen. Tämä on juuri ydin prosessista nimeltä “valmennus”. Mikä tämä on? Yksinkertaisin sanoin voit kuvata sen ammattimaisena neuvontamenetelmänä, joka auttaa asiakkaasi selkeästi hahmottamaan aikomuksensa ja hahmottamaan tapoja saavuttaa se.
Siten jopa kaikkein epävarmempi henkilö, joka on elämän risteyksessä, voi tehdä oikeimman päätöksen ja kehittää käyttäytymisstrategian, jonka avulla hän voi toimia tehokkaasti ja joustavasti nykyisessä tilanteessa.
Valmennuksen erityispiirteenä on, että se ei pakota valmista ratkaisua asiakkaalle, vaan auttaa ihmistä kehittämään oman tehokkuustyylin. Valmennus tietyntyyppisenä psykologisena koulutuksena perustuu menestyspsykologiaan ja optimismiin. Työskenneltyään valmentajan kanssa, asiakkaat alkavat ymmärtää, että heillä on jo nyt tarpeeksi potentiaalia saavuttaa tavoitteensa ja ratkaista tärkeitä kysymyksiä.
Työskentely valmentajan kanssa merkitsee uusia positiivisia muutoksia elämään ja työhön hänen puolestaan apua hakeneen henkilön elämässä ja työssä. Tämän tyyppisen psykologisen neuvonnan tehokkuus ilmaistaan konkreettisissa tuloksissa, jotka on saatu aikaan ongelman yhteisen tutkimuksen jälkeen.
Sanojen "valmentaja", "valmennus" etiologia
Mieti nyt, mitä sana "valmennus" tarkoittaa, mitä se on kielitieteen kannalta.
Termi tämä englanti tarkoittaa käännöksessä ”ohjeita”, “opettaa”, “innostaa” tai “kouluttaa”.
XVI vuosisadalla valmentajaa kutsuttiin ... kärryksi tai kuljetukseksi. Sanan todellista merkitystä lähemmässä mielessä sitä käytettiin ensimmäisen kerran Oxfordin yliopistossa vuonna 1830. Sitten nuorten slängin “valmentajaksi” kutsuttiin henkilöä, joka auttoi opiskelijaa tentin valmisteluun.
Näyttää siltä, että tavaraliikenteen ajoneuvon ja tutorin välillä on yhteistä? Tällainen yhteneväisyys huolellisen analyysin kanssa voidaan kuitenkin jäljittää: hän ja toinen kärsivät jotain. Ensimmäinen - rahti määränpäähän, toinen - opiskelija uudelle tietotasolle. Nykyaikaisessa mielessä “valmentaja” vie ihmiset myös sinne, missä he haluavat olla, uuteen todellisuuteen, jota he pyrkivät. Eli valmentaja on se, joka toimittaa asiakkaansa tavoitteeseen, auttaa häntä etenemään.
Valmennuksen historiasta
Alun perin valmennus aloitti harjoittamisen urheilupsykologian alalla. XIX luvun 90-luvulla sana "valmentaja" tuli sanastoon urheilijoiden kouluttajan nimellä. Sitten he alkoivat soittaa mille tahansa mentorille tai ohjaajalle. Valmennus psykologisen avun muodossa syntyi psykoterapian, mentoroinnin ja urheiluvalmennuksen risteyksessä. Vähitellen tämäntyyppinen toiminta kehittyi valmentamiseksi tulosten saavuttamiseksi elämässä.
Vuonna 2001 Yhdysvalloissa valmentajan ammatti tunnustettiin virallisesti. Aikanaan suunta kehittyy edelleen ja kehittyy, löytää uusia soveltamisalueita. Kehittyneissä maissa linja-autovalmentaja asetetaan virallisesti lähes jokaisen yrityksen henkilöstötaulukkoon. Ainakin näkemysten ohjaamissa ihmisissä. Loppujen lopuksi tällaisen asiantuntijan ylläpitokustannukset maksavat komeasti.
Ero valmennuksen ja tavanomaisen psykologisen neuvonnan välillä
Valmennus ja psykologinen neuvonta ovat hyvin samankaltaisia: asiantuntija keskustelee asiakkaan kanssa ja auttaa häntä ongelmien ratkaisemisessa. Mutta lähinnä nämä ovat täysin erilaisia psykologista apua.
Jos ohjauksella pyritään ratkaisemaan tietty ongelma, johon psykologi viittaa asiakkaan menneisyyteen, niin valmentajan kysymykset suunnataan tulevaisuuteen - valmennus keskittyy ensisijaisesti tavoitteeseen, joka on muotoiltu vain positiiviseen, ongelmiin puhuminen on ehdottomasti kielletty. Eli sen sijaan, että keskusteltaisiin siitä, mitä asiakas ei halua, he puhuvat siitä, mitä hän pyrkii. Valmentaja auttaa henkilöä, jolla on haluja ja unelmia, toteuttamaan ne ja tekemään niistä tarkempia, selkeämpiä.
Tämän erityyppisen psykologisen koulutuksen tehtävien joukosta on mahdollista erottaa esimerkiksi auttaa asiakasta hyväksymään itsensä, luoda asenteita ja arvoja. Valmennuksen tarkoituksena on myös opettaa asiakas ymmärtämään itseään, uskomaan itseensä, luottamaan muihin. Kaikki tämä auttaa ihmistä löytämään tapoja tehokkaasti ratkaista tehtävät.
Vain ensi silmäyksellä näyttää siltä, että psykologi puhuu vain asiakkaalle. Itse asiassa hän tekee hienoa työtä ammattitietojensa, elämän matkatavaroidensa sekä erityisten menetelmien ja tekniikoiden avulla.
Valmennusmenetelmät
Työskennellessään asiakkaan kanssa valmentaja käyttää erilaisia psykologisia menetelmiä, jotka riippuvat sekä asetetuista tavoitteista että itse mentorin ammattitaidosta. Niitä ovat:
• aktiivinen kuuntelu;
• menetelmä voimakkaiden kysymysten herättämiseksi;
• konfliktien ratkaisun psykologia;
• stressin hallinta;
• aivoriihen menetelmä;
• menetelmät ryhmän rakentamiseksi ja johtamiseksi;
• teknologiat tehokkaaseen henkilöstöjohtamiseen;
• valmentajaistunnot (yksilölliset ja ryhmäiset);
• tehokkaan viestintätaidon koulutus.
Valmentajatyökalut voivat olla myös kyselylomakkeita, projektiivisiä tekniikoita, syvän psykologian elementtejä ja monia muita.
Valmennusmenetelmät
Ammattimainen valmentaja käyttää erilaisia tekniikoita työskennellessään asiakkaiden kanssa, jotka auttavat henkilöä saavuttamaan tavoitteensa tehokkaasti. Niitä ovat:
- viittaava uudelleenmuotoilu;
- kuulo;
- hienostuneisuus, joka auttaa asiakasta näkemään uusia tapoja saavuttaa tavoitteensa.
Nämä valmennustekniikat auttavat ihmisiä saavuttamaan menestystä. Noustessaan tänään itsensä yläpuolelle, he auttavat asiakkaita eri alueilla. Niitä käytetään melkein missä tahansa valmennuksessa.
Valmennustyypit, niiden ominaisuudet
Asiakasmäärän mukaan asiantuntija työskentelee samanaikaisesti, yksilöllinen ja ryhmävalmennus erotetaan toisistaan.
Nyt tällaista koulutusta on noin viisisataa tyyppiä: VIP-valmennuksesta sosiaaliseen työhön. Sitä kehitetään seuraavilla aloilla:
• henkilökohtainen valmennus;
• liiketoiminnan valmennus;
• akateeminen;
• taloudellinen;
• Terveellisten elämäntapojen valmennus, joka auttaa kroonisia tai parantumattomia sairauksia sairastavia asiakkaita oppimaan elämään heidän kanssaan.
Amerikassa on jopa koulutuksia kotiäidille ja raskaana oleville naisille.
Asukaamme tietyillä tyypeillä.
Henkilökohtainen valmennus
Henkilökohtaiseen tai yksilölliseen valmennukseen sisältyy useita tyyppejä, joista yksi on elämänvalmennus ja valmennus ihmisille, joilla on huomiovaikeuksia. Mikä on heidän ydin?
Elämänvalmennus on tarkoitettu auttamaan asiakasta konkretisoimaan omat toiveensa ja toiveensa, asettamaan henkilökohtaiset tavoitteensa.
Erityinen henkilökohtainen valmennus auttaa ihmisiä, joilla on huomiovaje. Sen tarkoituksena on vähentää määrätietoisen toiminnan häiriöiden vaikutusta. Asiantuntija auttaa tällaisia ihmisiä järjestämään tavoitteiden asettamisen ja saavuttamisen. Tämän tyyppisessä koulutuksessa on erittäin tärkeää auttaa asiakkaita tunnistamaan vahvuutensa.
Tietenkin, valmentajat eivät ole lääkäreitä, he eivät hoita hoitoon liittyviä huomiota vajaatoimivia ihmisiä, vaan auttavat vain yksinkertaistamaan päivittäistä elämäänsä.
Liiketoiminnan ja talousvalmennus
Liiketoiminnan valmennuksen tarkoituksena on parantaa laitoksen tai yrityksen suorituskykyä. Valmentajat auttavat asiakkaita saavuttamaan ammatilliset tavoitteet, parantamaan viestintätaidoja ja tekemään tehokkaasta konfliktien ratkaisusta. Ammattilaisten apu on välttämätöntä myös luomalla yhtenäinen ryhmä, joka pystyy toimimaan yhdessä tuottavalla tavalla, koska tavoitteet - henkilökohtaiset ja yrityskohtaiset - muuttuvat tietoisemmiksi, joukkueessa luodaan luova ilmapiiri ja työntekijöiden työvoimapotentiaalit käytetään mahdollisimman tehokkaasti. Tämän tyyppinen valmennus auttaa tunnistamaan joukkueen johtajat ja mahdollistaa myös johdon motivoida alaisiaan aineettomilla kannustimilla. Psykologisen koulutuksen jälkeen ihmiset alkavat työskennellä suurella mielenkiinnolla, ja tällaisen työn tuotto kasvaa.
Tällaisen toiminnan suhteellisen uusi muoto on taloudellinen valmennus. Mistä puhut? Valmennusohjelma on suunniteltu auttamaan asiakasta selviytymään psykologisista esteistä taloudellisten tavoitteiden saavuttamisessa. Tällainen valmentaja auttaa asiakasta muodostamaan oikean asenteen rahaan.
Akateeminen valmennus
Auttaa hankkimaan taitoja onnistuneeseen oppimiseen. Tämä on erityinen valmennus: harjoittelu sen jälkeen, kun siitä tulee tuottavampaa johtuen siitä, että asiakkaan asenne oppimiseen muuttuu yleensä. Asiantuntija ei ole yhden tietyn aiheen ohjaaja, mutta työskentelee erityisesti asenteen suhteen tiedon hankkimisprosessiin. Tällaisen tutkimuksen jälkeen opiskelijat paljastavat potentiaalinsa ja alkavat saavuttaa korkeita tuloksia. Valmennus auttaa muokkaamaan itsensä kehittämishalua sekä rakentamaan oppimisprosessin ottaen huomioon tietyn henkilön yksilölliset persoonallisuusominaisuudet. Tällainen valmennuskoulutus tekee sinusta tietoisen ja nautinnollisen.
Joten tiivistää. Yksi psykologisen neuvonnan menetelmistä on valmennus. Mikä tämä on, yksinkertaisilla sanoilla, voidaan selittää seuraavasti: tämä on valmentajan luoma työskennellessä asiakkaan kanssa sellaisissa olosuhteissa, joissa hän löytää itsenäisesti tapoja saavuttaa omat tavoitteensa, kun hän on aiemmin muotoillut ne selvästi. Ja eteenpäin - uusiin voittoihin elämässä!