Kuinka tulla työnarkomaani: vinkkejä. Miksi ihmisistä tulee työarkisteja

Johto arvostaa ihmisiä, jotka rakastavat työskennellä. Mutta jos heidän ahkeruudestaan ​​kehittyy patologiaa, syntyy työrokkaus. On muistettava, että ihmiskeho ei ole kivi eikä pysty toimimaan ikuisesti ja sujuvasti, sille tulisi antaa hengähdystauko ja loma. Tällaisten ihmisten pääongelma on, että he eivät tiedä kuinka tasapainottaa näitä kahta elämänaluetta, kuten työtä ja vapaa-aikaa.

Työntekijät antavat kaiken aikaa töihin. Jos ei, stressiä ja masennusta esiintyy. He eivät jätä aikaa nukkumiseen, ruokaan tai perheeseen. Ja jopa lomalla, jos et ole löytänyt aktiivista oppituntia, joka täyttää sekä kehon että pään, he tekevät suunnitelmia, keksivät projekteja ...

Kuka on työnarkomaani?

Työntekijät ovat ihmisiä, jotka eivät osaa nauttia elämästä. Usein he elävät ei itselleen, vaan tässä tapauksessa työlle. He ovat vaatimattomia, sallivat itsensä vain vähän, ja tämä ei riipu siitä, että he ovat köyhiä, vaan siitä, etteivät he sitä tarvitse. Työntekijät uhraavat vain itsensä. Psykologien ja asiantuntijoiden mukaan nämä ovat ihmisiä, joita ei arvosteta ei perheessä tai tavallisessa elämässä, ja siksi he alkavat ajaa itsensä töihin saavuttaakseen tuloksia siellä.

Työntekijät eivät koskaan valita, mutta tämä ei tarkoita, että heillä ei ole syytä huoleen. Tällaiset ihmiset eivät voi oppia näyttämään tunteitaan ja kaatamaan tunteita muille. Ja seurauksena on mielisairauksia, jotka on vaikea voittaa yksin. Kuinka tulla työnarkomaani ja pilata fyysistä ja henkistä terveyttäsi? Lisää tästä myöhemmin.

Onko hyvä olla työnarkomaani?

Työntekijöiden suosikkityö vie kaiken vapaa-ajan - seitsemällä aamulla hän on jo töissä, lounaalla hän suorittaa tarpeettomia tehtäviä ja työn jälkeen hän istuu kannettavan tietokoneen ääressä ja suorittaa hankkeita sen sijaan, että viettäisi aikaa rakkaansa kanssa. Vaikuttaa siltä, ​​että pomojen tulisi olla tyytyväisiä, jos heillä on tällainen työntekijä. Mutta onko se todella niin? Johto jakaa nämä ihmiset erityyppisiin ryhmiin.

• Oikeat ja kuvitteelliset työntekijät.

Tässäkin yhteydessä on syytä selvittää käsitteen ”työholki” merkitys. Tämä on henkilö, joka on riippuvainen työnsä rakkaudesta, ilman jota hän menettää elämän merkityksen. Hän ei pelkää suurta työmäärää ja kuormitusta - päinvastoin, hän alkaa nauttia elämästä. Samanaikaisesti työntekijälle sekä tulos että prosessi ovat tärkeitä.

On olemassa niin kutsuttuja kuvitteellisia työnarkomaaneja. Usein nämä ovat ihmisiä, joilla on heikko tuottavuus, laiskuus tai riittämättömät tiedot tätä ammattia varten. He pysyvät toimistossa ennalta määritettyinä, hoitavat monia tehtäviä, vaikka eivät voi suorittaa niitä. Ja tämä kaikki on työn luomisen luomiseksi.

Kuinka tulla työnarkomaani? Tärkeintä on jakaa tasaisesti kaikki elämäsi kiinnostuksen kohteet.

• Työntekijä on järjestelmän moottori.

Tällainen työntekijä vetää koko osaston itseensä, koska hän istuu ja suorittaa työnsä joka päivä, ei mene lomalle tai viikonloppuna. Hän on innostunut, ja muut eivät todellakaan pidä hänestä tästä - kaikki johdon kiitokset menevät hänelle.

• Työntekijöiden väsymys ja epätarkkuus.

Nykyään suuret yritykset eivät halua sekoittaa työnarkomaattia, koska ihmisen fysiologiset ominaisuudet eivät anna hänen toimia sujuvasti, vaikka hänet kiinnostaisi suosikkityönsä. On tarpeen löytää aika nukkua ja levätä, laajentaa kiinnostuksen kohteitaan.

• Työntekijöiden henkinen poltti.

Tämän tyyppinen työarkismi johtuu edellisestä.Kuinka tulla työnarkomaani ja jolla ei ole uupumusta? Sinun on ladattava itsesi vain positiivisilla tunneilla ja annettava keholle aikaa toipua.

Syyt, miksi työholismi ilmenee

Käsite "työholkkinen" sisällytettiin erityiseen kirjallisuuteen vuonna 1971, ja se merkitsi intohimoa työhön, jatkuvaa halua tehdä jotain.

Miksi ihmisistä tulee työarkisteja? On olemassa pari syytä.

• Riippuvuus.

Työntekijänä pidetään tässä mielessä vaikutusta ihmiseen ja hänen käyttäytymisensä ulkoisiin ja sisäisiin kemiallisiin prosesseihin. Esimerkiksi, jos työntekijä työskentelee kovasti, kehossa tapahtuu adrenaliinikohta, joka johtaa riippuvuuteen työstä.

• Learning.

Tämä syy on tosiasiassa, että jos henkilö näkee, että joku hänen ympäristössään työskentelee kovasti, niin hän itse alkaa tehdä samoin. Positiivinen puoli: jos näin tapahtuu joukkueessa, työntekijät ovat yhtä hyviä.

• Luonteenpiirteet.

Työharholismi voi olla luonteenpiirteitä ja muoto jopa esiopessa. Tärkeintä on varmistaa, että siitä ei muodostu erinomaista opiskelijaoireyhtymää, joka voi vaikuttaa kielteisesti mielenterveyteen.

• Sosiokulttuuriset syyt.

Viettämällä paljon aikaa toimistossa, ihmiset pitävät tätä hyvänä syynä perustellakseen osallistumattomuutensa muihin toimintoihin. Psykologien mielestä työarkologien pääongelma on kyvyttömyyden tai halun olla läheisiä kontakteja muihin ihmisiin.

Kuinka sinusta voi tulla työnarkomaani?

Jokaisella, joka haluaa tulla työnarkomaani, on oma päämäärä. Joillekin tämä on itsensä toteuttamista, toisille se on tapa ansaita rahaa. Kuinka tulla työnarkomaani ja pysyä terveenä ja riittävänä? Se on mahdollista! Miten? Lue alla.

Kuinka tulla työnarkomaani: vinkkejä ja vaiheita itsellesi työskentelemiseen

1. Ylityöt ovat nopein ja helpoin tapa osoittaa asenteesi työhön. Mutta sinun on oltava valmis siihen, että tällaista työtä ei aina makseta.
2. Osallistu uusiin hankkeisiin. Ja vaikka viranomaiset eivät pyytä ottamaan ylimääräistä tehtävää, sinun on nimettävä itsenäisesti ehdokkuutesi tiettyyn työhön.
3. Aktiivinen osallistuminen yrityksen elämään. Kuten edellisessä kappaleessa, sinun on nimitettävä itsesi jatkuvasti. Mutta vasta nyt se ei koske pelkästään työhetkiä, vaan myös suhteita työhön ulkopuolella oleviin kollegoihin.
4. Suorita työsi nopeasti ja tehokkaasti. Aluksi kannattaa tehdä vaikeaa työtä, koska sen toteuttamiseen kuluu paljon enemmän aikaa kuin pieniin tehtäviin.
5. Tehdä enemmän kuin tarvitaan. Johto rakastaa ahkeraita, kunnianhimoisia ja luovia ihmisiä. Ja paras tapa on osoittaa, että voit "hypätä pään yläpuolelle".
6. Vie tehtävät kotiin. Ja vaikka ne voidaan tehdä toimistossa, on joskus syytä luoda kotona työskentelevän ulkonäkö.

Kuinka tehdä johdon huomautus?

"Työarkomaani nainen" on vähemmän yleinen kuin mies. Johto havaitsee todennäköisemmin naispuolisen henkilön. Joten mitä miehen pitäisi tehdä?

1. Käytä hyviä liikevaatteita.
2. Rakenna käyttäytymistä niin, että ihmiset ymmärtävät työsi tärkeyden.
3. Ole oma näkökulmasi ja puolusta sitä.
4. Ota monimutkaisia ​​ja mielenkiintoisia tehtäviä.
5. Kiinnitä huomiota työhösi.
6. Ole ystävällinen, mutta älä anna muiden "istua kaulassa".

Me kasvatamme hyviä ominaisuuksia

1. Älä häiritse työtä Internetissä, olipa kyse sitten puhumisesta, kahvitauosta tai savukkeesta.
2. Aseta korkeat tavoitteet.
3. Jakaa suuret tehtävät pieniksi.
4. Inspiroi muita esimerkilläsi.