Παρόλο που δεν μπορούν όλοι να το παραδεχτούν, οι περισσότεροι από εμάς είναι νευρικοί όταν είμαστε συνέντευξη. Αντί να αγωνιζόμαστε με αυτό το συναίσθημα, θα ήταν πιο χρήσιμο αν προσπαθήσαμε να λάβουμε μέτρα για να κάνουμε τη συνέντευξη μια ομαλή διαδικασία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας πριν από μια συνέντευξη.
Αφήστε το σπίτι εκ των προτέρων
Όταν είστε κάτω από άγχος, θέλετε πραγματικά να προσθέσετε καθυστέρηση σε αυτό; Αφήστε το σπίτι εκ των προτέρων, και αν φτάσετε στο σωστό μέρος νωρίτερα από ό, τι είναι απαραίτητο, μπορείτε πάντα να ηρεμήσετε περάνοντας λίγο χρόνο σε ένα κοντινό καφενείο, από το οποίο το γραφείο πρέπει να βρίσκεται σε κοντινή απόσταση.
Προετοιμαστείτε για μια συνέντευξη
Συχνά οι άνθρωποι ανησυχούν ότι θα τους ζητηθούν ερωτήσεις που δεν μπορούν να απαντήσουν. Εδώ είναι μια απλή λύση - μην σταματάτε όταν προετοιμάζετε προφανείς ερωτήσεις. Ζητήστε από ένα φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας να πραγματοποιήσει μια εικονική συνέντευξη, να μελετήσει την οργάνωση και τη θέση για την οποία υποβάλλετε αίτηση. Μην αφήνετε αμφιβολίες ότι πρέπει να προετοιμαστείτε περισσότερο.
Παίξτε τη σκηνή στο κεφάλι σας
Μερικές φορές παίζοντας μια συνέντευξη σκηνή και να εξερευνήσετε όλες τις επιλογές (όπου μπορείτε να κάνετε ένα λάθος ή, αντίθετα, σκοράρετε ένα σημείο) μπορεί να είναι χαλαρωτικό. Θα σας βοηθήσει επίσης να ξεπεράσετε το φόβο ενός άγνωστου προβλήματος.
Φόρεμα κατάλληλα για την περίσταση και με άνετα ρούχα.
Όταν φοράτε πολύ σφιχτά ρούχα ή ένα άγνωστο επίσημο φόρεμα, μπορείτε να αισθανθείτε άβολα, και αυτό θα αυξήσει μόνο το αίσθημα νευρικότητας. Για να αποφύγετε αυτό, επιλέξτε κάτι άνετο που δεν θα σας κάνει να νιώσετε τσαλακωμένο. Επιπλέον, ετοιμάστε τα ρούχα σας και τα πράγματα που θα φορέσετε εκ των προτέρων, είναι καλύτερα από το βράδυ.
Μην παίρνετε άλλους υποψηφίους πολύ σοβαρά
Αν πρόκειται για συνέντευξη, είναι πιθανό ότι θα μιλήσετε με άλλους υποψηφίους, ειδικά εκείνους που έχουν εγκαταλείψει τη αίθουσα συνεντεύξεων. Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τι τους ρώτησαν οι ερωτηθέντες, αλλά υπάρχει επίσης η πιθανότητα να σας παραπλανήσουν. Έτσι, προσέξτε και υπακούστε στη διαίσθησή σας.
Σκεφτείτε θετικά
Τίποτα δεν μπορεί να νικήσει τη δύναμη της θετικής σκέψης. Όσο περισσότερο μιλάτε για φόβο και σκέφτεστε αρνητικά, τόσο πιο νευρικός είστε. Σκεφτείτε θετικά και κατακτήστε τον φόβο σας με χαρούμενες σκέψεις.
Η πιο σημαντική συμβουλή - πρέπει να είστε σίγουροι. Γνωρίστε την αξία σας, θυμηθείτε τα δυνατά σας. Σκεφτείτε το γεγονός ότι η εταιρεία θα χάσει πολλά αν δεν σας προσλάβει και θα πετύχετε!