Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το χαϊδεύοντας μια γάτα για δέκα λεπτά μπορεί να μειώσει σημαντικά το άγχος. Στη διάσημη ταινία περιπέτειας James Bond, υπάρχει ένας κακοποιός που ονομάζεται Blofeld. Η παγκόσμια κυριαρχία, στην οποία επιδιώκει αυτός ο σκοτεινός χαρακτήρας, τον προκαλεί μεγάλο άγχος και άγχος. Ως εκ τούτου, ο Blofeld αγαπά να περάσει πολύ χρόνο χαϊδεύοντας την αγαπημένη του γάτα. Το αγαπημένο ζώο έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και ανακουφίζει το άγχος. Οι άνθρωποι έχουν παρατηρήσει από καιρό ότι η επικοινωνία με τα ζώα βελτιώνει τη διάθεση και οι επιστήμονες αποφάσισαν να εξετάσουν προσεκτικά τις αιτίες αυτού του φαινομένου.
Οι επιστήμονες πειραματίζονται
Οι επιστήμονες εξέτασαν σχεδόν 250 μαθητές για να μάθουν πώς τα ζώα είναι σε θέση να επηρεάσουν τα επίπεδα στρες των ανθρώπων. Διαπίστωσαν ότι η χάιδεμα γάτων ή σκύλων οδηγεί σε σημαντική μείωση του επιπέδου της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες. Για να συγκρίνουν τις επιδράσεις των διαφόρων ζωικών επιδράσεων στους ανθρώπους, η ομάδα του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον διόριζε τους μαθητές σε τέσσερις ομάδες. Η πρώτη ομάδα αντικειμένων αλληλεπιδρούσε άμεσα με γάτες και σκύλους. Το δεύτερο μέρος των μαθητών παρακολουθούσε τους άλλους να χαϊδεύουν τα ζώα. Η τρίτη ομάδα ανθρώπων παρακολούθησε μια διαφανειάδα από γάτες και σκύλους. Και το τελευταίο μέρος των υποκειμένων αναγκάστηκε να περιμένει μια ώρα για να δει τα ζώα. Δείγματα κορτιζόλης σαλιγκαριού λήφθηκαν από κάθε συμμετέχοντα αμέσως μετά το πείραμα.
Επιτυχημένο αποτέλεσμα
Αργότερα, εκείνοι οι μαθητές που αλληλεπιδρούν άμεσα με τα ζώα εμφάνισαν τη μεγαλύτερη μείωση στην κορτιζόλη της ορμόνης του στρες σε σύγκριση με άλλους συμμετέχοντες στη μελέτη.
Η καθηγήτρια πανεπιστημίου Patricia Pendry συνοψίζει τα αποτελέσματα της έρευνάς της: «Μόλις δέκα λεπτά συνομιλίας με τα ζώα μπορούν να έχουν σημαντική θετική επίδραση στην ευημερία και την υγεία των ανθρώπων».
Πρόσθεσε: "Οι μαθητές έχουν ζευγάρια και εξετάσεις, και συνήθως έχουν υπερωρίες, πληρώνουν λογαριασμούς και τόσες άλλες δυσκολίες. Θέλαμε να μάθουμε αν η αλληλεπίδραση με τα ζώα θα βοηθούσε στη μείωση του στρες τους. Και έτσι συνέβη. "Αυτό είναι ενδιαφέρον επειδή η μείωση του επιπέδου των ορμονών του στρες μπορεί να αποφέρει σημαντικά οφέλη στους ανθρώπους με την πάροδο του χρόνου."