Το να είσαι εθισμένος σε οτιδήποτε είναι καταστροφικό. Ακόμη και αν μιλάμε για ένα τέτοιο ευχάριστο παιχνίδι, όπως τα ψώνια και τα πράγματα για την προθέρμανση, ο εθισμός στην ψυχή μπορεί να γίνει επικίνδυνος και να βλάψει όχι μόνο το πορτοφόλι αλλά και την ψυχική υγεία. Οι ψυχολόγοι έχουν μάλιστα καταλήξει σε μια λέξη για να περιγράψουν μια τέτοια κατάσταση - oniomania.
Αυτός είναι ένας όρος που προέρχεται από την ελληνική γλώσσα και μεταφράζεται ως "τρελή κατανάλωση". Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή την παθολογία από τους άνδρες. Εκτιμάται ότι για κάθε άτομο που είναι εξαρτημένο από τα ψώνια, υπάρχουν 3 γυναίκες με τον ίδιο εθισμό.
Η ηλικία είναι επίσης ένας παράγοντας που πρέπει να εξεταστεί. Σε αντίθεση με ό, τι δείχνει το Χόλιγουντ, οι νέοι δεν είναι εξίσου εξαρτημένοι από τα ψώνια όπως αυτοί που είναι μεγαλύτεροι. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η oniomania ξυπνάει σε γυναίκες ηλικίας περίπου 30 ετών, ενώ στους άνδρες μια επικίνδυνη ηλικία - μετά από 40.
Αλλά περιμένετε μια στιγμή! Οι ψυχολόγοι κάποτε μας διαβεβαίωσαν ότι τα ψώνια βοηθούν να ξεφορτωθούμε το άγχος και μας κάνει ευτυχισμένους. Είναι, αλλά αυτό είναι το πρόβλημα. Για να έχουμε θετικά συναισθήματα, θέλουμε περισσότερα. Ένας φαύλος κύκλος σχηματίζεται. Για να απολαύσετε ένα ασφαλές θεραπευτικό αποτέλεσμα, η προσφυγή σε αυτή τη "μέθοδο" θεραπείας είναι όσο το δυνατόν πιο σπάνια. Για παράδειγμα, αν έχετε απολύτως τα πάντα πολύ άσχημα.
Αλλά ποια είναι η διαφορά μεταξύ των αναγκαίων αγορών για μια φυσιολογική ζωή και την ονιομανία; Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία εθισμού.
Μικτά συναισθήματα
Ο νέος αγοραστής αντιμετωπίζει μια ολόκληρη σειρά από συναισθήματα κατά την αγορά. Πρώτον, είναι συναισθηματικά αποδυναμωμένος. Η ευφορία της αγοράς αντικαθίσταται από τύψεις. Δεν είναι κάθε shopaholic γενικά χρησιμοποιεί κάθε νέο πράγμα για τον προορισμό του, πολλά πράγματα φυτρώνουν στις γωνίες των γραφείων.
Ο λογικός άνθρωπος σκέφτεται τις δαπάνες εκ των προτέρων. Δεν αισθάνεται ζαλιστικά συναισθήματα από την αγορά, αλλά επίσης δεν υποφέρει, φέρνοντας το σπίτι της.
Οι δαπάνες υπερβαίνουν τα έσοδα
Ένα άλλο χαρακτηριστικό του ατόμου είναι ότι συνήθως πραγματοποιεί αγορές που υπερβαίνουν τα εισοδήματά του.
Τα δάνεια και τα μικροπράγματα είναι συνήθως οι καλύτεροι φίλοι του. Τα χρέη αυξάνονται και αυτό είναι γεμάτο όχι μόνο με αρνητικά συναισθήματα, αλλά και με πολύ πιο επιζήμιες συνέπειες.
Το αίσθημα μοναξιάς προκαλεί πόνο
Oniomanians συχνά κρύβουν το καταστροφικό τους πάθος. Δεν έχουν κανέναν να μοιραστούν τη χαρά και τη θλίψη τους. Είναι συνήθως μόνοι.
Και για να μην επικρίνουν, κρύβουν τα αγαθά που τους αγόρασαν από αδιάκριτα μάτια.
Κάτω από άγχος, πάνε σε ένα εμπορικό κέντρο, όχι σε ψυχολόγο
Ο καθένας έχει τους δικούς του τρόπους για την ανακούφιση του στρες. Κάποιος γράφει σε έναν ψυχολόγο, ελπίζοντας ότι ένας ειδικός θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση. Κάποιος καλεί τους φίλους να επισκεφτούν. Κάποιος περπατά μόνος του στο πάρκο ή πηγαίνει σε κάμπινγκ.
Onioman έχει έναν τρόπο, και οδηγεί στο εμπορικό κέντρο.
Εάν δεν υπάρχει κανένας τρόπος να πάτε για ψώνια, υποφέρουν
Όταν το shopaholic έχει ήδη εκκενώσει τις κάρτες του και δεν μπορεί να πάρει άλλο δάνειο, δεν έχει άλλη επιλογή παρά να δεχθεί ότι δεν θα υπάρξουν αγορές. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή σωματική ενόχληση, επειδή ένα άτομο δεν μπορεί να τροφοδοτήσει την ψυχαναλυτική του συνήθεια.
Onioman σε αυτή τη φάση είναι συνήθως πιο ευερέθιστος, νευρικός και ανυπόμονος.
Πώς να ξεφύγετε από τον εθισμό
Υπάρχει ένα αντίδοτο στην oniomania; Ο γιατρός μπορεί να προτείνει φάρμακα που μειώνουν σημαντικά το άγχος. Φυσικά, δεν πρέπει να συνταγογραφείτε φάρμακα για τον εαυτό σας.
Και ο μόνος τρόπος για να βοηθήσετε να σταματήσετε τον εθισμό είναι ο αυτοέλεγχος. Πώς; Κάνετε μια εβδομαδιαία και μηνιαία λίστα όσων πρέπει και μπορείτε να πάρετε. Υποσχεθείτε τον εαυτό σας να παραμείνετε στη λίστα και να μάθετε να κρατάτε τη λέξη που δίνεται στον εαυτό σας.