Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μου, τώρα υπάρχει κάποιο είδος περίεργου τρόπου να μισώ την τρέχουσα δουλειά μου και συγχρόνως να ονειρευτώ να γίνω freelancer ή να ξεκινήσω μια εκκίνηση. Πιστεύεται ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να γίνεις ευτυχισμένος άνθρωπος, και παραμένοντας το λεγόμενο γραφείο γραφείου, μπορείς να ζήσεις ξανά και ξανά τη γκρίζα μέρα.
Η κοπέλα μου δουλεύει σε μια απλή δουλειά - σε μια αρκετά μεγάλη επιχείρηση. Ωστόσο, δεν έχει απολύτως αυτό που λέγεται σύνδρομο της Δευτέρας. Πηγαίνει να δουλεύει με ευχαρίστηση και θεωρεί τον εαυτό της εντελώς χαρούμενο πρόσωπο. Φυσικά, άρχισα να την ρωτάω, υποψιάζοντας ότι ίσως ερωτεύτηκε μόνο κάποιον εκεί. Αποδείχθηκε ότι όχι. Φυσικά, δεν έβγαλε τα μυστικά, τα οποία θα πω αργότερα, λέει ότι διαβάζει στο Διαδίκτυο, αλλά τα έλεγξε και τα προσαρμόζει για τον εαυτό της.
Έκανε φίλους με αρκετούς συναδέλφους
Είναι δύσκολο να είστε ευτυχείς αν εργάζεστε με ανθρώπους που δεν γνωρίζετε και δεν επικοινωνείτε με σχεδόν κανέναν. Ένας φίλος επέλεξε ένα ζευγάρι συναδέλφων που έμοιαζαν κοντά του με το πνεύμα και αργότερα έγιναν φίλοι μαζί τους. Τώρα έχει πάντα κάποιον να πάει για δείπνο με ή να καθίσει σε καφετέρια το βράδυ της Παρασκευής, κάθε μέρα είναι ευτυχής που θα δει τους ανθρώπους που είναι ευχάριστοι σε αυτήν και θα μπορούν να μοιράζονται ειδήσεις μαζί τους και σε μια κρίσιμη κατάσταση θα βρει ακόμη και υποστήριξη και κατανόηση.
Προσπαθεί να έχει κάποιο επίτευγμα στην εργασία σχεδόν κάθε μέρα.
Για κάποιο λόγο, πιστεύουμε ότι κάτι μεγαλοπρεπές είναι απαραίτητο για την ευτυχία, αλλά στην πραγματικότητα αποτελείται από συνήθειες, μικρά πράγματα, μόνο σε μεγάλους αριθμούς. Για παράδειγμα, μια αναφορά που δόθηκε λίγο πριν από την προθεσμία, μια ιδέα που βοήθησε κάποιον, ακόμη και έγγραφα αποσυναρμολογημένα και τακτοποιημένα έτσι ώστε το μάτι να χαίρεται. Ένας φίλος στο τέλος της ημέρας περάσει μερικά λεπτά για να συνοψίσει και να γράψει τέτοιες μικροδουλειές, ως αποτέλεσμα, η εντύπωση μιας καλής ημέρας παραμένει.
Χρησιμοποιεί διαφορετικές τεχνικές για τη βελτίωση της παραγωγικότητας.
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ευτυχείς ότι γίνονται όλο και πιο επαγγελματίες στο έργο τους. Η φίλη μου δεν αποτελεί εξαίρεση. Αγαπά να διαβάζει άρθρα και βιβλία σχετικά με την παραγωγικότητα, τη διαχείριση του χρόνου και πολλά άλλα. Αλλά δεν διαβάζει μόνο, αλλά δοκιμάζει όλα αυτά στην πράξη. Αν έμαθε για το σύστημα Pomodoro, τότε τη Δευτέρα θα αρχίσει να το δοκιμάζει.
Παρακολουθεί επαγγελματικά σεμινάρια με ευχαρίστηση και ενδιαφέρεται για νομοθετικές αλλαγές. Αυτό παρατηρήθηκε από τους διευθυντές, είχε ήδη εμπιστευτεί πολλές φορές για να εκπαιδεύσει νέους υπαλλήλους.
Δίνει πάντα χρόνο για ξεκούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η ανάπαυση είναι πολύ σημαντική για να νιώθετε καλά και να εργαστείτε παραγωγικά. Ταυτόχρονα, η ποιοτική ανάπαυση είναι μια αλλαγή της δραστηριότητας. Δεν μπορείτε να χαλαρώσετε αφού δουλέψετε στον υπολογιστή, αναποδογυρίζοντας μια τροφή στα κοινωνικά δίκτυα, είναι πολύ καλύτερο να πάτε σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο, να πιείτε τσάι ή καφέ, να συνομιλήσετε με τους συναδέλφους σας. Η ιδανική επιλογή είναι να κάνετε μια βόλτα.
Προσπαθεί να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Ένας φίλος, μαζί με συναδέλφους, εισάγει υγιεινές συνήθειες. Σε καλό καιρό, στο μεσημέρι, πάνε για περιπάτους, άρχισαν να επιλέγουν υγιεινότερα τρόφιμα, συμφώνησαν και άρχισαν να επισκέπτονται το γυμναστήριο, το οποίο δεν απέχει πολύ από την εργασία, όλοι μαζί δύο φορές την εβδομάδα.
Εργάζεται στα προβλήματα σταδιακά, βήμα προς βήμα, και δεν προσπαθεί να τα λύσει όλα μαζί
Ένας φίλος παραδέχτηκε ότι κάποτε υπέκυψε στη διάθεση στο Διαδίκτυο και άρχισε να πιστεύει ότι η δουλειά της ήταν έτσι και θα ήταν ωραίο να γίνεις freelancer για να δουλέψεις σε ένα φορητό υπολογιστή στην παραλία.Σε κάποιο σημείο, έγινε τόσο δυσαρεστημένος από όλες αυτές τις σκέψεις ότι ήταν έτοιμη να εγκαταλείψει τα πάντα και να αρχίσει να συνειδητοποιεί μια όμορφη εικόνα από ένα κοινωνικό δίκτυο. Ωστόσο, αποφάσισε να περιμένει και πρώτα να αναλύσει προσεκτικά την κατάσταση.
Έγραψε σε ένα κομμάτι χαρτί τι ακριβώς δεν ήθελε στο τρέχον έργο της, και τι της άρεσε. Σκέψου και γράψε ποια προβλήματα θέλησε να λύσει με τη βοήθεια μιας απόδραση στην παραλία με ένα φορητό υπολογιστή. Υπήρχαν περισσότερα πλεονάσματα από τα δευτερεύοντα, και ως εκ τούτου, αντιμετώπισε έναν κατάλογο των καθηκόντων που άρχισε να λύει ένα προς ένα αργά. Συνειδητοποίησε, για παράδειγμα, ότι δεν ήταν ίδια η δουλειά που την έκανε δυσαρεστημένη, αλλά ότι αισθάνθηκε μόνος εκεί, τότε κοίταξε γύρω και βρήκε κάποιον να κάνει φίλους. Συνειδητοποίησα ότι ήταν πολύ κουρασμένη, επειδή δεν είχε οργάνωση. Κατέληξα στο συμπέρασμα ότι δύο διακοπές δύο εβδομάδων το χρόνο δεν είναι αρκετές γι 'αυτήν, αισθάνεται πιο άνετα αν στηρίζεται τρεις φορές το χρόνο: μία φορά δύο εβδομάδες και δύο φορές την εβδομάδα. Συνειδητοποίησα ότι δεν είχε αρκετές εντυπώσεις και άρχισε να εργάζεται πάνω σε αυτό. Χρειάστηκαν αρκετοί μήνες για μετάβαση, αλλά οι αλλαγές που έλαβαν χώρα σιγά-σιγά ήταν ευχάριστες και εμπνευσμένες για να προχωρήσουμε.
Και στη συνέχεια, ένα απόγευμα της Κυριακής, έπιασε τη χαρά να πρέπει να πάει στη δουλειά τη Δευτέρα. Ήταν ευχαριστημένη με την ευκαιρία να δει τους συναδέλφους της, ήθελε να εισαγάγει γρήγορα μια νέα μέθοδο αύξησης της παραγωγικότητας και επίσης να αρχίσει να χρησιμοποιεί ένα όμορφο ημερολόγιο.