Είμαι ντροπαλός, γι 'αυτό είναι δύσκολο για μένα να γνωρίσω ανθρώπους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είμαι εσωστρεφής, έτσι συναντώ σπάνια νέους ανθρώπους. Ακόμη και κατά τη φοίτηση στο πανεπιστήμιο, είχα προβλήματα με την επικοινωνία. Αλλά μετά την αποφοίτηση, συνειδητοποίησα ότι πρέπει να αλλάξετε για να αντιμετωπίσετε τη συστολή στη δουλειά. Μόνο αυτοπεποίθητοι άνθρωποι μπορούν να βασίζονται στον τίτλο του καλύτερου υπαλλήλου. Οι ενδοτροφές σπάνια προωθούνται, καθώς το αφεντικό συνήθως δίνει προσοχή σε πιο αυτοπεποίθηση και ενεργούς επαγγελματίες. Ως εκ τούτου, προτείνω να χρησιμοποιήσετε διάφορους τρόπους για να αντιμετωπίσετε τον ενθουσιασμό και το άγχος.
Μάθετε να επαινείτε τον εαυτό σας
Οι εσωστρεφείς σπάνια μιλούν για τα επιτεύγματά τους και τα προσόντα τους. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι πιο γρήγοροι υπάλληλοι των εταιρειών διευκολύνουν εύκολα τις επιτυχίες των άλλων ανθρώπων. Επομένως, ακόμη και αν ένα άτομο είναι πολύ ντροπαλός, θα πρέπει να μιλάει ανοιχτά για τα πλεονεκτήματα, τις ικανότητές του, τις γνώσεις και τις δεξιότητές του.
Μόνο αυτή η συμπεριφορά θα σας επιτρέψει να ανοίξετε και να μιλήσετε ελεύθερα με τους πελάτες της εταιρείας. Οι πελάτες ανταποκρίνονται με ενθουσιασμό πάντα στους υπαλλήλους που παρέχουν τις μέγιστες πληροφορίες σχετικά με το έργο της επιχείρησης.
Επιλέξτε τον σωστό ρόλο για τον εαυτό σας
Δεδομένου ότι οι εσωστρεφείς δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν σε δημόσια ομιλία ή σε πλήθος, πρέπει να επιλέξετε μια δουλειά που προσφέρει περιορισμένη επικοινωνία με τους ανθρώπους. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο είναι εγγράφως και έχει καλλιτεχνική σκέψη, τότε μπορεί να γίνει συντάκτης, copywriter, ή ακόμα και συγγραφέας. Για τέτοιες εργασίες, δεν μπορείτε να συναντήσετε καθόλου τους ξένους, δεδομένου ότι η δραστηριότητα υλοποιείται στο σπίτι.
Αλλά ακόμη και οι εσωστρεφείς μπορούν να δουλέψουν στο γραφείο, αντιμετωπίζοντας τα πολλά καθήκοντα που προέρχονται από την ηγεσία. Μπορείτε να επιδείξετε στον προϊστάμενό σας τις υπάρχουσες δεξιότητες στη δημιουργία δημιουργικών επιστολών ή την υλοποίηση έργων.
Άσκηση από τη ζώνη άνεσής σας.
Εάν ένα άτομο θέλει να αλλάξει, να γίνει πιο κοινωνικό και ανοικτό, τότε θα πρέπει να ασκεί συνεχώς. Είναι σημαντικό να εγκαταλείπετε τακτικά τη ζώνη άνεσης, για την οποία μπορείτε να γνωρίσετε φίλους, να παρακολουθήσετε διάφορες κοινωνικές εκδηλώσεις και επίσης να εκπαιδεύσετε απευθείας μπροστά στον καθρέφτη.
Εάν ένας υπάλληλος πρέπει να μιλήσει σε γενική συνέλευση, μπορεί να εξασκηθεί με φίλους ή συγγενείς. Αυτό θα σας επιτρέψει να συνηθίσετε στις νέες συνθήκες εργασίας και θα σας δώσει την ευκαιρία να κάνετε πολλούς νέους φίλους. Ακόμη και ένα εσωστρεφές μπορεί να εκπλήξει τους συναδέλφους του με μια φωτεινή και ζωντανή απόδοση στο κοινό.
Δημιουργήστε ατομικές σχέσεις με συναδέλφους
Οι introverts δυσκολεύονται να οικοδομήσουν σχέσεις με νέους ανθρώπους, έτσι αισθάνονται άβολα σε ένα νέο χώρο εργασίας. Αλλά μπορούν να στοχεύσουν την ατομική επικοινωνία. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να γνωρίσουν όλη την ομάδα εργασίας. Μια προσωπική σχέση θα δημιουργηθεί με κάθε εργαζόμενο, οπότε ο νέος ειδικός θα αισθάνεται άνετα στο περιβάλλον εργασίας. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να αναγνωρίσετε όλους τους συναδέλφους, καθώς και να ασχοληθείτε με τη συστολή.
Πάρτε μόνο χρόνο για τον εαυτό σας
Οι κλειστοί άνθρωποι επιθυμούν να περάσουν μόνοι τους, επομένως δεν πρέπει να επικεντρωθείτε πάρα πολύ στην επικοινωνία και στην οικοδόμηση δεσμών με την ομάδα. Κατά το μεσημέρι μπορείτε να πάτε για μια βόλτα, και επίσης ανά πάσα στιγμή μπορείτε να βρείτε λίγο χρόνο για τη μοναξιά και την κατανόηση των δραστηριοτήτων τους.
Δεν χρειάζεται να αποδείξουμε στον κόσμο ότι είστε εντελώς διαφορετικός άνθρωπος. Οι συνάδελφοι πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι αισθάνεστε καλά μόνοι τους, καθώς και θορυβώδη μέρη και εταιρικά κόμματα κάνουν ένα τέτοιο άτομο να εγκαταλείψει τη ζώνη άνεσης.
Εάν χρησιμοποιείτε τις παραπάνω συμβουλές, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη συστολή σε ένα νέο χώρο εργασίας. Ήμουν σε θέση να αντιμετωπίσω τα προβλήματα και τη σεμνότητα μου, γι 'αυτό είμαι πολύτιμος υπάλληλος της εταιρείας.