At være afhængig af noget er katastrofalt. Selv hvis vi taler om et så behageligt tidsfordriv, som at shoppe og købe opvarmende ting, kan sjælsafhængighed blive farlig og skade ikke kun din tegnebog, men også din mentale sundhed. Psykologer har endda kommet med et ord for at beskrive en sådan tilstand - oniomania.
Dette er et udtryk, der kommer fra det græske sprog og oversættes som "vanvittigt forbrug." Undersøgelser har vist, at kvinder er mere tilbøjelige til denne patologi end mænd. Det anslås, at der for hver mand, der er afhængig af shopping, er 3 kvinder med den samme afhængighed.
Alder er også en faktor at overveje. I modsætning til hvad Hollywood viser, er unge ikke så afhængige af shopping som dem, der er ældre. Eksperter påpeger, at oniomani vågner op hos kvinder på omkring 30 år gammel, mens hos mænd en farlig alder - efter 40 år.
Men vent et øjeblik! Psykologer forsikrede os engang, at shopping hjælper med at slippe af med stress og gør os glade. Det er, men dette er problemet. At få positive følelser, vi ønsker mere. En ond cirkel dannes. For at nyde en sikker terapeutisk effekt er det at anvende denne "metode" til behandling så sjældent som muligt. For eksempel, hvis du har absolut alt meget dårligt.
Men hvad er forskellen mellem de nødvendige indkøb for et normalt liv og oniomani? Ifølge eksperter er der flere faktorer, der hjælper med at skabe afhængighed.
Blandede følelser
Onioman-køberen står over for en lang række følelser, når han køber. Først er han følelsesmæssigt svækket. Købet eufori erstattes af anger. Ikke alle shopaholic bruger generelt hver nye ting til det tilsigtede formål, mange ting vegeterer i hjørnerne af skabe.
Den sane person tænker over udgifter på forhånd. Han oplever ikke svimlende følelser fra købet, men lider heller ikke og bringer hende hjem.
Omkostninger overstiger indkomst
En anden egenskab ved oniemannen er, at han normalt foretager køb ud over sin indkomst.
Lån og mikrolån er normalt hans bedste venner. Gælden vokser, og dette er allerede fyldt ikke kun med negative følelser, men også med meget mere alvorlige konsekvenser.
At føle sig ensom forårsager lidelse
Oniomanianere skjuler ofte deres destruktive lidenskab. De har ingen at dele deres glæde og sorg med. De er normalt ensomme.
Og for ikke at blive kritiseret skjuler de deres købte varer for nysgerrige øjne.
Under stress går de til et indkøbscenter, ikke til en psykolog
Alle har deres egne måder at lindre stress på. Nogen skriver til en psykolog i håb om, at en specialist hjælper med at klare en vanskelig situation. Nogen inviterer venner til at besøge. Nogen går alene i parken eller går på campingtur.
Onioman har en måde, og han fører til indkøbscentret.
Hvis der ikke er nogen måde at shoppe på, lider de
Når shopaholic allerede har tømt sine kort og ikke kan få et andet lån, har han intet andet valg end at acceptere, at der ikke vil være nogen indkøb. Dette kan forårsage alvorligt fysisk ubehag, fordi en person ikke kan fodre med sin tvangsvaner.
Onioman i denne fase er normalt mere irritabel, nervøs og utålmodig.
Hvordan man slipper for afhængighed
Er der en modgift mod oniomania? Lægen foreslår muligvis medicin, der reducerer angst markant. Selvfølgelig skal du ikke ordinere nogen medicin til dig selv.
Og den eneste måde at hjælpe med at afslutte afhængigheden er selvkontrol. Hvordan? Lav en ugentlig og månedlig liste over, hvad du skal og kan få. Lover dig selv at holde sig til listen og lære at holde det ord, der er givet til dig selv.