I henhold til mine observationer er der nu en slags mærkelig måde at hader mit nuværende job og på samme tid drømme om at blive freelancer eller starte en opstart. Det menes, at dette er den eneste måde at blive en glad person på, og hvis du forbliver den såkaldte kontorplankton, kan du kun leve den grå jordhund dag igen og igen.
Min kæreste arbejder på et simpelt job - i regnskab for et ret stort firma. Dog har hun absolut ikke det, der kaldes mandags syndrom. Hun går på arbejde med glæde og betragter sig selv som en helt glad person. Selvfølgelig begyndte jeg at spørge hende, og havde mistanke om, at hun måske bare blev forelsket i nogen der. Det viste sig, at nej. Selvfølgelig kom hun ikke med hemmelighederne, som jeg vil fortælle senere, hun siger, at hun læste på Internettet, men hun tjekede dem og tilpassede dem til sig selv.
Hun blev venner med flere kolleger
Det er vanskeligt at være glad, hvis du arbejder med mennesker, du ikke kender, og du ikke kommunikerer med næsten nogen. En ven valgte et par kolleger der syntes tæt på hende i ånd og blev langsomt ven med dem. Nu har hun altid nogen at spise sammen med eller sidde på en café fredag aften, hver dag er hun glad for, at hun ser mennesker, der er behagelige for hende og vil kunne dele nyheder med dem, og i en kritisk situation vil hun endda finde støtte og forståelse.
Hun prøver at have en vis præstation på arbejdet næsten hver dag.
Af en eller anden grund tror vi, at der er behov for noget storslået til lykke, men faktisk består det af vaner, små ting, bare i stort antal. F.eks. En rapport, der blev afleveret lidt tidligere end fristen, en idé, der hjalp nogen, endda dokumenter, der er adskilt og sat i orden, så øjet glæder sig. En ven til sidst på dagen bruger et par minutter på at opsummere og nedskrive sådanne bagateller, som et resultat forbliver indtrykket af en god dag.
Hun bruger forskellige teknikker til at forbedre produktiviteten.
Mange mennesker føler sig glade for, at de bliver mere professionelle i deres arbejde. Min kæreste er ingen undtagelse. Hun elsker at læse artikler og bøger om produktivitet, tidsstyring og mere. Men hun læser ikke bare, men tester alt dette i praksis. Hvis hun fandt ud af det om Pomodoro-systemet, begynder hun på mandag at teste det på sig selv.
Hun deltager med glæde i professionelle seminarer og er interesseret i lovgivningsmæssige ændringer. Dette blev bemærket af lederne, hun var allerede mere end én gang klar til at uddanne nye medarbejdere.
Hun tildeler altid tid til hvile i løbet af dagen.
Hvile er meget vigtigt for at føle sig godt og arbejde produktivt. Samtidig er kvalitetshvile en ændring af aktivitet. Du kan ikke slappe af efter at have arbejdet ved computeren, bladet gennem et feed på sociale netværk, det er meget bedre at gå til et separat rum, drikke te eller kaffe, chatte med kolleger. Den ideelle mulighed er at gå en tur.
Hun prøver at føre en sund livsstil.
En ven sammen med kolleger introducerer sunde vaner. I godt vejr, ved frokosttid, går de gåture, begyndte at vælge sundere mad, aftalte og begyndte at besøge fitnessrummet, som ikke er langt fra arbejde, alt sammen to gange om ugen.
Hun arbejder på problemer gradvist, trin for trin, og prøver ikke at løse dem alle sammen
En ven indrømmede, at hun engang bukkede efter for stemningen på Internettet og begyndte at tro, at hendes arbejde var ujævn, og det ville være dejligt at blive freelancer til at arbejde på en bærbar computer på stranden.På et tidspunkt blev hun så ulykkelig fra alle disse tanker, at hun var klar til at opgive alt og begyndte at realisere et smukt billede fra et socialt netværk. Hun besluttede dog at vente og først omhyggeligt analysere situationen.
Hun skrev på et stykke papir, hvad hun nøjagtigt ikke kunne lide i sit nuværende arbejde, og hvad hun kunne lide. Tænker og skrev ud, hvilke problemer hun ville løse ved hjælp af en flugt til kysten med en bærbar computer. Der var flere plusser end minuser, og som et resultat stod hun overfor en liste over opgaver, som hun langsomt begyndte at løse. Hun forstod for eksempel, at det ikke var selve arbejdet, der gjorde hende ulykkelig, men at hun følte sig ensom der, så kiggede hun rundt og fandt nogen at blive venner med. Jeg indså, at hun var for træt, fordi hun manglede organisation. Jeg kom til den konklusion, at to ferier på to uger om året ikke er nok for hende, hun føler sig mere komfortabel, hvis hun hviler tre gange om året: en gang to uger og to gange om ugen. Jeg indså, at hun ikke havde nok indtryk og begyndte at arbejde på det. Det tog hende flere måneder at skifte, men ændringerne, der skete lidt efter lidt, var behagelige og inspirerede til at komme videre.
Og så en søndag aften fangede hun sig i glæden ved at skulle gå på arbejde mandag. Hun var tilfreds med muligheden for at se sine kolleger, hun ville hurtigt introducere en ny metode til at øge produktiviteten og også begynde at bruge en smuk dagbog.