Un mur d’escalada és un mur creat artificialment per a classes d’escalada. Aquesta estructura s’assembla a una superfície rocosa. És possible l’allotjament a l’interior o a l’aire lliure. Si la família té un fill, un rocòdrom pot substituir perfectament la habitual paret gimnàstica sueca. Els exercicis d’escalada diària ajudaran a enfortir la musculatura de les cames i els braços, a desenvolupar destresa i enginy, així com a la motricitat fina.
Beneficis d’escalada
Escalar roques simulades és perfecte per a nens que pugen constantment per arbres i escales. Durant aquest procés es treballa perfectament la musculatura de les cames i els braços, es desenvolupen destresa, atenció i lògica. L’escalada ajuda al nen a exercir el control sobre el seu propi cos, així com a prendre les decisions correctes. Els exercicis regulars al rocòdrom afecten positivament el desenvolupament de tots els grups musculars de l’infant, excloent la sobrecàrrega que és perjudicial en la infància.
Mur d’escalada i els seus tipus
Ara no sorprendràs a ningú amb la vostra passió pels esports. Moltes persones es dediquen a una forma o altra. Fins i tot l’escalada en roca s’està convertint a poc a poc, inclosa en els nens.
Un rocòdrom per a nens té diversos tipus. Així que hi ha:
- Els murs d'escalada són estacionaris. Aquests equips es col·loquen en interiors o exteriors. El mur d’escalada es pot unir a la paret o posar-lo com a part independent. L’alçada pot variar de 6 a 20 metres. La versió infantil implica una alçada inferior.
- Un mur d’escalada portàtil que es pot moure. Molt sovint, aquest equipament s'utilitza en promocions, competicions o espectacles diversos.
- El mur d’escalada per roques no excedeix els 5 metres d’alçada. Aquesta és una bona opció infantil. Un rocòdrom específic també és adequat per a una habitació normal amb sostre baix.
- Un rocòdrom esportiu s’utilitza més sovint en classes amb professors. Aquesta és l’opció més cara. Cal tenir classes amb assegurança.
- L’atracció del mur d’escalada per a nens pot ser mòbil i estacionària. L’alçada d’una estructura d’aquest tipus no supera els 3 metres.
Murs d’escalada infantil a Moscou
L’escalada és un esport que a tots els nens els agrada. Aquest divertit joc ajuda a enfortir la musculatura de tot el cos. A més, les activitats d’escalada desenvolupen un pensament analític. A Moscou, hi ha molts complexos infantils diferents amb parets d’escalada, per la qual cosa val la pena enumerar-ne alguns que són més populars.
Al club "Hereu", que es troba a Borisov Ponds, es realitzen entrenaments diaris per a nens de 4 a 12 anys. El club disposa d’instal·lacions d’escalada amb diferents altures, ajudant a aprendre diferents tècniques d’escalada.
Al Palau d’Esports per a nens del carrer Rabochaya, hi ha el rocòdrom més gran per a nens a Moscou. Es tracta d’un recinte sencer amb diversos nivells de dificultat, 3 sales per a roques i habitacions per a escaladors de gel.
A la 5ª Cable Street es troba un rocòdrom per a nens anomenat X8. Es tracta d’un centre per dominar tècniques d’escalada de diversos nivells. Les classes inclouen l’ús d’assegurança.
En general, al territori de Moscou hi ha moltes escoles, centres, complexos i sales que ofereixen serveis de formació en escalada. Per descomptat, aquest plaer no és tan barat com voldríem. Però sempre hi ha una alternativa a tot, en aquest cas es tracta d’un rocòdrom de casa per a nens.
Muralla pròpia
Per fer una superfície d’escalada pel vostre compte, n’hi ha prou de preparar contraxapats de 15 mm, un tornavís i femelles.Trieu tu mateix l’angle d’inclinació, tot depèn de la vostra imaginació. Per una banda, foradem fusta a la fusta contraxapada per fixar la xapa a la paret. Des de fora fem forats per als ganxos. Podeu disposar a voluntat i el nombre varia de 6 a 12. El diàmetre del forat ha de coincidir amb el diàmetre de la rosca. La part exterior del contraplacat es pot pintar a voluntat.
Els ganxos es venen a punt en botigues d’esport. Podeu triar una opció més barata i fer-vos enganxar de la fusta. Mostra una mica d’imaginació i tot resultarà.