Segons les meves observacions, ara hi ha algun tipus de moda estranya per odiar el meu treball actual i alhora somiar amb ser autònom o iniciar una startup. Es creu que aquesta és l’única manera de convertir-se en una persona feliç i, quedant l’anomenat plàncton d’oficina, només es pot viure una vegada i una altra el gris pastisset.
La meva xicota treballa en una feina senzilla: en comptabilitzar una empresa força gran. Tot i això, ella no té absolutament el que s’anomena síndrome de dilluns. Va a treballar amb gust i es considera una persona completament feliç. Per descomptat, vaig començar a preguntar-la, sospitant que potser només s’enamorava d’algú d’allà. Va resultar que no. Per descomptat, no va trobar els secrets, que us explicaré més endavant, diu que va llegir a Internet, però que els va comprovar i els va adaptar per ella mateixa.
Va fer amistat amb diversos companys
És difícil ser feliç si treballes amb persones que no coneixes i no es comunica amb gairebé ningú. Un amic va triar un parell de companys que li semblaven propers a l’esperit i a poc a poc es van fer amics amb ells. Ara sempre té algú amb qui anar a sopar o a seure a una cafeteria el divendres al vespre, cada dia està encantat de veure gent que li és agradable i podrà compartir notícies amb ells, i en una situació crítica fins i tot trobarà suport i comprensió.
Intenta tenir algun assoliment a la feina gairebé cada dia.
Per alguna raó, creiem que cal una cosa grandiosa per a la felicitat, però en realitat consisteix en hàbits, coses petites, en gran quantitat. Per exemple, un informe es va presentar una mica abans del termini, una idea que va ajudar algú, fins i tot documents desmuntats i posats en ordre perquè l'ull s'alegri. Al final del dia, un amic dedica un parell de minuts a resumir i anotar aquests trucs, per la qual cosa queda la impressió d’un bon dia.
Utilitza diferents tècniques per millorar la productivitat.
Moltes persones se senten feliços de ser cada cop més professionals en el seu treball. La meva xicota no és una excepció. Li agrada llegir articles i llibres sobre productivitat, gestió del temps i molt més. Però ella no acaba de llegir, sinó que posa a la pràctica tot això. Si va conèixer el sistema Pomodoro, dilluns, començarà a provar-lo.
Assisteix a seminaris professionals amb molt de gust i està interessat en els canvis legislatius. Això ho va fer notar els directius, ja va confiar més d'una vegada per formar nous empleats.
Sempre hi destina temps de descans durant el dia.
Descansar és molt important per sentir-se bé i treballar productivament. Al mateix temps, el descans de qualitat és un canvi d’activitat. No us podeu relaxar després de treballar a l’ordinador, passant per un feed a les xarxes socials, és molt millor anar a una habitació separada, beure te o cafè, conversar amb els companys. L’opció ideal és sortir a passejar.
Intenta portar un estil de vida saludable.
Un amic, juntament amb altres companys, introdueix hàbits saludables. Amb bon temps, a l’hora de dinar, es fan a passejar, van començar a triar aliments més saludables, van acordar i van començar a visitar la sala de fitness, que no està lluny de la feina, tots dos junts dues vegades per setmana.
Treballa problemes gradualment, pas a pas, i no intenta resoldre’ls tots junts
Una amiga va admetre que una vegada va sucumbir a l'estat d'ànim a Internet i va començar a creure que el seu treball era així, i estaria bé convertir-se en autònoma per treballar en un ordinador portàtil a la platja.En algun moment, es va tornar tan descontenta de tots aquests pensaments que estava disposada a renunciar a tot i començar a adonar-se d'una bella imatge d'una xarxa social. Tot i això, va decidir esperar i analitzar primer la situació.
Va escriure sobre un tros de paper allò que exactament no li agradava en els seus treballs actuals i què li agradava. Pensar i redactar quins problemes volia resoldre amb l'ajut d'una sortida a la vora del mar amb un ordinador portàtil. Hi va haver més avantatges que minúscules i, com a resultat, va afrontar una llista de tasques que va començar a resoldre una a una lentament. Ella es va adonar, per exemple, que no era el propi treball que la fes feliç, sinó que es sentia sola allà, després va mirar al seu voltant i va trobar algú amb qui fer amistat. Em vaig adonar que estava cansada, perquè mancava d’organització. Vaig arribar a la conclusió que dues vacances de dues setmanes a l’any no són suficients per a ella, se sent més còmoda si descansa tres vegades a l’any: una vegada dues setmanes i dues vegades per setmana. Em vaig adonar que no tenia prou impressions i vaig començar a treballar-hi. Es van trigar uns quants mesos a la transició, però els canvis que es van anar produint a poc a poc van ser agradables i inspirats per seguir endavant.
Aleshores, un diumenge al vespre, es va trobar amb l'alegria d'haver d'anar a treballar dilluns. A ella li va agradar l’oportunitat de veure els seus companys, volia introduir ràpidament un nou mètode per augmentar la productivitat i també començar a utilitzar un bonic diari.