Com augmentar l’autoestima d’un home? En parlarem al nostre article. No és cap secret que la baixa autoestima sol causar molts problemes. Per tant, sovint es coneix com a desavantatge. Si parlem d’homes, aleshores en el seu cas, l’auto-dubte els impedeix fer passos seriosos en la seva carrera, els impedeix obrir, per exemple, el seu propi negoci, aconseguir la seva estimada dama i simplement tenir èxit i famosos.
Interessant estudi
Hi ha un fet interessant que l’autoestima en els homes és molt més alta que en les dones.
Hi ha un estudi de científics londinencs sobre aquest tema. Els psicòlegs britànics a escala especial van provar més de dos mil persones de tots dos sexes d’arreu del món i van comprovar que els homes solen pensar en ells mateixos molt millor que les dones. Això no vol dir que els primers sobreestimessin les seves capacitats. Les dones solen sentir-se inferiors a molt més.
Esports i aficions interessants
Els psicòlegs estan segurs que és possible i necessari combatre un problema com una baixa autoestima. Com fer-ho? Com augmentar l’autoestima i la confiança en un home? Hi ha moltes maneres efectives de superar l’auto dubte. Els més populars solen incloure esports i aficions interessants.
De vegades sorgeix el dubte de si mateix perquè un home no se sent prou atractiu als ulls del sexe oposat. Jugar a l’esport no només et permetrà ventilar el cap, oblidant-te un temps dels problemes laborals i domèstics, sinó que també farà que el teu propi cos sigui més atlètic, a més de recarregar les piles amb energia i positiu.
Les aficions interessants també són beneficioses per a l’autoestima. Ja que una persona pot descobrir una nova ocupació, en la qual potser és la crida de tota la seva vida. Alguns recomanen iniciar una acció benèfica o simplement fer actes bons
Coses boniques
També hi ha l’opinió que si t’envoltes de coses boniques i cares, segueix l’estil, porta roba i sabates de moda, confecciona un pentinat de moda, això donarà confiança.
Els psicòlegs ho saben com augmentar l’autoestima cap als homes. Per tant, si la vostra força en la lluita per l’autosuficiència no és suficient, aleshores podeu començar a assistir a entrenaments per millorar-lo o sol·licitar ajuda directament d’un especialista.
Assessorament psicòlegs
Com estimar-se i augmentar l’autoestima d’un home? Els psicòlegs estan segurs que per estimar-se a tu mateix no cal cap raó. Heu d’acceptar-vos per qui sou. Al cap i a la fi, cada persona és autosuficient i cal acceptar aquest fet com axioma. Però de vegades no és tan fàcil fer-ho. Hi ha diverses recomanacions que us ajudaran a fer front als vostres temors i a acceptar-vos totes les mancances.
Primer, es recomana als psicòlegs que abandonin les comparacions d’altres mateixos. Ja que això perjudica molt la sensació d’autosuficiència. Així, per exemple, una persona mira el seu company de feina més reeixit, que puja més ràpidament a l'escala de carrera i també és popular amb el sexe just i el compara amb ell. D’aquesta comparació, per descomptat, en surt un perdedor. A causa del que està molest, es desanima i no pot acceptar-se.
S’ha d’entendre que una persona no pot viure la seva vida per a algú altre, ja sigui un col·lega o veí amb més èxit. El millor que podeu fer és ser vosaltres mateixos. I l’únic que és permès és comparar el passat amb el present.
En segon lloc, els científics insten més sovint a sortir de la zona de confort. Això revelarà les habilitats i els talents que una persona ni tan sols va endevinar.
En tercer lloc, cal abandonar la condemna d’altres persones i les seves accions. Ja que això imposa restriccions a la seva pròpia línia de comportament. Qualsevol persona pot estar en la mateixa situació que va condemnar recentment. I sortir d'ella sota la pressió dels seus propis prejudicis serà molt més difícil.
En quart lloc, no podeu ser massa pacient. Si hi ha alguna cosa a la vida que no us convé, de vegades és més fàcil només reconciliar-vos que canviar alguna cosa per millor. No obstant això, els psicòlegs demanen una acció: cal fer el possible per crear el millor i crear la seva pròpia felicitat.
El següent consell segueix directament de l’anterior. Cal animar-se pels objectius que aconseguiu. A més, podeu complaure’t de diferents maneres, el principal és que aporta emocions positives. De fet, d’aquesta manera, una persona es fixa en la seva ment que assolir l’objectiu és doblement agradable. I, més enllà de la realització de noves idees, ja hi ha més força i energia.
I, finalment, els psicòlegs recomanen limitar la seva comunicació amb persones doloroses i sempre queixar-se de la vida, no ser una armilla per a ells, cosa que sempre podeu plorar. De fet, quan una persona es queixa constantment de la vida, ja ha arribat a un acord amb els seus problemes que no pensa resoldre, sinó que simplement trasllada les seves emocions negatives a les altres. Escoltant contínuament, un home es contagia de pessimisme. Per tant, en el vostre cercle de comunicació només heu de deixar personalitats fortes i positives.
Com pot una dona augmentar l’autoestima d’un home?
El fet indiscutible és que l’amor fa miracles. Un noi amant està preparat per rodar muntanyes pel cor de la seva dama. No és estrany que les dones hagin de saber augmentar l’autoestima d’un home.
El primer i principal que poden fer les nenes per fer que un noi se senti més confiat és elogiar. El principal és que els elogis siguin sincers i amb moderació. Això dinamitza el sexe fort i inspira nous avantatges.
El segon és la capacitat de comptar amb l’opinió del triat, no oblideu consultar-lo, respecteu la seva elecció. Això dóna a l’home una sensació de la seva vàlua.
La tercera norma per a les senyores és demanar ajuda. Al cap i a la fi, fins i tot la petició més petita que compleix un home el farà sentir com a cavaller.
Així, l’amor és i continua sent una de les maneres més efectives d’augmentar l’autoestima masculina.
Consells per a noies
Com augmentar la vostra autoestima als ulls d’un home? És bo quan l’amor funciona de les dues maneres. Però, si de sobte en un costat comença a debilitar-se, es pot refrescar i, per tant, desfer-se de l’auto dubte.
Quan una noia sent que el seu valor als ulls de l'elegit cau, pot obtenir una major atenció d'altres homes. L'interès del sexe oposat en el seu domicili provocarà, si no cremar gelosia per part de l'elegit, almenys el seu descontentament. A més, el fet que la noia sigui atractiva als ulls d'altres homes augmenta notablement el seu valor als ulls de la seva parella. Entén que va fer les coses ben fetes quan va triar a favor seu.
Pel·lícules
Quines pel·lícules hi ha que milloren l’autoestima d’un home? Pot una pel·lícula ajudar a l’auto-dubte? Els científics responen afirmativament a aquesta pregunta.
Se sap que hi ha vídeos especials motivadors que tenen com a tasca canviar la visió del món, fer que la gent pensi positivament i despertar així el desig de tirar endavant. Però, i si ens dirigim no a ells, sinó a llargmetratges? Quina pel·lícula triar?
En aquest cas, cal centrar-se en les imatges on el protagonista, inicialment insegur de si mateix, afronta les seves pors, s’adona que és capaç de molt i surt victoriós de situacions difícils. I pot ser una pel·lícula de qualsevol gènere i país de producció.
Un bon exemple d'aquesta pel·lícula és la pel·lícula de Hollywood "Always Say Yes", protagonitzada per Jim Carrey. Narra la història d’un jove que va canviar la seva vida de forma espectacular quan es va obrir a tot allò nou. Aquesta pel·lícula no només donarà un càrrec positiu, sinó que també marcarà el camí per a l’autodesenvolupament.
Altres exemples d’aquest tipus de pel·lícules: “1 + 1”, “The Green Mile”, “Escape from the Shawshank”, “The First after God”, etc.
Conclusió
Ara ja sabeu augmentar l’autoestima d’un home. Vam mirar diferents maneres. Esperem que les nostres recomanacions us ajudin a resoldre el problema.